способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Хирург Елена Соловьева подсказала простые способы избежать ожирения. По ее словам, чтобы избежать ожирения и связанных с ним болезней, нужно совещаться стоя, ходить по лестнице пешком и соблюдать норму в 10 тысяч шагов в день. lenta.ru »
Нутрициолог Ольга Панова поделилась советами, которые помогут приучить детей питаться правильно. В частности, родители должны подавать детям пример и отдавать предпочтение овощам и фруктам, а не чипсам и фри. lenta.ru »
Специалист департамента стратегических исследований аналитической компании Total Research Глеб Финкельштейн объяснил, что деньги из РФ в страны СНГ можно перевести в условиях санкций тремя способами, сообщает «Газета.ру». riafan.ru »
Директор компании «ИТ-Резерв» Павел Мясоедов рассказал россиянам о способах удалить личные данные из общего доступа. В разговоре с агентством «Прайм» он посоветовал обратиться в службу поддержки поискового сервиса и попросить удалить результаты поисковых запросов о себе. lenta.ru »
Дизайнер Наз Маер раскрыл способы выглядеть моложе с помощью одежды. В первую очередь, эксперт порекомендовал носить меньше черных вещей. По его словам, подобная цветовая гамма визуально прибавляет несколько лет, делая морщины на лице более заметными. lenta.ru »
Психолог Кристина Ковалевская подсказала способы справиться с тревогой из-за плохих новостей. Снизить тревогу, продолжила она, помогают различные техники диафрагмального дыхания, битье подушки, записывание различных вариантов развития событий на бумагу и приносящие удовольствие мелочи. lenta.ru »
В РФ с 1 декабря произойдет индексация тарифов на коммунальные услуги. aif.ru »
МОСКВА, 24 сентября, ФедералПресс. Психоаналитик Надежда Кутузова рассказала, как экологично поддержать тревожного человека. По словам эксперта, надо стремиться разделить его эмоции вместо того, чтобы давать советы. fedpress.ru »
Психоаналитик Кутузова Надежда рассказала об экологичных способах поддержки близких, находящихся в тревоге. Специалист подчеркнула, что важно постараться разделить с человеком его чувства, а не давать советы. lenta.ru »
Психотерапевт Джессика Вандервир подсказала способы прекратить истерику у дошкольника. По ее словам, нужно обращаться к чувствам ребенка, а не к логике, называя их своими именами, проговаривать его желания или привнести в ситуацию элемент игры. lenta.ru »
Пользователи форума Reddit обсудили способы пережить потерю матери. В ответ на соответствующий вопрос они посоветовали записать все, что можно вспомнить о покойной матери — совместные занятия, беседы. lenta.ru »
Microsoft дал советы другим компаниям и назвал способы удержать молодых сотрудников от увольнения. Речь идет о представителях поколения зумеров, родившихся с 1997 по 2012 годы. В последнее время среди них отмечается тенденция к частой смене мест работы. lenta.ru »
Эксперт по отношениям Джейкоб Лукас опубликовал в TikTok ролик, в котором раскрыл способы, с помощью которых можно быстро влюбить в себя человека. «Если кто-то всегда выглядит хорошо, не стоит это постоянно упоминать, так как они часто это слышат, лучше сделайте им комплимент о их личных качествах», — посоветовал он. lenta.ru »
На частичное досрочное погашение жилищного кредита можно направить материнский капитал. aif.ru »
На частичное досрочное жилищного кредита можно направить материнский капитал. aif.ru »
Залог крепкого здоровья ребёнка — это правильное и полезное питание, а также налаженный режим дня. Они позволят детям в первом классе или в первый год посещения детсада меньше болеть и справиться со стрессом при переходе в новый коллектив, рассказала педиатр "СМ-Клиники" и аллерголог-иммунолог Ольга Попова в беседе с Lenta.ru. life.ru »
Педиатр Ольга Попова рассказала, как поддержать иммунитет ребенка, который пошел в первый класс или детский сад. Она отметила, что самое главное — наладить правильный режим дня и питания, а также следить за гигиеной. lenta.ru »
Клинический психолог Валерия Рыжик настаивает: бороться с осенней хандрой можно и нужно. Она рассказала, что поддержать хорошее настроение можно несколькими простыми способами: больше спать, дольше гулять, общаться с родными, хвалить себя и близких даже по незначительном поводам, а также получать новые знания. lenta.ru »
