2023-12-15 17:34 |
В Московских центрах долголетия психологи проводят занятия по позитивному мышлению и основам психологии. Aif.ru узнала, чему учат в клубе «Антистресс» Центра московского долголетия на Рублевском шоссе.
Разобраться, каким ты будешь и каким хочешь стать, кто есть кто рядом с тобой, помогает знание архетипов человека, разработанных психологом Карлом Юнгом. Именно теме архетипов и было посвящено очередное занятие клуба «Антистресс» в Центре московского долголетия на Рублевском шоссе, на котором побывал aif.ru.Двенадцать архетиповНа занятии клуба его участники пытались определить, к какому из 12 главных архетипов личности они относятся — Мудрец, Герой, Шут, Правитель, Творец и так далее, и что все это значит.«Архетипы — это "базовые комплекты" определенного типа поведения, стремлений и влечений, встроенные в психику, — рассказывает ведущая клуба "Антистресс", психолог Галина Мелихова. — Работа с ними позволяет выровнять эмоциональный фон, освоить новые качества характера, внедрить нужные привычки и жить в согласии с собой. Вы станете счастливым и успешным, только поняв себя настоящего. Их изучение и развитие — это ключ к пониманию себя настоящей и инструмент изменения жизни к лучшему».В течение всей жизни человек не раз меняет свой архетип. Каким ты будешь следующим архетипом — Магом, Бунтарем или кем-то еще? Как какой архетип встречает Новый год и что от него ожидает? Во все эти секретные знания погрузились участники клуба во время практических занятий и обсуждений. Полезные навыки«Интересно узнать, какие бывают архетипы, примерить их на себе, выяснить, к какому я отношусь. Знать об этом нужно и для того, чтобы улучшить свою жизнь, и для того, чтобы узнать больше о других людях», — говорит участник клуба Елена Рассохина.«Я веду свой телеграм-канал, поэтому мне на занятиях интересно узнать, какие ошибки допускаются в соцсетях с психологической точки зрения. А также полезно посмотреть со стороны, насколько правильно я себя веду, как и что можно изменить. Знание архетипов мне в этом, думаю, поможет. Легче прогнозировать ситуацию», — говорит Марина Бобкова, которая тоже пришла в клуб «Антистресс» за полезными знаниями.Узнай, с кем встретишь праздникБерем дату рождения человека, например, 20.08.1983 и наступающий год — 2024. Складываем все цифры: 2+0+0+8+1+9+8+3+2+0+2+4 = 39. Если получилось больше, чем 12, то складываем числа между собой: 3+9=12. В итоге получается персональный архетип 2024 года — 12, Творец. 1. ПРОСТОДУШНЫЙ. Он не хочет ни за что отвечать и будет до последнего оттягивать принятие решений. Ему хочется, чтобы все устроилось без его участия. В Новый год может вести беседы ночь напролет и делиться своими переживаниями, если найдет себе собеседника по душе.2. ИСКАТЕЛЬ. Стремится к деятельному поиску своего пути. Ему нравится находить и разглядывать, испытывать радость открытий. В Новый год готов отправиться к тому, кто позвонит ему первым, а останется там, где многолюдно и весело.3. МУДРЕЦ. Ему нет равных в анализе, планировании, оценке и поиске решения. Когда другие впадают в панику, он уходит в себя, находит способ решения проблемы и делает это. Мудрецу надо отмечать праздник с теми, кто его любит и понимает. Он верит в то, что как встретишь Новый год, так его и проведешь.4. БУНТАРЬ. Бунтарь хочет нарушить привычный ход вещей, шокировать, избавиться от чего-то. Он полон протеста, вообще не готовится к Новому году и может изменить свои планы за пять минут до боя курантов.5. МАГ. Он на глубинном уровне понимает, как работает сознание, поэтому способен оказывать влияние на окружающих. Архетип очень силен у политиков, бизнесменов, маркетологов. К Новому году Маг подходит с подведенными итогами и предпочитает справлять его подальше от дома. 6. ГЕРОЙ. Где трудности или вызовы требуют мужественных и энергичных действий — там Герой. Он не готов к одиночеству в Новый год, и ему следует быть с друзьями в многолюдном месте — в клубе или караоке. В общем, ищите его в костюме Деда Мороза.7. ЛЮБОВНИК. Любовник жаждет любви и восхищения других людей так же, как восхищен ими сам. Для полноценного праздника ему подойдет СПА-отель или санаторий. И чтобы обязательно было красиво и романтично.8. ШУТ. Он раскрывает радость в жизни, показывая другим, как быть игривыми и изобретательными, чтобы наслаждаться даром жизни. Всегда в самом эпицентре веселья и обязательно подберет себе на праздник самый экстравагантный образ.9. СЛАВНЫЙ МАЛЫЙ. Этот архетип сильно выражен во всех прогрессивных движениях за социальное и экономическое равноправие. Для него большое значение имеет семья и друзья, традиции и домашняя атмосфера праздника. И так одно и то же каждый год.10. ЗАБОТЛИВЫЙ. Он полагает, что должен прежде помочь людям, а потом уже думать о своих нуждах. И часто гораздо лучше заботится о других, чем о себе. И если кому и можно доверить организацию праздника, то это ему. Главное — обязательно его за это похвалить.11. ПРАВИТЕЛЬ. Власть, порядок, контроль. Он все контролирует и за все отвечает, любит иерархию. Несколько месяцев обдумывает, как, с кем и где отмечать праздник. А к Новому году уже ничего не хочет, потому что устал, выступая весь год за мир во всем мире.12. ТВОРЕЦ. Им движет страсть к самовыражению. Он призван постоянно творить или изобретать что-то новое. Поэтому считает, что Новый год позволяет воплотить креативные идеи от праздничных блюд до декора пространства.
Подробнее читайте на aif.ru ...
