2022-10-30 10:56 |
Чем депрессия отличается от плохого настроения
Клинический психолог Денис Долгов в своем Telegram-канале рассказал, чем отличается депрессия от плохого настроения.
По словам специалиста, первым признаком можно считать подавленное настроение, которое длится от двух недель и более.
"Нет ничего, что могло бы поднять настроение, становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление, повышается самокритика, мучает сильное чувство вины, не хочется жить", – говорит Денис Долгов о симптомах депрессии.
Также на проявление психического заболевания могут указывать проблемы со сном, боли в голове, сердце и животе, снижение либидо, а также отсутствие аппетита(или, наоборот, повышенный аппетит).
Кроме того, специалист добавил, что если у человека возникают суицидальные мысли, то необходимо срочно обратиться к врачу.
По словам психолога, депрессию можно и нужно лечить, важно лишь вовремя заняться проблемой.
Подробнее читайте на metronews.ru ...
