Психолог Дала [ Фото новости ] | |
Несмотря на рост популярности удалённой работы, проблема совмещения семьи и карьеры только нарастает. Однако четыре правила баланса помогут сохранить домашний уют, рассказала психолог и писатель Ирина Гифт. life.ru »
В современном мире границы между работой и личной жизнью всё сильнее размываются, а риск получить выгорание быстро растёт. Как в таких условиях держать в порядке своё эмоциональное состояние и не уходить в крайности, объяснила психолог Ольга Романив. life.ru »
В круговороте дел нередко можно забыть о каких-то даже важных вещах, и проблема здесь может быть не только в забывчивости — как черте характера человека. Иногда причиной того, что вы всё время что-то упускаете из памяти, может быть невроз навязчивых состояний, в основе которого лежит высокий уровень тревожности и напряжения, частые стрессовые ситуации. life.ru »
Ужас, произошедший в подмосковном "Крокус сити холле", поразил всех граждан России. Интернет и новостные программы полнятся страшными подробностями того бесчеловечного теракта. Событие проникло в голову каждому, заставляя переживать самые разные эмоции: сочувствие, ужас, смятение и панику. life.ru »
МОСКВА, 1 марта, ФедералПресс. На 8 Марта всегда можно подарить цветы, а для выбора дополнительного презента ориентироваться на предпочтения женщины. Психолог Наталья Наумова дала мужчинам советы по выбору подарка. fedpress.ru »
Психика человека устроена таким образом, что мы воспринимаем новое и неизвестное как потенциально опасное, поэтому волнение перед собеседованием совершенно нормальное явление. Однако с ним можно легко справиться, если хорошо подготовиться. life.ru »
Чтобы избавиться от негатива по отношению ко всем романтическим атрибутам Дня святого Валентина, придётся заняться налаживанием личной жизни. Об этом рассказала семейный психолог Наталья Наумова. По её словам, раздражение от влюблённых парочек говорит только об одном — остром и болезненном ощущении одиночества. life.ru »
Клинический психолог Европейского медицинского центра (EMC) Луиза Истомина рассказала, как справиться с одиночеством в День всех влюбленных. О том, как не стать заложником тревожных мыслей 14 февраля и как можно с пользой провести этот день, специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру». lenta.ru »
Оказавшись рядом с подростковой бандой, не стоит провоцировать несовершеннолетних и делать им замечания. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова. life.ru »
МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Во время сессии студентам, чтобы избежать стресса, рекомендуется поддерживать привычный образ жизни. Такую рекомендацию дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина. fedpress.ru »
Синдром самозванца — это психологическое явление, которое заставляет людей сомневаться в своих способностях и умениях, а также чувствовать себя недостойными места, должности и так далее. Как бороться с этим гложущим чувством, в беседе с газетой "Вечерняя Москва" сообщила психолог, специалист по психосоматике Карина Чен. life.ru »
Иногда дети просят у Деда Мороза очень дорогой подарок. Чтобы родителям не оказаться в неловкой ситуации, следует правильно объяснить своему чаду возможности доброго волшебника. Об этом "Газете.ru" рассказала детский психолог, нейропсихолог, клинический психолог Кира Макарова. life.ru »
В декабре россияне испытывают сильный стресс из-за приближающихся праздников и необходимости к ним подготовиться, поэтому лучше разумно распределить свои силы и сосредоточиться на том, что действительно важно. life.ru »
Родители обязаны выстроить с ребёнком доверительные отношения, чтобы в кризисной ситуации у него была возможность обратиться за помощью и получить поддержку. Об этом рассказала Лайфу замдекана факультета психологии МГУ, завлабораторией киберпсихолгии Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований Александра Долгих. life.ru »
МОСКВА, 18 октября, ФедералПресс. Фраза «как утро начнешь – так весь день и проведешь» известна каждому, но почему-то мало кто ее придерживается. А ведь задать позитивный тон последующим после пробуждения часам жизни на самом деле просто. fedpress.ru »
