Врачи советуют отказаться от популярного продукта ради здоровья сердца
Нужно есть больше курицы и рыбы tvc.ru »
советуют - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Нужно есть больше курицы и рыбы tvc.ru »
Православные верующие отмечают 27 сентября один из главных праздников - День Воздвижения Креста Господня (Животворящий крест). По... rosbalt.ru »
Обозреватель The Wall Street Journal пишет, что для своей лунной программы США не следует принимать помощь России. Подробнее в материале НСН. nsn.fm »
Александр Носович заявил, что у Литвы не выйдет наладить стратегическое сотрудничество с Центральной Азией в обход России. riafan.ru »
Синоптики дали совет столичным автовладельцам в связи с предстоящим потеплением в Москве. Как сообщает центр погоды «Фобос», по мнению... rosbalt.ru »
Председатель Счетной палаты РФ Алексей Кудрин считает необходимым создавать внутренние факторы роста экономики, поскольку глобальный экономический рост... rosbalt.ru »
Главный вопрос, который сейчас волнует всех москвичей - когда же потеплеют батареи в квартирах? Синоптики прогнозируют в столице заморозки, уже этой ночью температура может опуститься до минус одного. vesti.ru »
В Кремле считают преждевременным оценивать риски неучастия России в Олимпиаде-20202 в Токио из-за очередных претензий Всемирного антидопингового агентства... rosbalt.ru »
На сайте «Активный гражданин» сейчас идёт опрос на тему самых неочевидных достопримечательностей столицы. aif.ru »
Заместитель главы комитета Госдумы по обороне в эфире НСН заявил, что у России есть силы, которые позволят не только ответить Штатам на атаку, но и смогут предотвратить её. nsn.fm »
Множество перекрытий планируется на улицах в Москве в предстоящие выходные. В связи с этим московским водителям посоветовали отказаться от поездок на... rosbalt.ru »
Являетесь ли вы опытным трейдером или просто думаете о том, чтобы сделать свои первые инвестиции, всегда стоит иметь достаточно знаний и ценного опыта от тех, кто уже преуспел в отрасли. 19 книг, которые обязательны для прочтения по отзывам Вимкомгрупп metronews.ru »
Московским автомобилистам рекомендуют в субботу, 14 сентября, не парковаться под деревьями и рекламными щитами. Об этом сообщает сегодня утром Центр организации дорожного движения (ЦОДД). argumenti.ru »
Военный эксперт рекомендует Америке заняться обороной. 5-tv.ru »
За участие полиции в разрешении домашнего насилия выступают половина мужчин и две трети женщин, следует из опроса "Левада-центра". Эксперты также выяснили отношение к фигуранткам дела сестер Хачатурян. dw.de »
Глава Национального родительского комитета в эфире НСН назвала конфликт в школе Сосновоборска театром абсурда. nsn.fm »
Западные врачи опровергли постулат о том, что худеющим вредно есть на ночь и рассказали, какие продукты полезны. 5-tv.ru »
Дипломат заявил в эфире НСН, что охота Вашингтона на россиян по всему миру началась уже давно. nsn.fm »
Портал городских новостей «Вечерняя Москва» - главные новости дня. Последние горячие и свежие новости. Свежий номер газеты. vm.ru »
Некоторым туристам фотоаппараты заменили карандаши и бумага. Понравившиеся виды они переносят в свои альбомы. Подобные экскурсии водят и в Подмосковье. Специалисты рассказали, сколько стоит такое удовольствие и почему участие показано даже тем, кто никогда не рисовал. argumenti.ru »
Как считают специалисты, лучше заменить мясо чечевицей, нутом, фасолью и рыбой tass.ru »
Эксперты Министерства здравоохранения рекомендуют россиянам вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания, чтобы справляться со стрессовыми ситуациями и снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Минздрав поясняет, что стресс представляет собой особое состояние, возникающее как реакция на события или требования, с которыми человеку трудно справиться. Это состояние может привести к возникновению таких болезней, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и язвенная болезнь.
В ведомстве рассказали, чтобы справляться с ежедневным стрессом нужно хорошо высыпаться, чередовать периоды напряженной работы и отдыха, выделять время для релаксации. Аутотренинги, йога и регулярный отдых, особенно на природе, также помогают в борьбе со стрессом.
