![Названы продукты для идеального сна](http://icdn.lenta.ru/images/2017/11/15/15/20171115152643549/pic_41d49015c1c8a12bb20f5dddb17dfc88.jpg)
2017-11-16 04:58 |
В готовящемся к выходу в печать выпуске National Geographic Food перечислены основные продукты, способствующие крепкому сну. Издание рекомендует употреблять в течение дня пищу, богатую магнием и триптофаном: дрожжевой экстракт, филе индейки, бананы, миндальный орех и овсяные хлопья.
Подробнее читайте на lenta.ru ...