калорий - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 28 мая, ФедералПресс. Многие сталкиваются с проблемой избыточного веса. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «ФедералПресс», что нужно делать, чтобы похудеть эффективно. fedpress.ru »
Клинический психолог Ольга Тонкова-Кузнецова рассказала, чем может обернуться подсчет калорий во время диеты. По ее словам, в большинстве случаев это чревато... rosbalt.ru »
Результаты исследования подчеркивают решающую роль метаболизма в процессе старения. ridus.ru »
Сколько времени понадобится потратить на различные активности, чтобы сжечь калории, содержащиеся в стаканчике мороженого. aif.ru »
50%, считающих энергетический «вес» продуктов, неправильно оценивают калорийность углеводов. О распространенной ошибке худеющих изданию «Доктор Питер»... rosbalt.ru »
Сексолог Джастин Джей Лемиллер выяснил, сколько на самом деле калорий можно сжечь при занятиях сексом. Специалист уверяет, что среднестатистический половой акт по интенсивности физической нагрузки можно сравнить с легкой пробежкой, греблей или неспешным плаванием в бассейне. lenta.ru »
Ученые установили связь между недостаточным сном и увеличением количества висцерального жира на животе человека. aif.ru »
Нутрициолог Шишова заявила, что похудеть без подсчета калорий можно, отказавшись от хлеба metronews.ru »
Этот принцип – ОБЕД — ОСНОВНОЙ ПРИЕМ ПИЩИ — мы стараемся донести до владельцев и руководителей предприятий, которые зачастую считают организацию столовых, так и само питание сотрудников не первоочередной задачей... echo.msk.ru »
Рацион человека должен соответствовать потребности в калориях, и есть простой способ вычислить ежедневно необходимое количество калорий. Об этом «Ленте.ру»... rosbalt.ru »
Наш рацион должен соответствовать потребности в калориях, рассказала «Ленте. ру» врач-диетолог Елена Соломатина. Она также поделилась простым способом вычисления необходимого ежедневно количества калорий. lenta.ru »
Они в большом количестве содержатся в яблоках, винограде, какао, а также красном вине. ridus.ru »
Занятия на беговой дорожке, даже в течение 10 минут, могут помочь сохранить здоровье тела, но одно исследование показывает, почему преодоление дистанции может иметь большое значение для людей, сидящих на диете. kapital-rus.ru »
Житель Лондона рассказал, как похудел на 25 килограммов за три месяца с помощью отказа от пива и подсчета калорий. В течение трех месяцев британец ел на завтрак греческий йогурт с фруктами. В обеденном меню был суп-пюре на кокосовом молоке, а на ужин Джеймс ел чоризо с тушеными бобами. lenta.ru »
Новогодние каникулы — время традиционного застолья, длящегося несколько дней. Чтобы не переесть, одни готовят диетические блюда, другие готовят физически и психологически себя. Разбираемся, что лучше. life.ru »
Празднование Нового года, как правило, сопровождается традиционным застольем, состоящим из множества блюд. Россияне, согласно подсчетам специалистов, в среднем съедают во время новогодней трапезы около 2500 килокалорий. versia.ru »
Как отмечают эксперты, чтобы согнать салаты и бутерброды, придётся около пяти часов заниматься на велотренажёре или примерно четыре — на беговой дорожке. life.ru »
Эти упражнения помогут не только ускорить расход калорий, но и укрепить сердце. ridus.ru »
Для того чтобы сбросить вес, нужен дефицит калорий tvc.ru »
Осталось всего 3 недели tvc.ru »
Психолог, эксперт по пищевому поведению Ирина Ушкова объяснила недостатки метода подсчета калорий. По ее словам, прежде всего этот способ давно не обновлялся в части новых исследований о питательных свойствах еды и способности усваиваться в организме. lenta.ru »
Все они достаточно простые, поэтому повторять их ежедневно не составит труда. life.ru »
У политика весьма странное представление об отказе от питания utro.ru »
Журналисты Metro попробовали похудеть и набрать вес, питаясь готовой едой одной из компаний Петербурга metronews.ru »
Стало известно, сколько калорий в день следует употреблять среднестатистическому человеку nsn.fm »
Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша дала рекомендации по количеству потребляемых калорий в сутки. Она посоветовала делать расчет в 25-30 килокалорий на килограмм веса для употребления среднестатистическим человеком. lenta.ru »
Диетологи посоветовали включать такую пищу в ежедневный рацион даже тем, кто следит за фигурой. 5-tv.ru »
Индийский диетолог Мунмун Ганеривал, помогающая сбрасывать вес звездам Болливуда, назвала три правила похудения. По мнению эксперта, желающим сохранить здоровый вес следует выработать правильные привычки и не рассчитывать, что им помогут кратковременные диеты. Она рекомендует следовать «принципу трех В». lenta.ru »
Основной ошибкой для людей, желающих сбросить вес, является пропуск приема пищи metronews.ru »
По мнению Арины Скоромной, на похудение влияет слишком много факторов, в том числе, психическое состояние человека. 5-tv.ru »
Разрушаем самые распространенные мифы о похудении с фитнес-тренером Юлией Халиковой metronews.ru »
По словам специалиста, хорошо подойдут яблоки, ягоды, в том числе арбуз, а также кефир. aif.ru »
Летом даже обычную прогулку или встречу с друзьями можно превратить в небольшую тренировку. ridus.ru »
Герой этого материла с самого детства страдал из-за лишнего веса. В подростковом возрасте его самооценку втоптали в грязь так сильно, что только через двадцать лет парень осознал, что всё-таки в силах измениться. Но даже он не подозревал насколько. life.ru »
"Невидимые" калории представляют реальную опасность для цифр на весах metronews.ru »
Мы открываем рубрику личных достижений. В ней наши герои будут делиться историями своих побед: над тяжёлыми болезнями, вредными привычками и лишними килограммами. Наша первая героиня — психолог Марина Фокина — расскажет, как ей удалось похудеть. aif.ru »
Даже низкокалорийные напитки порой могут быть не лучшим выбором для людей, пытающихся сбросить вес. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова. Специалист подчеркнула, что напитки являются частью рациона наряду с твердой пищей, поэтому их потребление должно разумно регулироваться. tvzvezda.ru »
Есть миндаль, чтобы похудеть? Еще несколько лет назад диетологи отговорили бы вас от такой затеи, а теперь, наоборот, составляют диеты, содержащие этот орех.Как выяснили канадские ученые, при усвоении калорийность этого продукта снижается. Так ли это? vesti.ru »
Оппозиционный политик Алексей Навальный рассказал, как выходит из голодовки, которую держал в колонии 24 дня znak.com »
19-летний спортсмен попытался потребить десять тысяч калорий за день и поделился опытом. Видео, опубликованное на его странице @vinniemurphy1, стало вирусным и набрало более 600 тысяч просмотров. Спортсмен показал, что он ел в течение дня, чтобы набрать необходимое количество калорий. lenta.ru »
Гастроэнтеролог, диетолог Евгения Маевская рассказала «Звезде» о том, что ежедневный подсчет калорий может негативно сказаться на психике некоторых людей. Как отметил врач, у людей может развиться расстройство пищевого поведения. tvzvezda.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала в беседе с журналистами, по какой причине специалисты не советуют пациентам считать калории для снижения массы тела. argumenti.ru »
Похудение на «дефиците калорий» может быть опасно тем, что организм, не получая нужное количество энергии, будет замедлять обмен веществ и вместе с жировой тканью расщеплять мышечную, предупредила Антонина Стародубова. lenta.ru »
Диетологи не рекомендуют худеющим пациентам считать калории или ограничивать их поступление ниже уровня основного обмена, поскольку это приведет к снижению... rosbalt.ru »
Чтобы сжечь больше калорий, занятия ходьбой нужно немного усложнить. ridus.ru »
На вопросы о питании в холода ответила нутрициолог metronews.ru »
Капуста, гречка, руккола, цитрусы, рыба на гриле, лук и чеснок, яблоки, клубника, финики, чёрный шоколад, красное вино... Как вам такая диета? Авторы утверждают, что она поможет не только похудеть, но и помолодеть. Так ли это? aif.ru »
Что выбрать в холодильнике, если вы не можете удержаться от ночного посещения кухни. aif.ru »
Некоторые из этих способов не только совсем не напрягают, но и помогают расслабиться. ridus.ru »
