калорий - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Соосновательница московской компании "0 калорий" Анна Касьянова рассказала ТАСС, как заработать на тренде ЗОЖ, "встать на полку" крупнейших сетевых магазинов и сложностях бизнеса без сахара tass.ru »
Лайфхаки по здоровому и полезному питанию от фуд-блогера с медицинским образованием Анесто Шайнидиса. Будучи приверженцем здорового образа жизни и сторонником только натурального сбалансированного питания, я как никто другой понимаю, что сегодня очень сложно найти такой перекус, чтобы в нём не было сахара, ненужного жира и чтобы при этом надолго насытиться. Читать далее... life.ru »
Концепции калорийности более ста лет. За это время ее никто не перепроверял slon.ru »
Учёные выяснили, как решить проблему лишнего веса metronews.ru »
Диетологи отмечают, что за раз можно съедать около 100 граммов лакомства, а употреблять его рекомендуется два-три раза в неделю. Врачи назвали молочное самым полезным видом мороженого, так как оно является наименее жирным и калорийным. life.ru »
Говорят, что с наступлением холодов морозов надо употреблять более калорийную пищу. Не верьте. Зима — это не время, чтобы расслабляться и уминать булки, сладости и колбасу. aif.ru »
В Великобритании предложили ограничить калорийность блюд на законодательном уровне. Исполнительное агентство Министерства здравоохранения страны Public Health England настаивает на наложении лимита в 544 калории на любой полуфабрикат. lenta.ru »
Всего в планах открыть в Петербурге 10 магазинов диетического питания. Объем инвестиций в проект составит до 50 млн рублей. dp.ru »
У тех, кто вовремя ложится спать, метаболизм работает активнее, считают американские диетологи. 5-tv.ru »
Ученые Гарвардской школы медицины выяснили, что расход калорий в человеческом организме даже в состоянии покоя меняется в течение суток. Этот процесс оказался связан с циркадными ритмами. argumenti.ru »
Ученые из гарвардской Медицинской школы выяснили, что находящийся в состоянии покоя человеческий организм сжигает в вечернее время на 10% больше калорий, чем утром. Но работает это, только если совпадают биологический ритм человека и реальное время суток. tvzvezda.ru »
Количество сжигаемых калорий зависит не только от активности человека, но и от времени суток. В вечернее время организм человека тратит на 10% больше... rosbalt.ru »
Учёные из Медицинской школы Гарварда (США) выяснили, что организм людей в состоянии покоя сжигает вечером на 10% больше калорий, чем утром.
Читать далее... life.ru »
Ученые из медицинской школы Гарвардского университета выяснили, что количество сжигаемых калорий зависит не только от активности человека, но также от времени суток. riafan.ru »
Исследователи сделали удивительное открытие, что количество калорий, которые люди сжигают во время отдыха, изменяется со временем суток. Находясь в состоянии покоя, люди сжигают на 10% больше калорий днем и ранним вечером, чем в ранние утренние часы, пишет ScienceDaily.
Результаты подтверждают важную роль циркадных часов в управлении метаболизмом. Они также помогают объяснить, почему нарушения в еде и расписании сна из-за сменной работы или других факторов могут заставить людей с большей вероятностью набирать вес.
«Тот факт, что один и тот же человек в разное время суток сжигал разное количество калорий удивил нас», - говорит Кирси-Марья Зиттинг из Отдела сна и циркадных расстройств в женской больнице Бригама и Гарвардской Медицинской школе, ведущий автор статьи.
Чтобы определить изменения в течение дня в метаболизме, помимо эффектов активности, цикла сна и диеты, исследователи изучили семь человек в специальной лаборатории, не имея никаких сведений о том, во сколько они был снаружи. Не было никаких часов, окон, телефонов или Интернета. Участники исследования назначили время, чтобы ложиться спать и просыпаться. Каждую ночь эти времена корректировались через четыре часа, что эквивалентно путешествию на запад по четырем часовым поясам каждый день в течение трех недель.
