Названы Способы [ Фото новости ] | |
Сомнолог Эльвира Тарасова рассказала о способах избежать последствий невоздержанности в новогоднюю ночь. Чтобы утром первого января проснуться бодрым и энергичным и не мучиться от тяжести в желудке и похмелья, она среди прочего рекомендовала не смешивать разные виды алкоголя и не запивать его сладким соком. lenta.ru »
Глава международной сети химчисток Laundryheap Деян Димитров назвал способы быстро высушить одежду после стирки зимой. Так, для достижения этой цели можно расстелить влажные изделия на плоской поверхности, накрыть их полотенцем и после погладить утюгом. Также ускорить сушку поможет утюжок для волос. lenta.ru »
Реабилитолог Владимир Бондаренко дал несколько советов по борьбе с переутомлением. Он пояснил, что стресс забирает много сил, поэтому с ним нужно бороться всеми способами. Также оставаться бодрым помогут позитивный настрой, полноценный отдых, а также активности, которые доставляют удовольствие. lenta.ru »
Эксперты в области коммуникаций и психологии обратились к людям, которые встретят праздники в одиночестве, и назвали способы сделать время наедине с собой приятным. Если чувство одиночества давит, специалисты предлагают принять свои ощущения и разрешить себе проживать их. lenta.ru »
Врач травматолог-ортопед Юрий Коромыслов рассказал, что падение в гололед — довольно частая причина получения травм. Чтобы минимизировать риски, необходимо ходить прямо со свободными руками, слегка согнув колени. lenta.ru »
Помогающие при разводе эксперты рассказали, как комфортно встретить Новый год в компании бывшего партнера. Гарри Гейтс и Сэм Вудхэм основали компанию The Divorce Surgery, цель которой — помочь парам развестись быстро и, по возможности, без конфликтов. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦНИИОИЗ Минздрава России Кирилл Серенко перечислил способы справиться с тяжестью в желудке из-за переедания в праздники. Он рекомендовал увеличить физическую активность в новогодние выходные, больше гулять и соблюдать еще несколько простых правил. lenta.ru »
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что правильно приготовленный картофель не принесет вреда ни здоровью, ни фигуре. Он отметил, что картофель, сваренный в мундире или на пару не имеет лишних калорий, в отличие от картофеля фри, который в процессе готовки несколько раз оказывается в жиру. lenta.ru »
Эксперт по энергетике и отоплению компании My Job Quote Мэтью Дженкинс назвал способы избежать неприятных запахов от одежды после стирки. В помещении, где сушится белье, необходимо обеспечить должную циркуляцию воздуха, чтобы предотвратить появление запаха сырости и плесени. lenta.ru »
Дерматолог Елена Мошкова рассказала, как ухаживать за кожей зимой, когда мороз и ветер сильно сушат ее. Также врач назвала методы привести кожу в порядок к Новому года. Она отметила, что эффективными являются процедуры мезотерапии и биоревитализации. Но также не стоит забывать про маски и кремы. lenta.ru »
С 1 декабря 2022 года, согласно постановлению Правительства РФ, тарифы ЖКХ выросли на 9 процентов, напомнил юрист Европейской Юридической Службы Валентин Лупу. В беседе с «Лентой.ру» он перечислил разные способы, которые могут помочь сэкономить на коммунальных платежах. lenta.ru »
Эксперт назвала способы преобразить квартиру к Новому году, не тратя на это астрономические суммы. Она рассказала, что освежить интерьер помогут книжный шкаф, новые полки для декора, новые шторы и картины, а также отреставрированная (перекрашенная) мебель. lenta.ru »
Стоматолог Глеб Пекли рассказал, как ухаживать за зубами в экстремальных условиях, когда нет возможности правильно и регулярно питаться и чистить зубы. Он посоветовал после каждого приема пищи ополаскивать рот водой или антисептиками типа мирамистина и хлоргексидина, чтобы защитить зубы и десны от бактерий. lenta.ru »
Врач-невролог АО «Медицина» Галина Чудинская рассказала, что даже в домашних условиях есть возможность уменьшить риск возникновения болезни Альцгеймера. mirnov.ru »
Эксперт Павел Богун предупредил, что накипь и ржавчина значительно снижают срок службы бытовых приборов. Он посоветовал избавляться от них с помощью слабого раствора нескольких видов кислот. Но еще лучше предотвращать появление накипи. lenta.ru »
Финансовый эксперт Ксения Аверс раскрыла способы быстрого закрытия кредитной карты. В частности, инвестор посоветовала вносить взносы на кредитный счет чаще, чем раз в месяц. Также она порекомендовала вносить сумму больше минимального платежа. lenta.ru »
