![Россиянам рассказали о причинах нарушения сна и способах восстановить его](http://icdn.lenta.ru/images/2022/06/30/12/20220630124352111/pic_17fc05b9935c5ec6f45b5d553f4eb9dd.jpeg)
2022-6-30 21:30 |
Кандидат медицинских наук, президент Российского общества сомнологов Михаил Полуэктов рассказал, какие причины приводят к нарушениям сна. Также специалист поделился простыми советами по изменению образа жизни, которые помогут избавиться от бессонницы и значительно улучшить качество ночного отдыха.
Подробнее читайте на lenta.ru ...