2023-3-27 12:31 |
Сокращение потребления сахара в ежедневном рационе улучшит сон, память и состояние кожи, а также уменьшит риск развития инсулинорезистентности. При этом врач-диетолог кандидат медицинских наук Юлия Чехонина посоветовала не отказываться полностью от сахара, поскольку глюкоза и сахароза являются основными источниками энергии.
Сахаросодержащие продукты лучше употреблять утром или днём. .
Подробнее читайте на life.ru ...
Сон жизненно необходим и взрослым, и детям. Об этом во Всемирный день сна напоминают врачи. Как его наладить у детей? aif.ru »
2023-03-17 13:55
Проблемы со сном испытывает, по некоторым данным, половина людей в мире. Поэтому попытки как-то наладить этот процесс встречаются нередко. И не всегда они правильные и здоровые. aif.ru »
2023-03-04 04:44
Как прекратить нервничать в любых обстоятельствах ? Есть специалисты которые знают ответ и поделились им с aif.ru aif.ru »
2022-11-20 14:58
Синдром первого сентября может начаться у детей (особенно, у первоклассников) и заранее. Впечатлительные дети плохо спят, жалуются на головные боли. aif.ru »
2022-08-23 00:04
О том, как поддержать защитные силы организма с помощью питания и полезных продуктов, рассказывает врач-эндокринолог. aif.ru »
2021-11-10 15:56
О том, как поддержать защитные силы организма с помощью питания и полезных продуктов рассказывает врач-эндокринолог. aif.ru »
2021-11-10 15:56
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно? aif.ru »
2020-01-12 00:07
Британские ученые выяснили оптимальную продолжительность сна для сохранения красоты и улучшения самочувствия. Исследователи полагают, что сон с 21.45 до 6.55 утра позволит снять накопленный заряд усталости и стресса. argumenti.ru »
2019-06-17 22:04
Не было на свете человека, кто ни разу не "повесил" бы на свою одежду пятно. И сразу возникает вопрос: а как отстирать эту грязь? Как здорово, что мы нашли для вас проверенные и рабочие способы вернуть чистоту вещам.
Завтра состоится слушание по иску российского певца Филиппа Киркорова к его коллеге "по цеху" Любови Успенской. По мнению короля поп-музыки, она позволила себе слишком много высказываний, порочащих его честь, "не подумав извиниться даже после того, как данный иск стал серьёзно обсуждаться в прессе".
В России появился новый семейный кроссовер Xcite X-Cross 7, который был представлен в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ). Выпускают машины на заводе в Петербурге, где раньше собирали автомобили Nissan.
Сторонники ежедневного употребления супов убеждены, что это блюдо обладает целым рядом полезных свойств. Но так ли это на самом деле? Об этом Life.ru спросил у врача-гастроэнтеролога АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), кандидата медицинских наук Евгения Белоусова.
Да, конечно, быть подростком совсем не просто. Но вы когда-нибудь пробовали быть родителем этих самых пубертатных монстров?! Life. ru собрал 10 постов от бедолаг-родителей, которым приходится несладко.
Мозоли — это защитная реакция кожи на длительное сдавливание или трение. Если человек много ходит в неудобной или узкой обуви и нерегулярно ухаживает за кожей ног, на подошвах и пальцах постепенно образуются твёрдые мозоли (чётко очерченные участки ороговевшей кожи желтоватого или сероватого цвета) или натоптыши.
Оставлять смартфон заряжаться под подушкой крайне опасно. Об этом читателей Life. ru предупредил проректор по цифровому развитию и информационным технологиям Государственного университета просвещения Виталий Савченко.