Для того чтобы избежать рисков при сделке с жильем по доверенности, деньги должен будет получить продавец, а не его представитель. Деньги должны будут перечислить на расчетный счет продавца, чтобы передвижение денежных средств можно было зафиксировать, однако такие варианты не всегда возможны. lenta.ru »
Для того чтобы быстро продать жилье, россиянам посоветовали установить цену на 5-10 процентов ниже рыночной — это поможет получить больше запросов от потенциальных покупателей. При этом слишком занижать стоимость объекта не стоит, так как это может вызвать обратный эффект и отпугнуть клиентов. lenta.ru »
Психолог Надежда Ермакова дала несколько советов женщинам, чьи мужчины боятся ходить к врачу. Она рекомендовала разговаривать с ними, убеждать и настаивать, но ни в коем случае не плакать и не давить морально. lenta.ru »
Искусственный интеллект (ИИ) слабо понимает юмор. С помощью шутки можно определить с реальным ли собеседником ведется беседа в сети, заявил заведующий кафедрой «Интеллектуальные системы информационной безопасности» Института кибербезопасности и цифровых технологий РТУ МИРЭА Шамиль Магомедов. lenta.ru »
Секс-эксперты рассказали, как сделать интимную жизнь более яркой с помощью противозачаточных средств. По их мнению, презервативы, вагинальные кольца, салфетки для орального секса и даже таблетки можно сделать элементом секс-игры. lenta.ru »
Мессенджер Telegram позволяет пользователям удалять сообщения не только у себя, но и у собеседников. Однако в некоторых случаях получатель все же может прочитать удаленное сообщение. Об этом рассказал агентству «Прайм» руководитель службы исследований, кибераналитики и развития Группы Т1 Александр Новиков. lenta.ru »
Представители модного бренде Gloria Jeans перечислили модели джинсов, которые подчеркивают достоинства фигуры и помогают корректировать ее недостатки. В первую очередь эксперты предложили присмотреться к облегающим джинсам (Legging), которые зрительно удлиняют силуэт и подчеркивают формы. lenta.ru »
Дети более уязвимы перед киберпреступностью, чем взрослые, поскольку в силу возраста менее критично относятся к информации, получаемой в сети. Опрошенные «Известиями» эксперты назвали способы защитить ребенка. lenta.ru »
К моменту начала частичной мобилизации Москва уже укомплектовала и отправила в зону СВО три батальона добровольцев — «Донской», «Георгиевский» и «Маршала Катукова». lenta.ru »
Ремонт в детской комнате не потребуется скоро переделывать, если он будет выполнен в спокойных оттенках. Варианты отделки в этой комнате, которые не устареют и позволят сэкономить, назвали опрошенные дизайнеры. lenta.ru »
Профессор базовой кафедры торговой политики РЭУ имени Плеханова Вячеслав Чеглов назвал способы слежки за посетителями в торговых центрах. Эксперт сообщил, что, помимо всем известных камер наблюдения, перемещение людей отслеживается несколькими методами, в том числе, с помощью Wi-Fi и специальных счетчиков на входах. lenta.ru »
Глава компании «ИТ-Резерв» Павел Мясоедов рассказал агентству Прайм о том, как пользователи могут убрать личную информацию из общего доступа. mirnov.ru »
Стресс влияет не только на общее состояние человека, но и на качество сна, сообщает «Прайм» со ссылкой на врача функциональной диагностики Татьяну Сурненкову nsn.fm »
У россиян стали чаще взламывать смартфоны, чтобы похитить средства или личные данные. О первых признаках взлома гаджета пишет «Известия» со ссылкой на источники. По мнению экспертов, на возможный взлом устройства указывает рост трафика интернете и быстрый расход аккумулятора. lenta.ru »
На форуме Reddit обсудили способы сделать вкуснее лапшу быстрого приготовления. Многие предложили добавить в блюдо белок животного происхождения: курицу, свинину, креветки. Популярны яйца, причем и в жареном, и в вареном виде. lenta.ru »
Пластический хирург Игорь Краюшкин рассказал о способах вернуть форму груди, если она изменилась после родов. Существует несколько операций, которые помогут восстановить грудь. Для этих целей отлично подойдут подтяжка или липофилинг, во время которого жир из проблемных зон переносится в область молочных желез. lenta.ru »
Врач доказательной медицины Олег Абакумов предупредил, что с приходом холодов можно столкнуться с такими неприятными явлениями, как герпес и ячмень, а также рассказал, как быстрее и действеннее от них избавиться. Об этом пишет издание "Вести Подмосковья". life.ru »
