Результатов: 1372

Какие продукты нужно есть, чтобы похудеть: рекомендации диетолога

Здоровое питание - самая важная часть процесса похудения, и не все продукты обладают достаточной питательной ценностью, чтобы помочь человеку сбросить вес, но при этом обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами. ridus.ru »

2023-1-10 12:00

Диетолог перечислила пять помогающих похудеть и не потолстеть фруктов и овощей

Ягоды и картофель помогают похудеть и не потолстеть снова, считает диетолог Триста Бест. Она также посоветовала желающим похудеть добавит в рацион ягоды, в частности — чернику. Специалистка сослалась на исследование, согласно которому эта ягода помогает снизить риск возникновения ожирения и диабета второго типа. lenta.ru »

2023-1-9 19:12

Диетолог назвала способ похудеть после новогодних праздников

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала способ похудеть после новогодних праздников. Специалист подчеркнула, что у желающих сбросить лишние килограммы 50 процентов рациона должны составлять овощи на пару. lenta.ru »

2023-1-6 04:37

Похудеть к лету: диетологи рассказали о плюсах и минусах самых популярных диет

После Нового года у многих начинается новый жизненный квест - похудеть к лету. Чтобы сбросить вес, люди начинают искать подходящую диету и часто не могут выбрать идеальный вариант среди огромного количества самых разных способов питания. ridus.ru »

2023-1-4 00:57

Опасный диагноз заставил женщину похудеть на 29 килограммов

Жительница Великобритании сбросила 29 килограммов после того, как узнала об опасном диагнозе. Во время беременности женщина набрала лишний вес и попала в реанимацию с тяжелой астмой. Справиться с заболеванием ей мог помочь препарат, который врачи разрешили принимать только после похудения. lenta.ru »

2022-12-30 11:01

Сергей Зверев раскрыл способ Аллы Пугачевой быстро похудеть после застолья

Стилист и шоумен Сергей Зверев рассказал, как ему за ночь удалось похудеть по рецепту Аллы Пугачевой. После недельного застолья на даче Примадонны артисту стал мал костюм, в котором ему предстояло ехать на съемку. lenta.ru »

2022-12-29 16:04

Опрос: Россияне мечтают успеть до Нового года похудеть, расплатиться с долгами и устроить личную жизнь

Главные предновогодние дела россиян — это покупка подарков и генеральная уборка. Об этом говорят итоги опроса сервиса SuperJob.По данным исследования,... rosbalt.ru »

2022-12-29 23:29

Ольга Бузова надеется, что баня поможет похудеть перед Новым годом

Певица и телеведущая Ольга Бузова после телевизионных съемок сразу же отправилась в баню. Блогер выразила надежду, что такой отдых поможет ей похудеть перед Новым годом. riafan.ru »

2022-12-27 13:32

Бузова нашла новый способ похудеть и показала фигуру в бикини

Российская певица Ольга Бузова нашла новый способ сбросить лишний вес и рассказала о нем под откровенным фото. 36-летняя ведущая призналась, что отправилась в баню вместе с приятельницей в надежде похудеть. lenta.ru »

2022-12-27 10:25

Диетологи перечислили помогающие похудеть после 50 лет продукты

Для похудения после 50 лет необходимо есть чернослив и ячмень, считают диетологи Мелисса Митри и Марисса Мешулам. Они посоветовали добавить в рацион ячмень, поскольку он содержит растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина. lenta.ru »

2022-12-23 10:34

«После любви мы всегда красивые»: Тодоренко поведала, как смогла быстро похудеть

Телеведущая вернула себе прежнюю форму после вторых родов менее чем за полгода. И все благодаря не только работе или правильному питанию, а мужу. 5-tv.ru »

2022-12-21 06:52

Российская певица раскрыла способ похудеть на 10 килограммов за два месяца

Российская певица Мария Бойко, выступающая под псевдонимом MIA BOYKA, раскрыла способ похудеть за два месяца. По словам знаменитости, во время учебы в институте она поправилась на десять килограммов. lenta.ru »

2022-12-19 18:09

Диетолог рассказала, как успеть похудеть к Новому году

Диетолог и нутрициолог Ольга Панова раскрыла, как сбросить до Нового года несколько килограммов. Начинать входить в диету нужно прямо сейчас — с нормализации... rosbalt.ru »

