Специалисты клиники «УГМК-Здоровье» рассказали изданию «Деловой Квартал» как жить с последствиями коронавируса и какие меры предпринять, чтобы минимизировать негативные проявления.   Медицинский психолог, инструктор Центра Когнитивных технологий Сергей Лазарев отмечает, что медики научились бороться с «постковидным синдромом» - для этого была разработана специальная программа, включающая в себя консультации специалистов и комплекс из трех курсов реабилитации. Также он советует для восстановления мозга прилагать новые усилия – например, учиться танцевать, решать задачи и изучать иностранные языки.   Детский врач-невролог Инна Еганова поделилась советами, которые помогут быстрее восстановить обоняние.   «Для восстановления обоняния нужно активировать нейроны обонятельной луковицы, восстанавливать нейронные связи и «сенсорную память». Тренажеры для мозга как раз это делают», - рассказывает Инна.   Восстановлением когнитивных функций можно заниматься даже когда диагноз окончательно не снят. Пациентам показана дыхательная гимнастика, а для восстановления обоняния нужно вдыхать натуральные и интенсивные ароматы – кофе, чеснок, мята, цитросовые – по 7-10 секунд, не реже 2-3 раз в день.   Для улучшения памяти врач советует читать, вспоминать стихи, разгадывать загадки, играть в настольные игры, шахматы.  

Подробнее читайте на justmedia.ru ...