Как похудеть после праздников
МОСКВА, 14 января, ФедералПресс. Диетолог и основательница клиники «Доктор Зубарева» Наталья Зубарева рассказала, как придти в норму и сбросить лишние килограммы, набранные во время новогодних праздников. fedpress.ru »
похудеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 14 января, ФедералПресс. Диетолог и основательница клиники «Доктор Зубарева» Наталья Зубарева рассказала, как придти в норму и сбросить лишние килограммы, набранные во время новогодних праздников. fedpress.ru »
После праздников мысли о том, как бы сбросить все нажитое непосильным отдыхом, приходят все чаще social.mk.ru »
Здоровое питание - самая важная часть процесса похудения, и не все продукты обладают достаточной питательной ценностью, чтобы помочь человеку сбросить вес, но при этом обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами. ridus.ru »
Ягоды и картофель помогают похудеть и не потолстеть снова, считает диетолог Триста Бест. Она также посоветовала желающим похудеть добавит в рацион ягоды, в частности — чернику. Специалистка сослалась на исследование, согласно которому эта ягода помогает снизить риск возникновения ожирения и диабета второго типа. lenta.ru »
От голодовки лучше отказаться utro.ru »
По словам диетологов, они должны создавать при этом дефицит калорий. aif.ru »
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала способ похудеть после новогодних праздников. Специалист подчеркнула, что у желающих сбросить лишние килограммы 50 процентов рациона должны составлять овощи на пару. lenta.ru »
После Нового года у многих начинается новый жизненный квест - похудеть к лету. Чтобы сбросить вес, люди начинают искать подходящую диету и часто не могут выбрать идеальный вариант среди огромного количества самых разных способов питания. ridus.ru »
Жительница Великобритании сбросила 29 килограммов после того, как узнала об опасном диагнозе. Во время беременности женщина набрала лишний вес и попала в реанимацию с тяжелой астмой. Справиться с заболеванием ей мог помочь препарат, который врачи разрешили принимать только после похудения. lenta.ru »
Стилист и шоумен Сергей Зверев рассказал, как ему за ночь удалось похудеть по рецепту Аллы Пугачевой. После недельного застолья на даче Примадонны артисту стал мал костюм, в котором ему предстояло ехать на съемку. lenta.ru »
Главные предновогодние дела россиян — это покупка подарков и генеральная уборка. Об этом говорят итоги опроса сервиса SuperJob.По данным исследования,... rosbalt.ru »
Певица и телеведущая Ольга Бузова после телевизионных съемок сразу же отправилась в баню. Блогер выразила надежду, что такой отдых поможет ей похудеть перед Новым годом. riafan.ru »
Российская певица Ольга Бузова нашла новый способ сбросить лишний вес и рассказала о нем под откровенным фото. 36-летняя ведущая призналась, что отправилась в баню вместе с приятельницей в надежде похудеть. lenta.ru »
Для похудения после 50 лет необходимо есть чернослив и ячмень, считают диетологи Мелисса Митри и Марисса Мешулам. Они посоветовали добавить в рацион ячмень, поскольку он содержит растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина. lenta.ru »
Телеведущая вернула себе прежнюю форму после вторых родов менее чем за полгода. И все благодаря не только работе или правильному питанию, а мужу. 5-tv.ru »
Российская певица Мария Бойко, выступающая под псевдонимом MIA BOYKA, раскрыла способ похудеть за два месяца. По словам знаменитости, во время учебы в институте она поправилась на десять килограммов. lenta.ru »
Диетолог и нутрициолог Ольга Панова раскрыла, как сбросить до Нового года несколько килограммов. Начинать входить в диету нужно прямо сейчас — с нормализации... rosbalt.ru »
Многие поклонники знаменитости не могут простить ей новый облик. Звезда всегда хвасталась безупречными формами в соцсетях, а теперь скрывает пышное тело за объемными нарядами. 5-tv.ru »
Лучший способ немного сбросить вес перед праздниками — это хорошо и много есть, но при этом соблюдать ряд нехитрых правил. Об этом читателям Лайфа рассказал нутрициолог, спортивный врач Golden Mile Fitness & Spa Александр Печелиев. life.ru »
Прогулки могут стать приятнее, если совмещать их с прослушиванием подкастов, считает персональный тренер Рэйчел Макферсон. Чтобы разнообразить прогулки, тренер предлагает менять их темп и длительность. lenta.ru »
В новый год все хотят войти в лучшей форме: мол, как встретишь, так и проведёшь. Проверенные секреты, как сбросить несколько килограммов перед 1 января, раскрыла эндокринолог Виктория Садовская. life.ru »
Как известно, блюда из пшена играют весомую роль в лечении и профилактике диабета, а также в повышении иммунитета. Однако, как выяснили учёные из Индии и Великобритании, этот вид крупы помогает и сжиганию жира. Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition. life.ru »
Мастер-тренер направления групповых программ сети фитнес-клубов XFIT Анастасия Юркова назвала россиянам простые способы похудеть к Новому году. По ее словам, данные методы помогут сбросить два-три килограмма и уменьшить объемы до пяти сантиметров. lenta.ru »
Для похудения после 60 лет стоит отказаться от печенья и есть больше овощей, считает диетолог Бланка Гарсиа. В первую очередь специалист предложила пить больше воды. Гарсиа призвала существенно сократить или полностью исключить из рациона продукты с высокой степенью обработки, такие как полуфабрикаты, чипсы и печенье. lenta.ru »
