Россиянам Раскрыли [ Фото новости ] | |
Надевших короткие юбки и шорты туристов откажутся пускать в Айя-Софию в Стамбуле. Условия посещения главной достопримечательности турецкого города россиянам раскрыла тревел-блогер Наталия Ансталь. Эксперт сообщила, что при походе туда женщины должны взять с собой платок. lenta.ru »
Хирург, онкоуролог Марк Гадзиян заявил, что переизбыток мучных изделий в рационе негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, однако отказываться от него полностью все же не стоит. lenta.ru »
Фитнес-тренер Александра Сулим раскрыла россиянам эффективные способы избавиться от пивного живота. По словам эксперта, для похудения необходимо включить в рацион овощи, несладкие фрукты, ягоды, зелень, цельные злаки и постные сорта мяса. lenta.ru »
Эксперт бренда XFIT Ирина Монахова раскрыла россиянам простые способы избавиться от второго подбородка. По словам специалиста, на появление данного недостатка внешности влияет не только избыточная масса тела. lenta.ru »
Чтобы рассчитать идеальный вес, нужно разделить свои килограммы на рост в метрах, возведённый в квадрат. Об этом РИАМО рассказала врач высшей категории, терапевт Наталья Микрина. life.ru »
МОСКВА, 19 января, ФедералПресс. Умение засыпать за две минуты: порой этот метод называется военным, но он достаточно прост и ему может научиться каждый. В его основе лежит умение расслабиться и выровнять дыхание, объяснил и. fedpress.ru »
Употребление литра водки без закуски и отлучения в туалет почти наверняка закончится летальным исходом. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказал доктор медицинских наук Кирилл Данишевский. life.ru »
Производителей стоматологических имплантатов можно разделить на две ценовые категории. Их гарантии и перечень страховых услуг будут отличаться, и детали пациенту желательно узнать заблаговременно. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказал стоматолог-хирург, имплантолог Виктор Галяс. life.ru »
Физиолог Ирина Лялина раскрыла россиянам опасные последствия ношения обуви не по размеру. Эксперт предупредила, что чересчур тесные или свободные туфли или ботинки могут привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом. lenta.ru »
Креативная команда бренда modi раскрыла россиянам способы разнообразить офисный дресс-код. В первую очередь специалисты посоветовали присмотреться к очкам с прозрачными и цветными линзами. При этом они отметили, что в настоящем сезоне можно добавить к ним трендовые украшения, например серебряные цепи для дужек. lenta.ru »
Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Елена Коршун раскрыла россиянам неочевидную причину постоянного кашля. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» она объяснила, что хронический кашель может свидетельствовать о заражении бактерией хеликобактер пилори. lenta.ru »
Шеф-повар Александр Гуряев перечислил ключевые признаки свежей рыбы, которые помогут избежать покупки некачественного продукта. Среди прочего, он призвал россиян обращать внимание на глаза рыбы: они должны быть выпуклыми, блестящими и ясными. lenta.ru »
Застрявшему в лифте человеку нужно вызвать диспетчера и зафиксировать факт обращения к специалистам. Правила поведения в такой ситуации раскрыл россиянам исполнительный директор «Первой лифтовой ассоциации» Юрий Клюшнев. lenta.ru »
Египет и ОАЭ стали самыми доступными для россиян по стоимости туристическими направлениями. Турпакеты в эти страны на 10 дней можно приобрести за 85 тысяч рублей на двоих, уточнили эксперты. Третье место в списке самых дешевых мест разделили между собой китайский остров Хайнань и Гоа, Индия. lenta.ru »
Не выпускать тепло из квартиры помогут плотные шторы и ковры. Способы согреться без отопления раскрыл россиянам терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов. Врач уточнил, что шторы должны закрывать пространство от пола до карниза. Согреться поможет также горячая еда и зарядка. lenta.ru »
Для закрытия кредитов без увеличения дохода россиянам потребуется заранее спланировать собственный бюджет и соблюдать его. Необходимо просчитать затраты на обязательные расходы, включая аренду, коммунальные платежи и питание, заявила финансовый советник Елена Хлебникова. Ее слова приводит газета «Известия». lenta.ru »
Полуфабрикаты могут быть полезными и допустимыми даже при похудении, рассказала врач Екатерина Волкова. По её словам, замороженная пища является спасением для тех, кто погружён в работу. Главное — соблюдать ряд правил при её приготовлении. life.ru »
