14:00
Как правильно готовить овсянку, чтобы она была полезной?
Овсянка — крайне полезная каша. Врачи об этом говорят часто. Но чтобы она принесла максимум пользы ее нужно правильно готовить. Какие же есть секреты?
05:08
Не поправиться. Диетолог назвала продукты от стресса без вреда для фигуры
Стресс нередко «заедают», потом страдают от этого и избытка лишних килограммов. Ведь стресс может быть длительным, а еда — не самая полезная. А можно ли успокаиваться полезной едой?
12:31
Сколько напитка из чайного гриба можно употреблять без вреда для здоровья?
Ферментированный напиток на основе чайного гриба также называют комбуча. Что будет, если пить его каждый день?
17:12
Правда ли, что гранатовый сок с медом помогают от рака?
В соцсетях появился очередной рецепт простого средства, который рекомендуется принимать всем для профилактики рака.
18:25
Чем тыква и шиповник полезны для пожилых?
Гастроэнтеролог посоветовала людям после 60 изменить рацион.
07:20
Сколько тыквы можно съесть без вреда для здоровья?
Эксперт предупреждает, что осенний овощ полезен не всем.
03:43
Ешь и молодей. Какие овощи борются со старением
Молодильные яблоки – это лишь сказка. На самом деле источник молодости находится в овощах.
16:31
Кардиолог Клодас рассказала, какие продукты укрепляют здоровье сердца
Организм человека нуждается в омега-3 жирных кислотах, антиоксидантах и клетчатке.
08:48
Какое варенье содержит больше полезных веществ и витаминов?
Диетолог объяснила, почему домашнее варенье полезнее магазинного.
11:04
Поможет ли холодец избавиться от боли в суставах?
В эфире программы «О самом главном» врач рассказал, что болит в суставе и какими способами можно устранить это неприятное явление.
17:30
Какая ягода может улучшить память и работу сердца в пожилом возрасте?
Ученые рассказали о вкусной и полезной ягоде.
18:54
Эксперт по питанию Эшли Тош рассказала о продуктах, провоцирующих храп
Сыр, йогурт, мороженное и другие продукты с лактозой увеличивают выработку слизи в носу.
19:22
Правда ли, что в мозге человека есть центр контроля лишнего веса?
Опыты исследователей из Кореи дали результаты.
01:11
«Котик» в мешке. Шаурма — потенциально один из самых полезных фастфудов
Одной из самых популярных тем сейчас в новостях стала шаурма. И это не случайно, ведь миллионы людей каждый день едят этот уличный фастфуд.
04:58
Не энергетик. Диетолог Мансурова перечислила причины, почему кофе не бодрит
Кофе — напиток зачастую утренний. Ассоциируется с пробуждением и энергией. Однако бывают случаи, когда пьешь его и пьешь, а бодрость не приходит. С чем это может быть связано?
13:02
Что известно о рецепте ЗОЖ-шаурмы от Роспотребнадзора?
Этот и другие полезные рецепты можно найти на сайте проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
12:48
Лучше хмели-сунели. Забытая русская приправа в 100 раз полезнее и вкуснее
Круглый годы мы покупаем пакетики со специями и зеленью для первых и вторых блюд. Но им есть отличная и абсолютно натуральная альтернатива, придуманная нашими предками, и лишенная соли, глютамата, консервантов и других пищевых добавок.
05:38
Свести к минимуму. Диетолог Мансурова объяснила, кому опасно есть сливу
Сливы — привычные многим и вкусные фрукты. Казалось бы, в них одна сплошная польза. Однако есть те, кому специалисты рекомендуют воздерживаться от употребления слив.
02:03
Почему ученые рекомендуют есть брокколи во время простуды?
Британские ученые опубликовали результаты эксперимента на мышах, зараженных гриппом.
17:23
Какое полезное свойство есть у желтых арбузов?
Желтые арбузы отличаются устойчивостью к погодным перепадам и имеют ряд полезных свойств.
08:53
Кому вредно пить квас?
Диетолог Михаил Гинзбург назвал заболевания, при которых не следует употреблять традиционный летний напиток.
03:13
Отравляют организм. Какие токсичные диеты не надо брать на вооружение?
Ряд диет, которые даже могут быть довольно популярными, оказываются на поверку токсичными и опасными. Какие из них не стоит брать на вооружение?
06:07
Чем опасен крепкий чай?
Сделать напиток более насыщенным любят многие — поэтому заваривают и настаивают чай практически до черноты. Но насколько полезен такой вариант?
03:40
Может ли горячий чай вызывать рак?
