![Россиянам назвали норму овощей и фруктов в день для здоровья и похудения](http://icdn.lenta.ru/images/2023/05/19/09/20230519091018137/pic_76cad3d7d5d0f7c4e469904bf01ee0bf.jpg)
2023-6-9 13:49 |
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, почему ежедневно необходимо съедать большое количество свежих фруктов и овощей. По ее словам, эти продукты полны витаминами, а также поддерживают работу кишечника и всего ЖКТ.
Также фрукты и овощи снижают риск развития опасных болезней. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...