![Тренер назвал россиянам самый эффективный способ увеличить ягодицы](http://icdn.lenta.ru/images/2022/06/03/13/20220603132301590/pic_18ad2e48ce3a68048f1c0be66985c860.jpg)
2022-6-4 21:01 |
Фитнес-тренер Эдуард Шакула рассказал россиянам о лучшем упражнении, которое поможет накачать мышцы ног и ягодиц. По словам специалиста, эффективнее всего справятся с этой задачей приседания на тренажере Смита, главное — следить за техникой выполнения и правильным распределением нагрузки.
Подробнее читайте на lenta.ru ...