![Тренер назвала причины временного набора веса из-за занятий спортом](http://icdn.lenta.ru/images/2023/03/03/17/20230303172157369/pic_ba6ac58df162b4208f1a0777c3371d64.jpeg)
2023-3-3 18:07 |
Тренер Сара Кумер заявила, что временный набор веса при занятиях спортом происходит из-за увеличения мышечной массы. Также на увеличение веса влияет то, что в начале организм удерживает воду, необходимую для синтеза гликогена и для восстановления от микронадрывов мышц.
Еще одна причина кроется в изменившемся аппетите. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...