диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Для похудения после 60 лет стоит отказаться от печенья и есть больше овощей, считает диетолог Бланка Гарсиа. В первую очередь специалист предложила пить больше воды. Гарсиа призвала существенно сократить или полностью исключить из рациона продукты с высокой степенью обработки, такие как полуфабрикаты, чипсы и печенье. lenta.ru »
Диетолог Ума Раджабова рассказала о продуктах, повышающих физическую выносливость. По ее словам, в рацион необходимо добавить пищу, богатую полезными жирами. В частности, восполнить энергетические затраты после тренировок помогут авокадо, орехи, оливковое масло и ряд других продуктов. lenta.ru »
Врач советует покупать слабосоленую семгу или форель из холодных морей. aif.ru »
Гастроэнтеролог Светлана Марова предупредила о серьёзных последствиях частого потребления горячей пищи, которое может привести даже к канцерогенезу — развитию рака. В эфире телеканала "Санкт-Петербург" она рассказала, что самая оптимальная температура напитков — до 50–60 градусов, а пищи вообще — не более 37–40 градусов. life.ru »
Мандарины популярны особенно в новогодние праздники. Некоторые едят плоды вместе с косточками. О том, насколько это может быть опасным, рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. riafan.ru »
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова сообщила радио Sputnik, что любители есть мандарины с косточками могут причинить себе вред social.mk.ru »
Шоколад можно заменить полезными фруктами, крахмалистыми овощами и ягодами, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
Диетолог Елена Соломатина назвала неожиданную альтернативу шоколаду. Это могут быть крахмалистые овощи, ягоды, кедровые орехи или кусок цельнозернового хлеба с небольшим кусочком сала. Также шоколад можно заменить салатом с оливковым маслом, протеиновым коктейлем, творогом с ягодами и другими продуктами. lenta.ru »
Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Москвой 24» рассказала, что тунец считается самой вредной рыбой для здоровья social.mk.ru »
Популярный среди россиян тунец может стать «источником интоксикации», заявила диетолог Маргарита Королева. riafan.ru »
Вокруг сала сложено немало мифов, в том числе и о запрете его во время диеты. Тульский диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова развеяла это заблуждение. riafan.ru »
Новый год наступит меньшем чем через месяц, но этого времени вполне достаточно, чтобы привести себя в форму, заявила диетолог телеведущего Андрея Малахова Маргарита Королева. riafan.ru »
Диетолог Виктория Годфри назвала замедляющий старение и улучшающий здоровье организма алкогольный напиток. В приготовленном на основе красного вина глинтвейне содержится антиоксидант под названием ресвератрол, который способствует улучшению свертывания крови и обладает противовоспалительными свойствами. lenta.ru »
Диетолог Наталья Круглова назвала вредной привычку (у многих ее с детства формируют родители) доедать все до конца. Она отметила, что человек должен ориентироваться на чувство насыщения, а не на то, сколько еды осталось в тарелке. lenta.ru »
От мандаринов нужно отказаться при панкреатитах, гастритах и колитах в стадии обострения. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» заявила диетолог Елена... rosbalt.ru »
Диетолог телеведущего Андрея Малахова Маргарита Королёва порекомендовала желающим скинуть лишние кило в преддверии Нового года переходить к правильному питанию постепенно. О том, как за месяц можно потерять около 10% от стартового веса, эксперт рассказала в беседе с kp.ru. life.ru »
Врач-диетолог из Санкт-Петербурга Наталья Круглова объяснила негативные последствия привычки доедать все до последней крошки. riafan.ru »
Питье чистой воды является простым способом сжигать больше калорий. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на диетолога Руслана Алиева. По его словам,... rosbalt.ru »
Диетолог Руслан Алиев рассказал, что вода играет немаловажную роль в процессе похудения. Он пояснил со ссылкой на ранее проведенные исследования, что выпитые два литра воды в день помогают сжечь 100 калорий. lenta.ru »
МОСКВА, 5 декабря, ФедералПресс. Новый год не за горами, и уже многие хозяйки начали продумывать праздничное меню. Конечно же, почти на каждом столе в этот день окажутся оливье, крабовый салат и другие майонезные блюда. fedpress.ru »
Мелисса известна своим успокаивающим эффектом — она помогает устранить нервную возбудимость, избавиться от бессонницы и напряжения из-за содержащихся в ней витаминов группы B, C, D, флавоноидов, дубильных веществ, неорганических кислот, эфирных масел, железа, цинка, калия, кальция, хрома, меди. life.ru »
Говядина, свинина, баранина и мясо птицы — это продукты с самым высоким содержанием белка. Об этом Лайфу рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. По её словам, хорошим источником этого элемента являются тунец, минтай и окунь, но его можно получить и из растительных продуктов. life.ru »
При планировании дорожного перекуса нужно обратить внимание на его микробиологическую безопасность и помнить, что есть долго хранящиеся продукты и скоропортящиеся. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-диетолог петербургского медицинского центра "Проект здоровье" Наталья Круглова. life.ru »
