2023-7-26 15:05 |
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус.
Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...