2022-12-19 14:30

«Щеки от лица»: располневшая Бьянка не может похудеть из-за проблем со здоровьем

Многие поклонники знаменитости не могут простить ей новый облик. Звезда всегда хвасталась безупречными формами в соцсетях, а теперь скрывает пышное тело за объемными нарядами. 5-tv.ru »

2022-12-17 15:40

Спортивный врач рассказал, как симпл-димпл и поп-ит помогут похудеть перед праздниками

Лучший способ немного сбросить вес перед праздниками — это хорошо и много есть, но при этом соблюдать ряд нехитрых правил. Об этом читателям Лайфа рассказал нутрициолог, спортивный врач Golden Mile Fitness & Spa Александр Печелиев. life.ru »

2022-12-16 12:24

Тренер назвала доступный и приятный способ похудеть

Прогулки могут стать приятнее, если совмещать их с прослушиванием подкастов, считает персональный тренер Рэйчел Макферсон. Чтобы разнообразить прогулки, тренер предлагает менять их темп и длительность. lenta.ru »

2022-12-15 11:53

5 лайфхаков, как похудеть перед Новым годом и не растолстеть из-за праздничного обжорства

В новый год все хотят войти в лучшей форме: мол, как встретишь, так и проведёшь. Проверенные секреты, как сбросить несколько килограммов перед 1 января, раскрыла эндокринолог Виктория Садовская. life.ru »

2022-12-12 17:50

Спасёт от диабета, поможет похудеть: Учёные назвали самую полезную для здоровья кашу

Как известно, блюда из пшена играют весомую роль в лечении и профилактике диабета, а также в повышении иммунитета. Однако, как выяснили учёные из Индии и Великобритании, этот вид крупы помогает и сжиганию жира. Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition. life.ru »

2022-12-12 11:32

Россиянам назвали простые способы похудеть к Новому году

Мастер-тренер направления групповых программ сети фитнес-клубов XFIT Анастасия Юркова назвала россиянам простые способы похудеть к Новому году. По ее словам, данные методы помогут сбросить два-три килограмма и уменьшить объемы до пяти сантиметров. lenta.ru »

2022-12-12 10:10

Диетолог перечислила помогающие похудеть продукты для людей старше 60 лет

Для похудения после 60 лет стоит отказаться от печенья и есть больше овощей, считает диетолог Бланка Гарсиа. В первую очередь специалист предложила пить больше воды. Гарсиа призвала существенно сократить или полностью исключить из рациона продукты с высокой степенью обработки, такие как полуфабрикаты, чипсы и печенье. lenta.ru »

2022-12-9 11:30

Диетолог Андрея Малахова дала четыре совета, как похудеть к Новому году

Диетолог телеведущего Андрея Малахова Маргарита Королёва порекомендовала желающим скинуть лишние кило в преддверии Нового года переходить к правильному питанию постепенно. О том, как за месяц можно потерять около 10% от стартового веса, эксперт рассказала в беседе с kp.ru. life.ru »

2022-12-6 12:55

5 простых вещей, которые нужно сделать, чтобы похудеть

Первый шаг в избавлении от лишних килограммов — поиск причины, которая привела к их появлению. Психолог Галина Руснак поделилась ценными лайфхаками, которые помогут похудеть. life.ru »

2022-12-2 13:30

Россиянам посоветовали есть больше мяса с майонезом, чтобы похудеть к Новому году

Чтобы сбросить вес до Нового года, не обязательно морить себя голодом и изнурять физическими упражнениями. Как рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков, для этого подойдёт кетогенная диета. life.ru »

2022-12-2 07:27

Диетолог назвал способ быстро похудеть к Новому году

Быстро похудеть к Новому году возможно, если выбрать правильную диету, сообщает радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Алексея Ковалькова nsn.fm »

2022-12-2 05:09

Россиянкам назвали способ быстро похудеть к Новому году

МОСКВА, 2 декабря, ФедералПресс. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о диете, благодаря которой можно сбросить до десяти килограмм за пару недель. fedpress.ru »

