Ученые назвали простую ежедневную привычку, снижающую риск депрессии
Специалисты выяснили, что сокращение времени просмотра телевизора на час снижает риск депрессии на 20%. aif.ru »
депрессии риск [ Фото новости ] | |
Специалисты выяснили, что сокращение времени просмотра телевизора на час снижает риск депрессии на 20%. aif.ru »
Семейный союз не только помогает людям чувствовать себя не одинокими, дает возможность жить насыщенно, но и защищает от депрессии. aif.ru »
Прием контрацептивов может увеличить риск развития депрессии aif.ru »
Нехватка физической и умственной активности повышает риск депрессии на 43%. aif.ru »
Университетская больница Сун Хян в Сеуле заявила, что группа под руководством профессора Ли Джун Хи из кафедры медицины труда и окружающей среды проанализировала данные 3295 сменных рабочих, которые участвовали в шестом опросе рабочей среды, проведенном в 2020 году, и опубликовала документ под названием «Синергетический подход». kapital-rus.ru »
Ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что ультраобработанные продукты могут повысить риск развития депрессии на 50 процентов. Чем больше порций таких продуктов в день съедалось, тем выше был риск. lenta.ru »
Широкоизвестно, что люди, ведущие здоровый образ жизни, примерно в два раза реже заболевают депрессией, однако помимо таких классических факторов, как физические упражнения и здоровое питание, существует ещё пять важных вещей, влияющих на психическое здоровье. ridus.ru »
Найден чудо-продукт, полезный для психического здоровья. Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в Telegram-канале.По словам медика, исключительно... rosbalt.ru »
Ранее уже проводились исследования, которые показали, что западная кухня с большим количеством фаст-фуда вызывает психоневрологические расстройства. Теперь китайские учёные решили сосредоточиться исключительно на жареной еде. aif.ru »
Команда специалистов из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) выявила, что при регулярном воздействии загрязненного воздуха может увеличиться риск развития депрессии в пожилом возрасте. lenta.ru »
Психиатры из Каролинского института в Швеции обнаружили, что молодые отцы чаще испытывают депрессивные эпизоды, если у них есть разногласия с матерью ребенка, а также из-за того, что уделяют мало времени своим детям social.mk.ru »
К развитию такого ментального заболевания, как депрессия, приводит совокупность биологических, психологических и социальных факторов, отметила врач-психотерапевт Психиатрической клинической больницы №4 имени Ганнушкина Департамента Здравоохранения Москвы Полина Свечникова. lenta.ru »
Ученые в Великобритании выяснили, что у взрослых старше 52 лет, переболевших COVID-19, в два раза выше вероятность развития проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия и повышенная тревожность. lenta.ru »
Выжившие после COVID-19 подвержены повышенному риску депрессии, проблем со сном и злоупотребления наркотиками. Об этом сообщает The Daily Mail со ссылкой... rosbalt.ru »
Ученые провели исследование с участием 3849 человек в возрасте от 50 лет и старше. ridus.ru »
В исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы участвовали 5400 взрослых людей. ridus.ru »
Неправильное питание может привести не только к проблемам с пищеварительной системой, но и к депрессии. Об этом в эфире телеканала «Москва 24» предупредил... rosbalt.ru »
Помочь снизисть риск возникновения депрессии может продолжительное употребление в пищу грибов. К такому выводу пришли ученые Государственного медицинского колледжа Пенсильвании. Они выявили, что грибы содержат эрготионеин, антиоксидант, который может защитить от повреждения клетки и ткани в организме. lenta.ru »
Дополнительный час или два на сон по выходным может снизить риск развития депрессии, пишет The Guardian со ссылкой на исследование ученых. mirnov.ru »
Исследование Наньянского Технологического университета (NTU) показало, чем больше времени люди проводят в социальных сетях, а в частности на Facebook, тем выше у них риск развития депрессии. Еще сложнее тем, у кого симптомы расстройства уже есть – с помощью соцсетей они попадают в некий замкнутый круг, усугубляющий заболевание. argumenti.ru »
Между более ранним отходом ко сну и улучшением психоэмоционального состояния есть связь. Об этом заявляют специалисты из Колорадского Университета в Боулдере,... rosbalt.ru »
Интернет и соцсети помогают справляться с одиночеством и социальной изоляцией. ridus.ru »
Москвичам не грозит депрессия из-за погоды в ближайшее время, так как в столице будет солнечно. Об этом заявил исполняющий обязанности директора Гидрометцентра России Роман Вильфанд. vm.ru »
Британские учёные нашли доказательства, что курение табака увеличивает вероятность появления у человека душевных расстройств вроде депрессии и шизофрении, пишет The Guardian со ссылкой на данные нового доклада. russian.rt.com »
Как отмечают специалисты, низкий уровень калия в образцах мочи говорит о том, что в рационе подростков не хватало свежих фруктов и овощей, в частности, шпината, помидоров, бананов и апельсинов tass.ru »
МОСКВА, 29 апреля, ФедералПресс. Эксперты узнали, что у людей, которые употребляют вино риск возникновения депрессия ниже, чем у тех, кто вообще не употребляет этот напиток. fedpress.ru »
Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали пищевые привычки 26 тысяч человек и пришли к выводу, что грецкие орехи – идеальная еда для профилактики депрессии. Ранее сообщалось, что здоровая еда улучшает эмоциальное состояние, в отличие от фастфуда. vesti.ru »
ВАШИНГТОН, 8 февраля, ФедералПресс. Ученые из США обнаружили, что правильная диета способна благотворно влиять не только на физическое здоровье, но и психологическое. Употребление ряда продуктов снижает риск возникновения депрессии. fedpress.ru »
Нехватка витамина D может увеличить риск депрессии до 75%, особенно у пожилых людей. Такие данные получены согласно новому исследованию, которое включало четыре года последующих исследований. Эти результаты вызывают беспокойство ученых, учитывая, сколько людей не получают достаточно витамина D в более поздние периоды жизни, пишет ScienceAlert.