Эксперт по бытовой химии бренда Synergetic Ольга Рыжкова раскрыла россиянам способы очистить скатерть от различных видов пятен. Так, чтобы удалить с ткани жирные следы, перед стиркой их следует обработать пятновыводителем. lenta.ru »
Снизить ставку по ипотеке можно при регистрации сделки на официальных онлайн-сервисах. Простые способы сделать кредит на жилье дешевле раскрыл россиянам депутат Госдумы Никита Чаплин. Парламентарий также порекомендовал пользоваться всеми специальными предложениями банков. lenta.ru »
Самый дорогой зарубежный тур в 2023 году был продан за 24,5 миллиона рублей. За эту стоимость семья россиян из шести человек отдыхала с апреля по июль в турецком Белеке в пятизвездочном отеле Maxx Royal Belek Golf Resort, работающем по системе «ультра все включено». В цену также входили расходы на перелет. lenta.ru »
В новогодние праздники россиянам не следует переедать и использовать вредные ингредиенты при приготовлении блюд. Салаты следует заправлять оливковым маслом или йогуртом, а также есть побольше свежих фруктов и овощей. lenta.ru »
МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. Красная икра – один из главных атрибутов Нового года в России. С продуктом делают всевозможные закуски, однако не все знают, что увлекаться им нельзя. fedpress.ru »
На рыбообрабатывающем предприятии «Янтарное» раскрыли реальную стоимость качественной красной икры. Там сообщили, что цена за баночку массой 140 граммов должна начинаться от 550 рублей. Представитель фирмы «СКИТ» добавил, что дешевле пяти тысяч рублей один килограмм кетовой икры стоить не может. lenta.ru »
Российские банкиры и специалисты по информационной безопасности рассказали журналистам о наиболее популярных «новогодних» схемах мошенничества, которые используют злоумышленники во время праздников в отношении граждан, погрузившихся в предновогоднюю суету. lenta.ru »
Порадовать близкого человека в Новый год можно не только с помощью подарка, но и правильно подписанной открыткой. Однако многие не могут найти важные и нужные слова, чтобы подарить адресату хорошее настроение и дать понять, что его помнят и ценят. life.ru »
Российским туристам раскрыли действенные способы сэкономить на новогоднем путешествии. Так, в первую очередь эксперт рекомендовал россиянам попробовать сместить даты вылета. Более того, специалист отметил, что соотечественники могут заплатить меньше за отдых в Новый год, если отправятся в «непляжные» страны. lenta.ru »
Стоматолог Ольга Альбова рассказала, что с помощью поцелуев можно укрепить здоровье полости рта. По ее словам, этому способствует активное выделение слюны. При этом она отметила, что многие люди напрасно боятся заразиться кариесом через поцелуи. lenta.ru »
Кибермошенники активно применяют искусственный интеллект и технологию дипфейков, чтобы выдавать себя за других людей в переписках в мессенджерах или социальных сетях. Опасность получения голосовых и видеосообщений в беседе с «Лентой. lenta.ru »
Россиянам раскрыли самый загруженный день в аэропортах Москвы, им стало 30 декабря. Об этом рассказали аналитики «Авиасейлс». По данным экспертов, 30 декабря авиагавани столицы ожидают на 70 процентов больше пассажиров, чем в обычные дни декабря. lenta.ru »
В 2023 году среднемесячное количество объявлений в VK Рекламе выросло в 15 раз год к году. Об этом сообщили в пресс-службе VK. В текущем году на каждый вложенный рубль в продвижение сайтов платформа сгенерировала в 2,6 раза больше покупок, добавлений товаров в корзину, заявок и других целевых действий. lenta.ru »
Наше традиционное новогоднее меню мало соответствует принципам здорового питания. Особенно это касается любимых салатов и закусок. И оливье, и сельдь под шубой, и бутерброды со шпротами — достаточно тяжёлые и высококалорийные блюда из-за избыточного содержания жиров. life.ru »
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала несколько способов восполнить нехватку энергии зимой. По словам врача, первым делом россиянам следует регулярно хорошо высыпаться. Чтобы улучшить качество ночного отдыха, спать надо в полной темноте. lenta.ru »
Ароматы миндаля, розы, корицы и герани помогут в профилактике ОРВИ. Об этом сообщил соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук Сергей Чудаков, чьи слова приводит РИА Новости. lenta.ru »