«Поскольку они выполняли эквивалент кругосветного плавания каждую неделю, внутренние часы их тела не могли идти в ногу, и поэтому они колебались в своем собственном темпе», - сказала соавтор исследования Жанна Даффи, также из Отдела сна и циркадных расстройств в женской больнице Бригама. «Это позволило нам измерить скорость метаболизма во все разные биологические времена суток».
Данные показали, что расход энергии покоя является самым низким на циркадной фазе, которую исследователи обозначили как ~0°, что соответствует падению температуры тела в позднюю биологическую ночь. Расход энергии был выше на циркадной фазе ~180°, после 12 часов дня, в биологический день и вечер.
Исследователи обнаружили, что дыхательный коэффициент участников, который отражает использование макроэлементов, также варьируется в зависимости от циркадной фазы. Эта мера была самой низкой вечером и самой высокой в биологическое утро.
Результаты предлагают первую характеристику циркадного профиля в потреблении энергии натощак и дыхательном факторе натощак, отделенном от эффектов активности, цикла сна-бодрствования и диеты у людей, говорят исследователи.
«Это не только то, что мы едим, но когда мы едим - и отдыхаем - это влияет на то, сколько энергии мы сжигаем или храним как жир», - говорит Даффи. «Регулярность привычек, таких как еда и сон, очень важна для общего здоровья».
Даффи, Зиттинг и их коллеги исследуют то, как аппетит и реакция организма на питание зависят от времени суток. Они также изучают, как время, продолжительность и регулярность сна влияют на эти ответы.
kapital-rus.ru »Прототипом нового блюда станет фокачча — итальянская пшеничная лепёшка, которую готовят из различных видов теста. Новое блюдо может вскоре появиться в меню российских космонавтов. Об этом сообщает агентство городских новостей "Москва" со ссылкой на директора НИИ хлебопекарной промышленности Марину Костюченко. Читать далее... life.ru »
Употребление творога перед сном помогает снизить количество жира в организме. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Флорида, отчет опубликован... rosbalt.ru »
Американские ученые в ходе очередных исследований выяснили, какой продукт помогает сжигать калории во сне. riafan.ru »
МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Эксперимент проводился во Флориде. fedpress.ru »
Не количество калорий и не занятия спортом определяют то, будем ли мы стройными или полными, а «совсем другие факторы», сообщает журнал... rosbalt.ru »
В "метаболической камере" есть только велотренажёр, туалет и кровать. Медсёстры круглосуточно наблюдают за подопечным через прозрачные стены из плексигласа и с помощью видеокамеры на потолке. Пищу передают через специальное окошко. life.ru »
Алексей Владимирович Ковальков, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор, вошедший в первую тройку самых востребованных диетологов России по версии журнала «Форбс», считает это занятие не только напрасным, но и вредным. vm.ru »
«ВМ» спросила читателей: обращают ли они внимание на калорийность пищи. vm.ru »
Позволили себе съесть лишнюю шоколадку или бутерброд? Чтобы потратить ненужные калории, придётся немного попотеть на беговой дорожке или хорошенько выспаться. Выбирайте сами! aif.ru »
В серии фотографий девушка показала, что здоровая еда не менее калорийна. ridus.ru »
Злоумышленники взломали сайт и приложение по подсчету калорий MyFitnessPal и похитили персональные данные около 150 млн пользователей. nation-news.ru »
Американские СМИ сообщили о крупнейшей утечке личных данных за последнее время: хакеры взломали популярную программу для похудения MyFitnessPal. ntv.ru »
Ученые нашли подтверждение, что для похудения не обязательно ограничивать себя в объеме порций slon.ru »
Поклонники ЗОЖ выступают за уменьшение калорий в рационе человека, а эксперты по питанию вторят им, утверждая, что сегодня можно худеть, не отказывая себе в пище. aif.ru »