С учетом того, что депрессия в позднем возрасте оказывает определяющее влияние на качество жизни, то, как скоро люди обращаются в стационар, и даже вероятность ранней смерти, повышение уровня витамина D может предложить новые возможности для решения этих проблем у пожилых людей.
Добавки витамина D не трудно найти, и их относительно безопасно принимать, поэтому ученые, участвующие в исследовании, призывают к обновленным руководящим принципам рекомендуемого потребления витамина D - руководствам, которые могут оказать реальное влияние на пожилое население.
«Это крупнейшее репрезентативное и наиболее полное исследование риска депрессии и статуса витамина D у пожилых людей, когда-либо проводившееся в Ирландии», - говорит один из исследователей, Роберт Бриггс из Тринити-колледжа в Дублине, Ирландия. «Наши результаты предоставят полезную информацию, которая поможет информировать политику общественного здравоохранения - особенно в отношении предложения о полезности лечения / дополнения витамином D при депрессии».
В исследовании приняли участие 3965 человек в возрасте старше 50 лет, принявших участие в Ирландском продольном исследовании по проблемам старения (TILDA). После первоначальных оценок исследователи проверяли участников через два года и через четыре года. К концу этого четырехлетнего периода у 400 человек развилась депрессия. Участники с дефицитом витамина D показали на 75% более высокий риск депрессии, даже после учета таких факторов, как депрессивные симптомы, хронические заболевания, уровень физической активности и сердечно-сосудистые заболевания.
Уровни витамина D и ранее были связаны с депрессией, но большая выборка и четырехлетний период, использованные в этом последнем исследовании, делают его одним из наиболее убедительных доказательств того, что оба эти фактора связаны между собой.
kapital-rus.ru »Традиционная средиземноморская диета, которая богата фруктами, овощами, орехами, растительными и морепродуктами, помогает существенно снизить риск появления депрессии. Об этом сообщает сайт Университетского колледжа Лондона . tvzvezda.ru »
Диета также является одним из факторов, влияющих на возникновение депрессии. vm.ru »
Существуют как минимум три вида аллергии, которые способны привести к развитию депрессии или тревожных состояний. К такому выводу пришли исследователи... rosbalt.ru »
Особая диета, которую назначают пациентам с гипертонией, оказалась ещё и залогом хорошего настроения. Учёные выяснили, что определённые изменения в рационе питания снижают риск возникновения не только инсульта, но и депрессии. vesti.ru »
Австралийские учёные нашли новые доказательства того, что питание напрямую влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. Несбалансированный рацион – верный путь к депрессии. versia.ru »
Мужчины с низким уровнем тестостерона подвержены повышенному риску депрессии, предупреждают сильную половину человечества американские учёные. Своего максимального уровня важнейший мужской гормон достигает в возрасте между 18 и 30 годами, после чего начинает постепенно снижаться. versia.ru »
Специалисты определили, что фрукты способны снизить риск развития депрессии у представительниц слабого пола, пишет spbdnevnik.ru.
Сообщается, что к данному выводу пришли австралийские ученые.
Научными специалистами из Квинслендского университета было проведено исследование с участием 6000 жительниц Австралии. Ученые определили, что фрукты могут предотвратить депрессию. Для этого, как утверждают специалисты, нужно съедать ежедневно всего по 2 фрукта.
Как отмечает издание, овощи подобного эффекта не дают. Фрукты содержат большое количество антиоксидантов, которые и уменьшают риск развития депрессии.
kapital-rus.ru »