Россиянам Раскрыли [ Фото новости ] | |
Российский дерматолог Варвара Ильина раскрыла секреты красивой кожи. Проблемы с кожей зачастую возникают не от недостатка ухода, а из-за использования косметики, в составе которой содержатся агрессивные вещества. lenta.ru »
Адвокат по семейным делам Елена Корешкова рассказала россиянкам о способе оформления алиментов на содержание при отсутствии детей в браке. В разговоре с «Лентой. ру» она отметила, что супруги обязаны материально поддерживать друг друга. lenta.ru »
Российские туристы могут успеть получить шенгенскую визу в Венгрию и Грецию до майских праздников при условии быстрой сдачи биометрии в визовых центрах. Об этом сообщает АТОР. Специалисты подчеркивают, что процесс получения греческого шенгена занимает примерно пять дней. lenta.ru »
Для российских путешественников стоимость недельного VIP-отдыха в Горном Алтае летом 2023 года обойдется минимум в 560 тысяч рублей на двоих. По словам экспертов туротрасли, верхний ценовой предел отдыха в регионе уже давно «потерял ощутимые границы» для среднестатистического путешественника. lenta.ru »
Специалист по туризму Людмила Бабий рассказала, что поддельные сайты по бронированию отелей являются одним из наиболее распространенных видов кибермошенничества. По словам специалиста, злоумышленники нередко создают сайты-двойники, дублируя внешний вид страниц известных отелей. lenta.ru »
Россиян предупредили о рисках попасть в тюрьму за курение вейпов, кормление рыб и поцелуи в общественных местах в ряде популярных пляжных стран. Так, желающим посетить Таиланд путешественникам не стоит привозить с собой из России вейпы — использование данных устройств в королевстве карается лишением свободы. lenta.ru »
По словам врача, эксперта лаборатории «Гемотест» Романа Иванова, в случае укуса клеща следует как можно скорее обратиться в больницу или извлечь его самостоятельно. versia.ru »
Эксперты туротрасли раскрыли россиянам способ сэкономить на горнолыжном отдыхе в Сочи — соотечественникам рекомендовали отправляться на курорт не ранее конца марта. По словам специалистов, в середине весны на курорт едут туристы, которые не хотят платить большие суммы за зимний отпуск. lenta.ru »
Представители российского бренда одежды и аксессуаров Gloria Jeans рассказали, как подобрать джинсы по типу фигуры. Так, прямые брюки свободного силуэта Loose Straight подойдут девушкам с телосложением «прямоугольник». lenta.ru »
Цена отдыха на острове Кипр на майские праздники начинается от 166 тысяч рублей на двоих. Такой вариант доступен туристам, которые готовы вылететь на популярный пляжный курорт 29 апреля и остановиться в трехзвездочной гостинице на завтраках. lenta.ru »
Зимой многие люди употребляют более калорийные блюда, чем в тёплое время года. Однако в весенний период необходимо постепенно менять состав пищи, чтобы не набирать лишних килограммов. Какие продукты необходимо включить в рацион, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. life.ru »
Туроператоры перечислили россиянам полезные лайфхаки по экономии на отдыхе в Таиланде. Одним из действенных способов сэкономить во время отпуска — приобрести авиабилеты по выгодной цене. Если турист может гибко подходить к планированию своего путешествия, то можно отправиться в тур с ближайшим вылетом. lenta.ru »
Российский трихолог и дерматовенеролог Юлия Нагайцева раскрыла правильный способ сушки волос феном. Современные приборы, в отличие от устройств прошлых поколений, позволяют сделать данный процесс безопасным за счет воздействия интенсивной струей воздуха. lenta.ru »
Российская стилистка Юлия Колотун раскрыла быстрый способ составить удачный образ. Так, необходимо избавиться от предметов гардероба, которые не использовались несколько лет, а также выделить и отложить две категории нарядов: красивые и удобные. lenta.ru »
Туроператоры в Турции предупредили иностранцев, в том числе россиян, о главных способах обмана отдыхающих на курортах страны. Путешественники часто попадаются в ловушку у банкоматов, когда аферисты подходят к ним, чтобы предложить помощь. lenta.ru »
Для российских отдыхающих недельный тур в Турцию летом 2023 года обойдется минимум в 94 тысячи рублей на двоих в четырехзвездочном отеле. При этом 91 процент путешественников рассчитывают на отдых по системе «все включено», и лишь малая часть планируют более бюджетную поездку. lenta.ru »
Чтобы не получать отказы от рекрутеров после собеседований, нужно понимать, как они оценивают кандидатов, отметила карьерный эксперт службы занятости населения города Москвы Светлана Семеренко. В беседе с «Лентой. lenta.ru »