Лучшая книга 2017 года по мнению Билла Гейтса, путеводитель по лучшим местам планеты и исследование фамилий и родов. Книжный обозреватель Forbes советует, что почитать в этом месяце forbes.ru »
Сеть ресторанов быстрого питания McDonald's в Великобритании была обвинена в безответственности, после того как у неё появилась новая калорийная линейка бургеров Signature. Об этом сообщает Daily Mirror. life.ru »
В кусочке жирной пиццы содержится больше макроэлементов, чем в кукурузных хлопьях, которые обычно едят на завтрак. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на диетолога Челси Амер. По её словам, несмотря на то что злаковые содержат в себе меньше калорий, пицца предлагает сбалансированный ассортимент жиров, белков и углеводов. life.ru »
Британско-малайзийский учёный-ботаник, специалист по пищевым культурам и диетолог Джеймс Ванг разоблачил популярный рецепт смузи, который часто рекламируют фитнес-блогеры. Речь идёт о напитке на основе черники и зёрен граната. life.ru »
Многие считают, что самым лучшим и здоровым способом снижения веса является подсчет калорий потребляемой пищи. ntv.ru »
По результатам исследований Росстата, в калорийность рациона граждан России стала рекордно высокой с 2003 года. Сегодня средний россиянин «наедает» в день 2675 ккал, что примерно на 16% больше, чем 15 лет назад. 5-tv.ru »
Как улучшить способность к обучению? Необходимо меньше есть, выяснили учёные. Однако дело не только в ограничении калорий. vesti.ru »
Итальянские специалисты подсчитали, сколько в среднем калорий теряет человек во время секса. mirnov.ru »
Отношение к мясу с возрастом надо менять. Уже после тридцати лет, по мнению большинства эндокринологов, активность обмена веществ снижается на 1–2 процента. А это означает один-два килограмма лишнего веса. vm.ru »
По мнению британских ученых, сжиганию лишних калорий может помочь горячая ванна. 5-tv.ru »
Проведя множество исследований, британские ученые открыли новый интересный, и главное очень простой способ, который поможет с легкостью сжечь калории. riafan.ru »
Специалисты выяснили, что избавиться от лишнего веса поможет горячая ванна. Данная процедура, как и спорт, помогает довольно быстро расстаться с лишними калориями. nation-news.ru »
Известный московский диетолог Анатолий Волков в интервью Anews объясняет, почему не стоит взвешиваться, считать калории и пить воду комнатной температуры, а также рассказывает, чем чреват отказ от жирной пищи... echo.msk.ru »
Профессор Бирмингемского университета Дэвид Хакинс заявил о бессмысленности практики подсчета калорий. По его словам, использование данной единицы подсчета энергии, которую расходует организм, не отражает реальных показателей. versia.ru »
Профессор Бирмингемского университета (Великобритания) Дэвид Хакинс назвал использование шкалы калории, внесистемной единицы количества теплоты, бесполезным при подсчете расходуемой организмом энергии. lenta.ru »
Ученые из США представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни макак-резусов, и что она должна продлить жизнь и человеку. Гипотеза о том, что снижение калорийности диеты на 30-40% может привести к увеличению продолжительности жизни, неоднократно находила подтверждение в многочисленных экспериментах на мышах и крысах. utro.ru »
Французская компания Lacoste в сотрудничестве с японским оператором сотовой связи DoCoMo разработала фитнес-трекеры. Браслеты выполнены в минималистичном стиле и украшены фирменным логотипом бренда — зеленым крокодилом. lenta.ru »
Работа стоя помогает сбросить в шесть раз больше калорий, выяснили американские ученые. В связи с этим специалисты рекомендуют офисным работникам по возможности исполнять свои обязанности стоя. Выводы ученые сделали по итогам серии экспериментов в США с участием офисных служащих. В … informvest.net »
