![Тренер назвал нежелательные для людей старше 40 лет виды спорта](http://icdn.lenta.ru/images/2023/02/14/13/20230214134359725/pic_d55970fef4d5157c18f41f7f9535a343.jpeg)
2023-2-14 13:57 |
Тренер по силовой подготовке и функциональному тренингу Виктор Колесников рассказал о видах спорта, от занятий которыми стоит воздержаться людям старше 40 лет. По его словам, для этого возраста не подходят высокоинтенсивные тренировки и работа с большим весом. В качестве примера он привел бокс и ММА.
Подробнее читайте на lenta.ru ...