Чтобы справиться с сильным эмоциональным напряжением в ведомстве советуют прибегать к физической активности, а вот курение и употребление спиртных напитков лучше избегать.
Также в Министерстве здравоохранения разработали и рекомендации по питанию, например, к приему пищи следует относиться как к периоду отдыха и не есть на ходу. Для поднятия настроения эксперты советуют кушать такие продукты как орехи, бананы, имбирь и шоколад, пишет РБК.
kapital-rus.ru »«Либералам» стоит вспомнить, что бесплатные концерты к демократии отношения не имеют. riafan.ru »
Медики сегодня днем дали несколько советов жителям Москвы и гостям столицы в связи с периодом скачков атмосферного давления, которые могут возникнуть в четверг, 8 августа, и пятницу, 9 августа. argumenti.ru »
Погода может спровоцировать у большинства горожан слабость и проблемы со сном. rosbalt.ru »
Кроме того, специалисты рекомендуют не гладить этих животных с излишней настойчивостью aif.ru »
Пушистым питомцам это может не понравиться tvc.ru »
МОСКВА, 7 августа, ФедералПресс. Россияне высказались по поводу рукоприкладства в семье. fedpress.ru »
Подростки чаще всего ищут идеи для подарков родителям и учатся подталкивать их к новым покупкам. 5-tv.ru »
Москвичам из-за дорожной ситуации в пятницу традиционно советуют выезжать за город до 15:00 или после 19:30 из-за вечерних пробок. Эксперты Центра... rosbalt.ru »
Специалисты не фиксируют в Москве в этом году особенного «стрижепада». При этом они признают, что случаи выпадения птенцов из гнезд отмечены... rosbalt.ru »
В регионе сейчас идет эвакуация жителей, оказавшихся в зоне ЧС aif.ru »
Ранее прокуратура предупредила об ответственности за участие в несанкционированной акции 27 июля в Москве tass.ru »
Ранее прокуратура предупредила об ответственности за участие в несанкционированной акции 27 июля в Москве tass.ru »
Рекомендацию дал Центр организации дорожного движения aif.ru »
Кроме того жителей столицы призвали не забывать использовать и солнцезащитные средства. rosbalt.ru »
В ЦОДД прогнозируют заторы на вылетных магистралях и в местах проведения дорожных работ. rosbalt.ru »
Эксперты прогнозируют учащение периодов аномальной жары в Европе и советуют европейцам привыкать к изменениям климата social.mk.ru »
Сенатский комитет по разведке рекомендует властям США расширить кибердеятельность министерства внутренней безопасности, ФБР и других силовых структур для борьбы с угрозами для выборов. vesti.ru »
Метеорологи рассказали о последнем подарке лета для июля в Москве. Главный специалист Метеобюро столицы Татьяна Позднякова советуют горожанам не... rosbalt.ru »
Оказывается, наряду с кабинетом министров РФ до сих пор существует и Совет министров СССР. aif.ru »
По ночам столбики термометров в столице будут опускаться до 8 градусов. rosbalt.ru »
Дональд Трамп оказался в центре нового громкого скандала. Заявления президента прозвучали в адрес сразу нескольких женщин-конгрессменов, которые являются выходцами из других стран. Трамп указал им всем на дверь, предложив вернуться на свою историческую родину. vesti.ru »
При этом большинство из них признались, что переняли любовь к музыке от старшего поколения. Российские дети хотели бы, чтобы их родители ознакомились с творчеством рэперов Oxxxymiron, Noize MC и певицы Монеточки. life.ru »
МОСКВА, 8 июля, ФедералПресс. Более половины опрошенных рекомендуют начать знакомство с Россией с Петербурга. fedpress.ru »
Москвичей предупредили о пробках в предстоящие часы в центре города, в районе Третьего транспортного кольца и вылетных магистралях. Об этом сообщили... rosbalt.ru »
Мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что в таких комнатах установлены кондиционеры и кулеры с водой tass.ru »
Бритaнские ученые выяснили, кaкой должнa быть оптимaльнaя продолжительность снa для сохрaнения крaсоты и хорошего сaмочувствия nsn.fm »
В Московском регионе в пятницу объявлен оранжевый и желтый уровни опасности tass.ru »