Руководитель направления краткосрочной аренды «Авито Недвижимости» Артем Кромочкин раскрыл россиянам основные правила бронирования жилья во время путешествий. По словам эксперта, лучше не откладывать поиск жилья на последние дни перед поездкой, а заняться бронированием за месяц. lenta.ru »
Сотрудники супермаркетов прибегают к разным уловкам, чтобы обращать внимание покупателей на определенные товары, сообщает сопредседатель общественной организации «Национальный союз защиты прав потребителей» Алексей Егармин. lenta.ru »
Сэкономить на покупке жилья в Турции россияне могут, сократив число посредников сделки. Способы сберечь средства при выборе недвижимости в популярной курортной стране раскрыла «Ленте. ру» руководитель отдела продаж Best House Alanya Валентина Леденева. lenta.ru »
Российский врач-косметолог Анастасия Савина раскрыла опасные последствия хронического стресса для кожи. Так, постоянное напряжение и перегрузки могут повысить восприимчивость к инфекциям, спровоцировать развитие различных кожных заболеваний и аллергических реакций, а также обострить уже имеющиеся болезни. lenta.ru »
Нутрициолог Оксана Ковылкина раскрыла россиянам способ похудеть без тренировок. Так, для комфортного и безопасного решения данной проблемы необходимо создать умеренный дефицит калорий. При этом не следует придерживаться специальных диет — употребляемая еда должна быть вкусной, разнообразной и сбалансированной. lenta.ru »
Вакцинацию от клещевого энцефалита следует пройти ещё до начала сезона, чтобы избежать возможных тяжёлых последствий. Об этом в эфире телеканала "Санкт-Петербург" рассказала заведующая консультативно-диагностическим поликлиническим отделением инфекционной больницы им. life.ru »
Российский хирург Артур Дзотцоев раскрыл способ получить идеальную фигуру без диет и спортзала. По словам специалиста, придать фигуре красивую форму и атлетическую выразительность поможет липоскульптурирование. lenta.ru »
Врач-косметолог, дерматолог Ширин Хайидмурадова раскрыла россиянам негативные последствия курения для кожи лица. По ее словам, в результате употребления сигарет образуются так называемые морщины курильщика. lenta.ru »
Врач-диетолог Альбина Комиссарова раскрыла россиянам главный минус интервального голодания — режима питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания от них строго по определенному времени. lenta.ru »
Врач-диетолог Наталья Денисова раскрыла россиянам главные минусы кетодиеты, в которой преобладает пища с высоким содержанием жиров и достаточным количеством белков. При этом человек должен исключить из своего рациона углеводы. lenta.ru »
Эксперты Ассоциации туроператоров России (АТОР) раскрыли отдыхающим наиболее удобный способ попасть в Абхазию в предстоящий высокий туристический сезон. По словам специалистов, проще всего россиянам добраться до курортов республики автомобильным трансфером, заказанным в туристических компаниях. lenta.ru »
Российский эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Панова раскрыла способ похудеть без диет и тренировок. Так, чтобы избежать переедания во время обеда и ужина, следует обязательно завтракать. lenta.ru »
МОСКВА, 8 марта, ФедералПресс. Пельмени – это одно из традиционных российских блюд. Каждая хозяйка готовит их по-своему и хранит секрет приготовления. fedpress.ru »
Диетолог Евгения Пегова и косметолог Олеся Панченко раскрыли россиянам секрет быстрого омоложения. Для красоты и здоровья кожи и волос Пегова посоветовала наладить режим питания. Следует отказаться от жареных, соленых и сладких блюд и добавить в рацион полезные жиры, овощи, зелень, а также ягоды и фрукты. lenta.ru »
Врач-трихолог Виктория Ощепкова раскрыла россиянам вредоносные последствия сушки волос феном. Она рассказала, что кутикула прядей состоит из кератина и роговых чешуек. По ее словам, плотность прилегания вторых отвечает за блеск и прочность локонов. lenta.ru »
Россиянам раскрыли обстановку в Анталье после землетрясений. Так, работница пятизвездочного отеля Pine Beach Belek рассказала, что некоторые жители Турции ощутили толчок на востоке страны, кто-то почувствовал отголоски в Анталье. lenta.ru »
Фитнес-тренер Юлия Гуляева раскрыла россиянам простые способы, с помощью которых можно добиться кубиков пресса. По словам спортсменки, на рельефный пресс влияет количество подкожного жира, тонус мышц и правильная осанка. lenta.ru »
