2019-8-5 15:05 |
По мнению Алексея Рощина, стресс — чрезвычайно полезная реакция организма на разного рода неблагоприятные факторы.
Социальный психолог Алексей Рощин вВ интервью 5-tv.ru рассказал, что стресс, поВ сути, это чрезвычайно полезная реакция организма наВ разного рода неблагоприятные факторы. Специалист утверждает, вВ случае отсутствия ответной реакции организма, людиВ бы очень быстро вымерли.
В«Стресс — это чрезвычайно полезная общая реакция организма наВ неблагоприятные факторы. Если стрессовВ бы неВ было, тоВ мыВ тогда быстроВ бы вымерли. Потому, что организм неВ реагировалВ бы наВ болезни иВ атаки хищных зверей. Стресс — это ситуация, когда организм мобилизуетсяВ», — сказал Алексей Рощин.
Психолог советует неВ поддаваться наВ провокации иВ неВ опасаться стрессов, вВ особенности наВ работе. Кстати, это может говорить оВ том, что человек работает вВ неблагоприятной для себя среде. Если ответная реакция организма наВ происходящее проявляется довольно часто, тоВ вам следует сменить род деятельности. Алексей Рощин отметил, что переучиваться иВ заставлять себя работать там, где неВ нравится — неВ стоит. Организм будет быстро изнашиваться.
ВВ идеале стрессовых ситуаций наВ работе быть неВ должно вовсе. Если выВ постоянно бьетесь вВ истерике иВ преодолеваете сВ утра желание неВ ходить наВ работу — меняйтеВ ее. При отсутствии возможности резко уволиться иВ уйти вВ другое место настраивайте себя наВ то, что эта работа временная иВ когда-то вВ обозримом будущем необходимость ходить наВ нее исчезнет.
Сын Елены Яковлевой потерял работу в парикмахерской
ПоВ мнению Алексея Рощина, стоит попытаться найти род занятий, соответствующий вашему психотипу. Главное — неВ стоит стараться себя переломить, чтобы начать соответствовать кем-то установленным критериям. ВВ таком случае намного проще начать готовить пути отхода иВ искать себе другую работу.
Ранее 5-tv.ru сообщал, что ученые назвали три признака профессионального выгорания.
Подробнее читайте на 5-tv.ru ...
