![Врач назвал способ определить норму сна](http://icdn.lenta.ru/images/2021/06/07/10/20210607101613495/pic_de7da549e69edba43514a900c7563c68.jpg)
2021-6-7 10:18 |
Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. По мнению Калинкина, чтобы понять свою норму, нужно спать столько, сколько требует организм, и не ставить будильник.
Подробнее читайте на lenta.ru ...