Какие оттенки притупляют чувство голода, а какие, наоборот, его усиливают? Своими рекомендациями делится дизайнер. 5-tv.ru »
Диетолог телеведущего Андрея Малахова Маргарита Королёва порекомендовала желающим скинуть лишние кило в преддверии Нового года переходить к правильному питанию постепенно. О том, как за месяц можно потерять около 10% от стартового веса, эксперт рассказала в беседе с kp.ru. life.ru »
Первый шаг в избавлении от лишних килограммов — поиск причины, которая привела к их появлению. Психолог Галина Руснак поделилась ценными лайфхаками, которые помогут похудеть. life.ru »
Чтобы сбросить вес до Нового года, не обязательно морить себя голодом и изнурять физическими упражнениями. Как рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков, для этого подойдёт кетогенная диета. life.ru »
Быстро похудеть к Новому году возможно, если выбрать правильную диету, сообщает радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Алексея Ковалькова nsn.fm »
Придерживаясь кетогенной диеты около трех недель, возможно сбросить 5–10 кг. aif.ru »
МОСКВА, 2 декабря, ФедералПресс. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о диете, благодаря которой можно сбросить до десяти килограмм за пару недель. fedpress.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, на какой диете можно быстро сбросить лишний вес к Новому году. По словам специалиста, за короткий срок лишние килограммы можно убрать с помощью кетогенной диеты. lenta.ru »
Процедуры в горячем воздухе очень полезны. Но как они борются с лишними килограммами? 5-tv.ru »
Лишний вес для домашнего питомца так же вреден, как для человека. И что же делать, если зверек постоянно попрошайничает? aif.ru »
Диетолог Линн Уорд из Австралии назвала десять причин, по которым людям не удается похудеть. Эксперт уверена, что самым важным фактором похудения является постоянство. Уорд также считает, что многие желающие сбросить вес люди обманывают себя, съедая больше еды или двигаясь меньше, чем им кажется. lenta.ru »
Эфирные масла, диета или волшебные подушки — что поможет справиться с ночным недугом? 5-tv.ru »
Регулярные офисные перекусы могут нанести серьёзный вред организму, ведь для него это достаточно серьёзное испытание, которое сопровождается целым рядом процессов. Чем лучше питаться в офисе, и как не набрать лишнего при сидячей работе Лайфу рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. life.ru »
Чем старше, тем больше кажется, что поменять себя нереально. Так вот, это мозг нас так обманывает. Преображаться можно! Причём как ментально, так и физически. Собрали 10 впечатляющих похудений 35+. life.ru »
Роль железа в организме сложно переоценить, это очень важный микроэлемент. Об этом заявил эндокринолог Роман Терушкин. Он уточнил, что дефицит этого вещества сказывается на внешности. Один из самых частых признаков, по его словам, — бледная кожа и тёмные круги под глазами. life.ru »
Многие хотят стать чуточку стройнее, но далеко не все готовы тратить время и усилия на изнуряющие тренировки. 5-tv.ru »
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Чтобы сбросить лишний вес необязательно отказываться от сладкого. Для похудения важно не исключать из рациона продукты, а добавлять их. «Секретную формулу» стройности раскрыла австралийский диетолог Лиэнн Уорд. fedpress.ru »
Эффективную и безопасную диету раскрыл диетолог Михаил Гинзбург. Она позволит скинуть 2-3 кг за неделю. Предварить диету специалист советует специальным... rosbalt.ru »
Как похудеть не причиняя вред организму metronews.ru »
Россияне могут похудеть к новогодним праздникам при соблюдении ряда простых правил. Об этом на своем блоге на платформе «Дзен» заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он поделился своими рекомендациями. riafan.ru »
С возрастом мышечная ткань начинает заменяться жировой, а все процессы в организме замедляются. Из-за этого после достижения 60 лет у людей может возникнуть проблема с похудением. Врач-диетолог Ольга Соломатина рассказала "Москве 24" о рекомендациях, с помощью которых можно запустить процесс сброса веса. life.ru »
МОСКВА, 21 октября, ФедералПресс. Осенью организм нуждается в витаминах. Диетолог Андрей Бобровский рассказал «ФедералПресс», как сделать рацион радужным и калорийным. fedpress.ru »
Жительница Шотландии 26-летняя Наоми Смит застряла на водной горке и после этого решила сделать шунтирование желудка, чтобы похудеть social.mk.ru »
26-летняя Наоми Смит из Шотландии, Великобритания, решила сделать операцию по шунтированию желудка и похудеть после того, как застряла в водной горке. Смит застряла в трубе и не смогла съехать вниз. lenta.ru »
Женщины, которые живут в мегаполисах, чаще других подвержены нарушению гормонального фона. Акушер-гинеколог Мария Борец перечислила симптомы, указывающие на необходимость обратиться к специалисту. Кроме того, она посоветовала включить в рацион одну пряность и растение для поддержания здоровья. riafan.ru »
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как правильно ходить, чтобы быть здоровым и худеть. Она порекомендовала начинать ходить с прогулочного шага, но обязательно в удобной обуви. lenta.ru »