Чай — один из самых популярных напитков. Однако нередко его пьют и заваривают неправильно, что в результате приводит не только к потере качества и вкуса напитка, но и даже к смертельной опасности.
15:46
Какое влияние чайный гриб оказывает на диабетиков?
Американские ученые впервые провели эксперимент на больных диабетом.
11:38
Вершок и корешок. Главный терапевт рассказала, кому очень опасен сельдерей
Сельдерей крайне противоречив. С одной стороны, он очень полезен, с другой — может быть очень опасным. А для некоторых — даже смертельно опасным.
17:38
Какие сладости можно есть при сахарном диабете?
Врач-эндокринолог рассказала, какие сладости можно есть диабетикам, но в меру.
17:36
Ученые предупреждают. Продукты без глютена могут быть опасны для здоровья
В последние годы много пишут о вреде глютена. Немало людей отказывается от продуктов с ним, надеясь, что это пойдет им на пользу. И вот оказывается, они действуют себе во вред. Это доказали ученые из США.
04:56
Диета для лета. От чего лучше отказаться в жару
Чем на улице жарче, тем выше риск отравлений. Ведь в такие дни срок хранения продуктов сокращается в разы. А о том, чтобы правильно мыть и обрабатывать пищу на пикнике или на даче, мы частенько забываем.
08:20
Какие фрукты не дружат в желудке?
Считается, что многие фрукты не сочетаются между собой. Каких комбинаций стоит избегать?
11:47
Правда ли, что плавание после еды может вызвать изжогу и спазм бронхов?
Гастроэнтеролог Вялов пояснил, почему нельзя плавать после приема пищи.
13:51
Как узнать, содержит ли арбуз нитраты?
В Роспотребнадзоре объяснили, как выглядит арбуз с большим количеством нитратов.
16:49
Диетолог Гридина объяснила, когда арбуз может нанести вред здоровью
По ее словам, безопасная порция арбуза не превышает 300 граммов за раз.
12:50
Кому вредно пить чай и кофе с молоком?
Врач Филева рекомендовала ограничить потребление чая и кофе с молоком до одной-двух чашек в день.
12:08
Чем может быть вреден кофе навынос?
Эксперт рассказал, почему не стоит вестись на аппетитные вывески с предложением купить кофе «с собой».
10:53
Диетолог Арзамасцев назвал фастфуд самой вредной пищей для пожилых людей
Фастфуд не содержит полезных элементов и нагружает организм.
06:06
Можно ли есть хлеб на диете?
Хлеб и различная выпечка, казалось бы, продукт, который надо исключать из рациона худеющего однозначно. Однако диетологи не столь категоричны. Так можно ли есть хлеб на диете?
17:07
Сколько чая можно пить пожилым без вреда для здоровья?
Эксперт рассказала о пользе и вреде бодрящего напитка.
12:12
Что калорийнее — дыня или арбуз?
И сколько можно съесть за один раз без вреда для фигуры и здоровья. Все подробности — в справке aif.ru.
03:48
Сколько воды надо пить с кофе и зачем?
Кофе — напиток с мочегонным эффектом. При этом редко кто задумывается о правильном восстановлении баланса жидкости после употребления кофе.
17:23
Почему кашу не стоит солить и добавлять в нее сливочное масло?
Врач-кардиолог Шехян рассказал, почему не советует сердечникам солить кашу, добавлять в нее сливочное масло и использовать блюдо как гарнир.
14:28
Как правильно хранить продукты в холодильнике, чтобы не отравиться?
В программе «Жить здорово!» врачи обсудили, как сделать хранение продуктов в холодильнике более безопасным.
17:30
Сладкая смерть. Диетолог: в банке колы сахара вдвое больше дневной нормы
За последние 10 лет число любителей безалкогольных энергетических напитков резко возросло.
11:35
Как правильно выбирать ранние арбузы, чтобы не отравиться?
Нутрициолог предупредила об опасности ранних арбузов. Но если «очень хочется», то нужно придерживаться строгих правил при их покупке.
07:20
Врач-диетолог Круглова: колбаса в окрошке повышает риск развития рака
Насыщенные жиры в колбасных изделиях способствуют также развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
17:25
Сколько может занять восстановление после отравления мясом медведя?
Каковы симптомы отравления мясом дичи и сколько длится восстановление, разбирался aif.ru.
12:23
Сколько ранних арбузов и дынь можно есть детям и взрослым?
В ранних арбузах и дынях содержится большое количество нитратов.
11:32
Зачем врачи советуют запивать мороженое чаем или кофе?
Врач-гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть мороженое и как правильно его употреблять тем, кому можно.