2022-12-2 03:22

Диетолог назвал способ быстро похудеть к Новому году

Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, на какой диете можно быстро сбросить лишний вес к Новому году. По словам специалиста, за короткий срок лишние килограммы можно убрать с помощью кетогенной диеты. lenta.ru »

2022-12-2 02:53

Диетолог назвала десять главных ошибок желающих похудеть людей

Диетолог Линн Уорд из Австралии назвала десять причин, по которым людям не удается похудеть. Эксперт уверена, что самым важным фактором похудения является постоянство. Уорд также считает, что многие желающие сбросить вес люди обманывают себя, съедая больше еды или двигаясь меньше, чем им кажется. lenta.ru »

2022-11-25 18:14

Составлен топ-5 перекусов для офиса, чтобы похудеть, а не поправиться

Регулярные офисные перекусы могут нанести серьёзный вред организму, ведь для него это достаточно серьёзное испытание, которое сопровождается целым рядом процессов. Чем лучше питаться в офисе, и как не набрать лишнего при сидячей работе Лайфу рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. life.ru »

2022-11-20 16:24

10 вдохновляющих преображений, которые доказывают, что похудеть после 35 — не фантастика

Чем старше, тем больше кажется, что поменять себя нереально. Так вот, это мозг нас так обманывает. Преображаться можно! Причём как ментально, так и физически. Собрали 10 впечатляющих похудений 35+. life.ru »

2022-11-11 10:30

Трудно похудеть: Врач перечислил признаки дефицита железа в организме

Роль железа в организме сложно переоценить, это очень важный микроэлемент. Об этом заявил эндокринолог Роман Терушкин. Он уточнил, что дефицит этого вещества сказывается на внешности. Один из самых частых признаков, по его словам, — бледная кожа и тёмные круги под глазами. life.ru »

2022-11-11 01:31

Как быстро похудеть, не отказываясь от сладкого

МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Чтобы сбросить лишний вес необязательно отказываться от сладкого. Для похудения важно не исключать из рациона продукты, а добавлять их. «Секретную формулу» стройности раскрыла австралийский диетолог Лиэнн Уорд. fedpress.ru »

2022-11-9 15:54

«Мягкая кето»: диетолог Гинзбург рассказал, как за неделю похудеть к празднику

Эффективную и безопасную диету раскрыл диетолог Михаил Гинзбург. Она позволит скинуть 2-3 кг за неделю. Предварить диету специалист советует специальным... rosbalt.ru »

2022-11-7 18:36

Диетолог Гинзбург рассказал, как похудеть к новогодним праздникам

Россияне могут похудеть к новогодним праздникам при соблюдении ряда простых правил. Об этом на своем блоге на платформе «Дзен» заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он поделился своими рекомендациями. riafan.ru »

2022-11-5 19:41

Диетолог рассказала, как похудеть после 60 лет

С возрастом мышечная ткань начинает заменяться жировой, а все процессы в организме замедляются. Из-за этого после достижения 60 лет у людей может возникнуть проблема с похудением. Врач-диетолог Ольга Соломатина рассказала "Москве 24" о рекомендациях, с помощью которых можно запустить процесс сброса веса. life.ru »

2022-10-25 19:35

146-килограммовая женщина застряла на водной горке и решила похудеть

26-летняя Наоми Смит из Шотландии, Великобритания, решила сделать операцию по шунтированию желудка и похудеть после того, как застряла в водной горке. Смит застряла в трубе и не смогла съехать вниз. lenta.ru »

2022-10-20 09:05

Акушер-гинеколог назвала пряность, которая поможет женщинам похудеть и снять напряжение

Женщины, которые живут в мегаполисах, чаще других подвержены нарушению гормонального фона. Акушер-гинеколог Мария Борец перечислила симптомы, указывающие на необходимость обратиться к специалисту. Кроме того, она посоветовала включить в рацион одну пряность и растение для поддержания здоровья. riafan.ru »

2022-10-19 17:02

Врач назвала способ быстрее похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как правильно ходить, чтобы быть здоровым и худеть. Она порекомендовала начинать ходить с прогулочного шага, но обязательно в удобной обуви. lenta.ru »

2022-10-17 18:57