Персональный стилист Джордан Столч раскрыла способы скрыть недостатки фигуры с помощью одежды, приведя в пример американскую актрису Октавию Спенсер. Так, модный консультант призвала отказаться от бесформенных нарядов и посоветовала добавлять к своим образам четкие горизонтальные линии. lenta.ru »
Международная группа ученых предложила различные способы организации космической миссии к гипотетической девятой планете Солнечной системы или Планеты X. Согласно текущим оценкам, большая полуось орбиты этого космического объекта должна составлять примерно 400 астрономических единиц. lenta.ru »
Врач доказательной медицины Олег Абакумов предупредил, что с приходом холодов можно столкнуться с такими неприятными явлениями, как герпес и ячмень, а также рассказал, как быстрее и действеннее от них избавиться. Об этом пишет издание "Вести Подмосковья". life.ru »
Гендиректор агентства Telecom Daily Денис Кусков назвал способы, как распознать прослушку на смартфоне. По его словам, есть несколько признаков, при которых стоит насторожиться, в частности, быстрый расход аккумулятора телефона и произвольное включение микрофона или видеокамеры. lenta.ru »
Врач, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская напомнила об эффективных способах снизить риск заболеть острыми респираторными заболеваниями и гриппом осенью. По ее словам, важно соблюдать меры личной гигиены, правильно и сбалансированно питаться и придерживаться ряда других несложных правил. lenta.ru »
Около половины российских детей и подростков так или иначе сталкивается с «деструктивным» воздействием в сети. Последствия могут быть самыми разными: от плохого настроения и снижения успеваемости до причинения реального вреда здоровью. versia.ru »
Несмотря на общий кризис, в России продолжается строительно-ремонтный бум social.mk.ru »
Российский и французский историк моды Александр Васильев раскрыл способы выглядеть стройнее с помощью одежды. В первую очередь телеведущий шоу «Модный приговор» призвал женщин отказаться от контрастного низа и верха. lenta.ru »
«Газпром» совместно с компанией «Русхимальянс» договорились изучить возможность расширения завода по производству СПГ в районе компрессорной станции «Портовая», так как газовый концерн начал искать способы нарастить продажи топлива после падения экспорта в Европу. lenta.ru »
Согласно опросу сервиса «Работа. ру», почти половина россиян считает, что быстрее и эффективнее всего разбогатеть можно при помощи удачных инвестиций (46 процентов респондентов) и получения наследства (41 процент). lenta.ru »
Пользователи форума Reddit обсудили легкие способы сделать свою речь яркой и лаконичной. Некоторые посоветовали ему упражняться в письме и записывать мысли перед тем, как сказать их вслух. Другие порекомендовали сразу переходить к сути разговора и выискивать редкие и точные слова в словаре. lenta.ru »
В условиях санкций россиянам стало сложнее оплачивать содержание жилья в Европе. Эксперты назвали способы продолжать платить за недвижимость, чтобы не лишиться ее в сложившейся ситуации. Основной сложностью содержания жилья за границей стали переводы из российского банка в иностранный. lenta.ru »
Сэкономить при покупке готового жилья в России можно вне зависимости от города. Выбрав объект на первом этаже, можно потратить меньше на 1,3 миллиона рублей. Сохранить часть средств также получится при покупке квартиры на последнем этаже здания или в менее популярных районах. lenta.ru »
Геронтолог Елена Кудашкина уверена: человек может встретить старость здоровым и бодрым. Для этого, по ее словам, нужно заботиться о своем здоровье с молодости, вести активный образ жизни и развивать когнитивные способности. lenta.ru »
Российский вирусолог и директор Федерального исследовательского центра вирусологии и микробиологии Денис Колбасов рассказал Лайфу, как защитить себя от ковида в период наблюдающегося роста числа заболевших. life.ru »
Редакторы портала Marie Claire назвали способы выпрямить волосы без утюжка. Добиться указанного эффекта поможет обдувание подсушенных волос холодным воздухом по направлению от корней к кончикам. При этом для получения лучшего результата следует использовать при мытье головы шампунь и кондиционер для выпрямления. lenta.ru »