Средний чек за тур в ОАЭ на период с 19 по 26 февраля вырос в 1,5 раза в сравнении с аналогичным периодом 2022 года и составил 238,9 тысячи рублей. Отмечается, что для отдыха на февральских праздниках российские туристы активнее всего выбирают пятизвездочные отели на острове Пальма Джумейра в Дубае. lenta.ru »
Дерматолог Евгения Мостовая, трихолог Елена Баранова и косметолог Олеся Панченко раскрыли россиянам распространенные ошибки при принятии душа. Так, следует заменить синтетические мочалки на натуральные, поскольку в первых скапливается множество бактерий, а также отказаться от чрезмерно горячей воды. lenta.ru »
Генеральный директор компании по производству спортивной одежды Forward Виталий Цыганков раскрыл россиянам правильные способы стирки вещей после тренировки. Специалист посоветовал перед самим процессом вывернуть их наизнанку. lenta.ru »
Фитнес-тренер, эксперт XFIT Марина Шляхтина рассказала, в чем состоит коварство зимних пробежек. В частности, неподготовленным спортсменам легко поскользнуться на снегу или льду и получить травму. Также бег в холодное время года сопряжен с повышенной опасностью переохлаждения. lenta.ru »
Сложная геополитическая обстановка значительно сократила список доступных для россиян туристических направлений. Но на замену закрывшимся в Северной столице консульствам недружественных европейских государств приходят дружественные — Танзании, Конго и Намибии, рассказал газете "Петербургский дневник" представитель МИД России в городе Владимир Запевалов. life.ru »
Парикмахер Анжелика Листова раскрыла россиянам способы надолго сохранить цвет волос после окрашивания. В первую очередь специалист порекомендовала перед посещением салона красоты помыть голову, а также провести уходовые процедуры, действие которых направлено на увлажнение прядей. lenta.ru »
IP-камеры видеонаблюдения, передающие данные по сети, могут быть взломаны, если пользователь просматривает изображение через общественный Wi-Fi и использует слишком простой пароль. Это объясняется тем, что беспроводные IP-камеры подключаются к Сети и делают доступной трансляцию видеосигнала из любой точки мира. lenta.ru »
Эксперт рассказала, каким образом можно оптимизировать расходы и тратить меньше денег. Оказывается, ради экономии нужно сократить использование банковских карт и чаще расплачиваться наличными. versia.ru »
Эксперт-методист Руслан Панов раскрыл россиянам способ похудеть за неделю. По его словам, жировая ткань начнет сжигаться только при условии дефицита энергии. Так, за неделю человеку необходимо выполнить две-три интервальные тренировки, одну-две кардиотренировки средней или высокой интенсивности и две-три силовых. lenta.ru »
При продаже квартиры, ипотека за которую еще не выплачена, владельцам придется сделать скидку от 5 до15 процентов. Способы реализовать такую недвижимость без дополнительных проблем россиянам раскрыл финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Экономизм» Алексей Кричевский. lenta.ru »
Российский стилист-имиджмейкер Анна Морозова раскрыла главные правила выбора одежды для удачного собеседования. По словам эксперта, менеджеру по подбору персонала может показаться неуместным, если соискатель наденет на интервью яркие наряды. lenta.ru »
МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Март назван самым дешевым месяцем для авиаперелетов по миру в 2023 году. Об этом сообщают специалисты АТОР в телеграм-канале. fedpress.ru »
Меньше платить за воду поможет своевременный ремонт в ванной, регулярная подача показаний счетчиков и поверка приборов учета. Способы сэкономить на счетах ЖКХ назвал коммерческий директор УК «Росводоканал» Александр Запруднов. lenta.ru »
Модный эксперт Анна Рыкова раскрыла россиянам способы найти хорошего стилиста с бюджетным ценником. Специалистка советует присмотреться к начинающим стилистам, поскольку стоимость их деятельности, как правило, ниже, однако они качественно выполняют свою работу. При этом искать его лучше в соцсетях. lenta.ru »
Если правильно прибавить выходные, приуроченные к государственным праздникам, то в 2023 году россияне могут официально отгулять почти два месяца отпуска, вместо положенных 28 календарных дней. Так, если взять отгулы с 20 по 22 февраля, то его можно совместить с официальными выходными по случаю 23 февраля. lenta.ru »
Если в России будет принят закон о военных сборах для неслуживших старше 30 лет, то на таких мероприятиях мужчины будут изучать военную технику и учиться стрелять. Помимо этого, они будут изучать военные уставы. lenta.ru »