Геронтолог Елена Кудашкина уверена: человек может встретить старость здоровым и бодрым. Для этого, по ее словам, нужно заботиться о своем здоровье с молодости, вести активный образ жизни и развивать когнитивные способности. lenta.ru »
Редакторы портала Marie Claire назвали способы выпрямить волосы без утюжка. Добиться указанного эффекта поможет обдувание подсушенных волос холодным воздухом по направлению от корней к кончикам. При этом для получения лучшего результата следует использовать при мытье головы шампунь и кондиционер для выпрямления. lenta.ru »
Эксперт в области интерьерного дизайна Зара О'Хейр перечислила способы заставить жилье выглядеть дороже перед продажей. Она советует подумать о первом впечатлении, которое у человека может сложиться снаружи: помыть окна, почистить водостоки. lenta.ru »
Эксперт по интерьерному ремонту Дженни Чу назвала способы сделать спальню пригодной для крепкого сна. Выбор ярких обоев или красок для стен в спальне может нарушить сон, предупредила она, посоветовав выбирать темные тона. lenta.ru »
Практикующие психологи Петр Галигабаров и Ольга Шалдыбина рассказали о том, как сказывается работа из дома на ментальном и физическом здоровье человека. По их словам, удаленка особенно опасна гиподинамией и сопутствующими ей заболеваниями, а также обнулением социальных контактов в реальной жизни. lenta.ru »
При выборе недвижимости и особенно на стадии подготовки к сделке необходимо проверить документы, в которых есть информация о квартире, рассказала «Ленте.ру» руководитель департамента городской недвижимости «НДВ Супермаркет Недвижимости» Елена Мищенко. lenta.ru »
Аналитик по информационной безопасности Лиги Цифровой Экономики Артур Янбулатов назвал способы отличить настоящие банковские приложения от поддельных. IT-эксперт напомнил, что загрузка мобильных приложений с неизвестных источников может привести к потере денег с банковских счетов. lenta.ru »
Врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук Джагдиш Хубчандани рассказал, как отсрочить старческое слабоумие и приостановить прогрессирование болезни. По его словам, сохранить ясность ума даже в старости помогут некоторые витамины, регулярный прием которых благоприятно повлияет на функции мозга. lenta.ru »
Блогерша Мари Эрикссон назвала способы создать модные образы из старой одежды. По словам инфлюэнсерши, для достижения указанного эффекта следует применять прием многослойности. В качестве примера она привела сочетание синих джинсов с черным кроп-топом, белой рубашкой и темно-серым жакетом. lenta.ru »
Адвокат, кандидат юридических наук Федор Кадников описал алгоритм действий при звонке от мошенников, представляющихся сотрудниками правоохранительных органов. Специалист порекомендовал немедленно заканчивать любые разговоры по телефону с людьми, требующими личные данные или сведения о счете в банке. lenta.ru »
Редакторы портала Hindustan Times назвали способы носить обувь на каблуках без боли. Первым делом перед выходом на улицу специалисты советуют склеить третий и четвертый пальцы медицинским пластырем, не затягивая его при этом слишком туго. lenta.ru »
Оформление чердака или других технических помещений в аренду позволит расширить жилплощадь тех, кто живет на последнем этаже дома. Специалист отметил, что оформление чердака в аренду служит наиболее простым и быстрым способом получить помещение в свое пользование, не нарушая при этом российское законодательство. lenta.ru »
Подходит к концу прием документов от абитуриентов — 27 августа будут опубликованы списки поступивших в вузы social.mk.ru »
Психолог-сексолог Елена Кондрашева рассказала, какие шаги надо предпринять, чтобы справиться со страхом первого свидания. Он часто возникает, когда старые отношения длились долго и разрыв вышел трудным. lenta.ru »
Генеральный директор туроператора OblakaTravel Ирина Петухова назвала способы экономии во время путешествий по ОАЭ, Египту и Мальдивам. По словам специалиста, главное достоинство данных курортов заключается в том, что они могут порадовать туристов теплым климатом в бархатный сезон. lenta.ru »
Операционный директор финтех платформы «Фаст Ривер» Ксения Артемьева рассказала, сколько банковских карт следует иметь и как можно извлечь максимальную выгоду от их использования, сообщает «Российская газета». riafan.ru »
В борьбе с лишним весом важно избежать срывов и переедания. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, стоит придерживаться ряда правил, в том числе создать разнообразный рацион питания и отказаться от таких понятий, как разрешенная и запрещенная еда. lenta.ru »