Чтобы употребление в пищу быстрых углеводов было не столь вредным, можно "замедлить" обменный процесс — для этого достаточно просто добавить в рацион сложные по составу продукты. Об этом рассказала врач – эндокринолог-диетолог Елизавета Дзантиева. life.ru »
Нутрициолог Дарья Русанова заявила, что переедание — основная проблема на новогодних праздниках. По ее словам, избежать пищевого «запоя» и, как следствие, лишнего веса поможет правильное пережевывание пищи. lenta.ru »
Часть россиян имеет право не платить налог с продажи дачи. Способы сэкономить при реализации загородного участка раскрыл россиянам юрист Сергей Коновалов-старший. Эксперт уточнил, что для этого необходимо владеть дачей от трех лет и получить ее в наследство или в подарок от близкого родственника. lenta.ru »
В расписании московского аэропорта Шереметьево с 25 декабря появились рейсы авиакомпании «Аэрофлот» из Москвы в Краснодар. Дату их запуска раскрыли на сайте воздушной гавани. Ожидается, что перевозчик будет выполнять полеты по этому маршруту ежедневно. lenta.ru »
Бренд-шеф «Кухни на районе» Максим Кузнецов раскрыл россиянам способы уменьшить калорийность блюд на Новый год. В первую очередь повар порекомендовал развести майонез со сметаной в пропорции 1:1, чтобы снизить калораж салатов. lenta.ru »
Наличие у банков плавающей процентной ставки может повлечь потерю клиентских доходов по вкладам. Об этом заявил доцент кафедры корпоративного управления и инноватики РЭУ им. Г. В. Плеханова Федор Акулинин. lenta.ru »
Уберечь новогоднюю елку от кошек поможет запах хвои и цитрусовых — эти животные не любят такие запахи. Способы защитить праздничное дерево от домашних питомцев раскрыла россиянам зоопсихолог Ангелина Сиротина. lenta.ru »
Мастер-тренер бренда XFIT Дмитрий Трощенков раскрыл россиянам простые способы избавиться от пивного живота. По словам эксперта, чтобы предотвратить появление жировых отложений в данной области спортсмен посоветовал есть по 4-5 раза в день. lenta.ru »
Директор по маркетингу приложения «Шерри» Ольга Пыжова раскрыла способы сэкономить на покупке подарков к Новому году. Специалистка рекомендовала заранее составить список необходимых покупок, чтобы сразу рассчитать бюджет на каждого человека. lenta.ru »
В Верховном суде сочли обязательной конфискацию автомобиля у нарушителя правил дорожного движения за повторную езду в нетрезвом виде. Если же подобную процедуру невозможно выполнить в силу ряда причин, то изъятию должно будет подлежать другое имущество автовладельца, соразмерное по стоимости машине. lenta.ru »
С соседей, которые нарушают закон «О тишине», можно взыскать штраф до 2000 рублей. Способы наказать шумных жильцов раскрыла россиянам зампред комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству Светлана Разворотнева. lenta.ru »
МОСКВА, 9 декабря, ФедералПресс. Искусственные елки лучше покупать с подставкой крестообразной формы, без подозрительного запаха и с прочными иголками. Об этом рассказали в сервисе «Едадил». fedpress.ru »
Национальную идею России не надо придумывать, так как она уже есть, и с ней связан популярный новогодний фильм "Ирония судьбы, или С лёгким паром!". Об этом заявил публицист, обозреватель "Вести FM" Максим Кононенко. life.ru »
Бюджетные авиабилеты с прямыми рейсами за рубеж из России можно найти в направлении Турции, ОАЭ (Дубай) и Тегераран. Такие цены перелетов на Новый год раскрыли в АТОР. По информации специалистов, с 30 декабря по 6 января есть билеты на самолеты «Победы» в Стамбул за 43,5 тысячи рублей и в Анталью за 47,5 тысячи рублей. lenta.ru »
Мандарины могут навредить людям, которые страдают диабетом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ, рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Она отметила, что один из символов Нового года может принести не праздник, а обострение хронических заболеваний, поэтому перебарщивать с ним не стоит. life.ru »
Пластический и реконструктивный хирург Рашид Велиханов раскрыл россиянам самые популярные пластические операции на лице. По словам специалиста, первое место в списке занимает востребованная вне зависимости от пола и возраста блефаропластика, которая направлена на удаление избытков тканей верхних или нижних век. lenta.ru »
Пластический хирург Александр Вдовин раскрыл опасные последствия ошибок коллег во время операций. Доктор признался, что зачастую к нему приходят пациенты после неудачно проведенных хирургических вмешательств у других врачей. lenta.ru »