Пользователи форума Reddit назвали способы справиться с нарциссами. Большинство комментаторов предлагают игнорировать самовлюбленных манипуляторов. Некоторые считают, что справиться с нарциссом и его влиянием на свою жизнь поможет общение с теми, кто также могли оказаться их жертвами. lenta.ru »
Врач-эндокринолог Анна Куликова рассказала о том, почему лучше избегать излишнего употребления сладкого, и порекомендовала заменить сладкие продукты овощами, фруктами и зерном. Она посоветовала исключить факт заедания стресса и регулярно устраивать перекусы, чтобы между приемами пищи проходило не более трех часов. lenta.ru »
Брюссель, 9 сентября. Министры финансов стран-членов Еврозоны договорились принять совместные меры для защиты домохозяйств и компаний от резкого роста цен на энергоносители. Об этом сообщил на пресс-конференции председатель совета министров финансов Еврозоны Паскаль Донохью. riafan.ru »
Эксперт в области интерьерного дизайна Зара О'Хейр перечислила способы заставить жилье выглядеть дороже перед продажей. Она советует подумать о первом впечатлении, которое у человека может сложиться снаружи: помыть окна, почистить водостоки. lenta.ru »
Врач-гастроэнтеролог Софья Маликова и ветеринар Елена Трусевич перечислили способы защитить себя и домашних животных от гельминтов. По их словам, путь заражения глистами орально-фекальный, поэтому важно соблюдать правила личной гигиены. lenta.ru »
Способы отдохнуть на Мальдивах со скромным бюджетом раскрыли эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР). riafan.ru »
Тревел-эксперт и основатель AirAdvisor Антон Радченко рассказал три способа, которые помогут путешественникам сэкономить на перелетах в новогодние даты. В первую очередь эксперт раскрыл, что сентябрь является наиболее выгодным месяцем для бронирования авиабилетов и отелей на Новый Год. lenta.ru »
Стилисты российского модного бренда Gloria Jeans перечислили простые способы выглядеть стройнее с помощью правильно подобранных джинсов. Рекомендуется обратить внимание на модели на высокой талии из плотного денима, поскольку они позволят визуально скорректировать зону живота и «вытянуть» силуэт. lenta.ru »
Пластический хирург Амжад Аль-Юсеф перечислил способы визуального омоложения коленей. По словам врача, для данной манипуляции существуют два метода: косметологический и хирургический. Так, к первым относится биоревитализация — процедура, в ходе которой в кожу пациента вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. lenta.ru »
Онколог Елизавета Васильева назвала несколько правил, следуя которым можно сохранить волосы, а также здоровье кожи и полости рта во время курса химиотерапии. Она предупредила, что у большинства людей волосы выпадают из-за чувствительности к лекарствам. lenta.ru »
Трэвел-эксперт Екатерина Васильева сообщила, что подготовиться к восхождению на горы на Камчатке путешественникам помогут тренировки сердца и регулярные прогулки. Подойдут любые кардионагрузки, в том числе плавание и езда на велосипеде. lenta.ru »
Принимать пищу стоит только в случае появления физиологического голода. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Арзуманян. riafan.ru »
Редакторы портала Best Life совместно со стилистами раскрыли способы скрыть седые волосы. Так, по словам парикмахера салона красоты Sally Beauty в Техасе Грегори Паттерсона, замаскировать седину поможет осветление. lenta.ru »
Эксперт по интерьерному ремонту Дженни Чу назвала способы сделать спальню пригодной для крепкого сна. Выбор ярких обоев или красок для стен в спальне может нарушить сон, предупредила она, посоветовав выбирать темные тона. lenta.ru »
Врач-офтальмолог Сергей Хомяков рассказал о правилах, соблюдение которых поможет сохранить здоровье глаз школьника во время учебного года. По его словам, детям необходимо сократить время использования гаджета во внеурочное время, соблюдать правила чтения и регулярно гулять на свежем воздухе. lenta.ru »
Практикующие психологи Петр Галигабаров и Ольга Шалдыбина рассказали о том, как сказывается работа из дома на ментальном и физическом здоровье человека. По их словам, удаленка особенно опасна гиподинамией и сопутствующими ей заболеваниями, а также обнулением социальных контактов в реальной жизни. lenta.ru »