Чтобы все системы организма функционировали как полагается, включая иммунную, эндокринную и мышечную, необходимо поддерживать баланс цинка. Об этом рассказала в беседе с радио Sputnik врач – диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова. life.ru »
Способ справиться с особым голодом, возникающим зимой, без риска набора лишнего веса назвала диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина social.mk.ru »
Метеозависимым людям в период повышения атмосферного давления следует отказаться от ряда продуктов, чтобы не усугубить свое состояние, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
Чтобы согреться в холодное время года, не следует злоупотреблять напитками с высоким содержанием кофеина. Об этом рассказала врач – диетолог-нутрициолог Наталья Нефёдова. Особенно это касается людей с повышенной чувствительностью и страдающих гипертонией. life.ru »
Орехи считаются полезными для здоровья, однако некоторые их виды могут представлять смертельную опасность. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает «Вечерняя Москва». riafan.ru »
Кисель — это традиционное русское угощение, которое является питательным и высококалорийным. Напиток оказывает ряд положительных, лечебных эффектов на здоровье. Однако не всем его можно употреблять, поскольку могут усугубиться уже имеющиеся проблемы. life.ru »
Облепиха богата целым рядом полезных компонентов и витаминов, которые делают её абсолютно уникальной. Однако использовать стоит не только саму ягоду, но и косточки. Об этом Лайфу рассказал кандидат медицинских наук и терапевт Андрей Кондрахин. life.ru »
Провоцирующие депрессию продукты перечислила врач-диетолог Людмила Денисенко. Она рекомендует исключить их из рациона, чтобы избежать приступов плохого настроения. riafan.ru »
Зимой у человека может возникать обманчивое чувство голода, которое приводит к набору лишнего веса. Советы, которые помогут его побороть, дала диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. riafan.ru »
Зимой человек может чаще хотеть есть из-за дефицита жидкости в организме. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. life.ru »
Многие болельщики привыкли смотреть футбольные матчи за кружкой пива, однако такая вредная привычка может обернуться рядом серьезных заболеваний, предупредил диетолог Артем Тужиков. riafan.ru »
Льняное масло является ценнейшим источником ненасыщенных жирных кислот, рассказала диетолог Марина Сорокина. riafan.ru »
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков считает, что за пару недель можно скинуть пять-десять килограммов, если выбрать правильную диету.... rosbalt.ru »
В их число вошли квашеная капуста и соленые огурцы. aif.ru »
Быстро похудеть к Новому году возможно, если выбрать правильную диету, сообщает радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Алексея Ковалькова nsn.fm »
Придерживаясь кетогенной диеты около трех недель, возможно сбросить 5–10 кг. aif.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, на какой диете можно быстро сбросить лишний вес к Новому году. По словам специалиста, за короткий срок лишние килограммы можно убрать с помощью кетогенной диеты. lenta.ru »
Хотя яйца используются не только для приготовления омлета для завтрака, но и для многих видов выпечки, их легко можно заменить, когда это действительно необходимо, например, из-за аллергии или диеты. ridus.ru »
Хотя яйца используются не только для приготовления омлета на завтрак, но и для многих видов выпечки, их легко можно заменить, когда это действительно необходимо, например из-за аллергии или диеты. ridus.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что красная и черная икра считается традиционным деликатесом на праздничном столе у многих россиян social.mk.ru »
Если у человека наблюдается тяга к солёному, это может свидетельствовать как о физиологических изменениях в организме, так и о патологических. Как рассказала "Газете.ru" врач-диетолог, эксперт компании SOLGAR Ольга Кондратенко, среди причин, почему человека тянет на такие продукты, можно выделить сильное физическое напряжение и занятия спортом, стресс, обезвоживание, приём слабительных и мочегонных, ПМС, эндокринологические заболевания, а также заболевания почек. life.ru »
МОСКВА, 30 ноября, ФедералПресс. Если не хочется ошибиться с выбором вкусных мандаринов, то стоит обращать внимание на их сорт, цвет, вкус и запах. Диетолог Елена Соломатина назвала несколько правил при покупке цитрусовых. fedpress.ru »
Плоды не должны быть подсохшими и заплесневелыми. aif.ru »
Чтобы согреться в холода, стоит употреблять продукты с содержанием белков и жиров, подойдёт в том числе сало. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. life.ru »
Пельмени, несмотря на то, что традиционно остаются одним из любимых блюд у россиян, все же являются вредным с точки зрения диетологии продуктом. Об этом... rosbalt.ru »
Диетолог Наталья Лазуренко подсказала согревающий в холод продукт. Врач подсказала, что лучше всего держит энергетический ресурс жировая ткань, а значит, в холода при планировании своего меню следует обращать внимание прежде всего на жиры и белки — например, обязательно добавить в рацион сало. lenta.ru »
Пожилым людям старше 65 лет, оказывается, не всегда можно худеть с помощью диет. Всё дело в "парадоксе ожирения", который характерен для людей зрелого возраста, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Иванникова. life.ru »