Клинический психолог Геляна Ширикинова дала совет людям, чьи партнеры предложили свободные отношения. По ее словам, необходимо осознать, так ли хорошо муж с женой узнали друг друга за время брака. Затем следует справиться с первым шоком, а после необходимо обратиться за психологической помощью. lenta.ru »
МОСКВА, 6 сентября, ФедералПресс. Чтобы школьники начали выполнять домашнюю работу без помощи взрослых, они должен усвоить правила оформления заданий и в целом понять их суть. Иногда дети боятся допустить ошибку, потому что мама или папа будут ругать и заставят переписывать. fedpress.ru »
Коварная осенняя меланхолия может затянуть человека, как в болото. Смена настроения и состояния в это время года вполне естественна. Летом мы просыпаемся тогда, когда солнце светит ярко и греет жарко, мы чувствуем прилив сил и энергии, хочется активного отдыха, движения. life.ru »
МОСКВА, 31 августа, ФедералПресс. У школьника любого возраста дома должно быть спокойное пространство для изучения предметов. По возможности оно должно находиться в его комнате. Но если стол расположен в другой части квартиры, его стоит отгородить от внешнего воздействия стеллажом или ширмой. fedpress.ru »
Женщинам не стоит соперничать со свекровью и учить её жизни, пытаясь стать "номером один" в семье. Об этом заявила психолог Маргарита Алексеева. life.ru »
Чтобы начать называть половые органы своими именами, партнерам надо завести об этом отдельный разговор, считает психолог, психотерапевт Светлана Полецкая. «Думаю, отличным началом было бы поговорить как раз о своих чувствах — о том, что говорить об этом стеснительно, трудно», — предложила она. lenta.ru »
Вернувшимся из отпусков россиянам рассказали, как избежать последующего стресса и преждевременного выгорания.Психолог Дарья Волкова советует заранее спланировать... rosbalt.ru »
Если ребёнку не удалось поступить в тот вуз, в который он мечтал попасть, родители должны предложить ему другой путь. Такой совет дала психолог Елена Митрохина. life.ru »
Справиться с разводом после большого стажа в браке непросто, и семейная пара, прожившая вместе столько лет, очень долго вынашивает это решение. Как правило, развод наступает ещё до официального разрыва вследствие каких-то проблем, которые не устраивали вас и вашего партнёра. life.ru »
Зачастую с помощью вкусняшек мы пытаемся снять стресс или вознаградить себя за что-то (да, заедать можно не только плохие, но и хорошие эмоции). И обычно в таких случаях мы обращаемся к не самой здоровой, но "утешительной" пище: покупаем мороженое, когда чувствуем себя подавленными, заказываем пиццу, если нам одиноко, разрешаем себе целый торт за успешно сданный экзамен. life.ru »
МОСКВА, 24 июля, ФедералПресс. В большом интервью изданию «Аргументы и факты» психолог Анна Матари рассказала, как строить диалог с людьми, вызывающими негатив. По советам профессионала, просто избегать коммуникации понятный, но не самый правильный выход. fedpress.ru »
Злость позволяет выявить манипуляции по отношению к себе, а также распознать ситуации, когда кто-то пытается нарушить ваши личные границы. Справиться со своей агрессией, особенно в отношениях, — сложная задача, но выполнить её можно. life.ru »
Террористический акт на Крымском мосту заставил многих россиян, которые планировали отправиться на юг в отпуск, задуматься, стоит ли это сейчас делать. Психолог Наталья Наумова дала советы, как снизить излишнюю тревожность. life.ru »
МОСКВА, 18 июля, ФедералПресс. Лето всегда ассоциируется с периодом отпусков, отдыха на море. Однако в это непростое время, когда террористы проводят атаки на гражданские объекты, расположенные на южных курортах, у многих повышается уровень тревожности, появляется страх ехать на российское побережье. fedpress.ru »
Человек, который не умеет прощать других, боится совершать ошибки и постоянно критикует себя. Есть метод, который позволит изменить ситуацию. Он основан на технике рефлексивного письма. Подробнее о нём рассказала психолог, спикер, ментор позитивного мышления Лилит Эдирнелян. life.ru »
Психолог Александра Титарева рассказала, почему некоторые люди отказываются от оральных интимных ласк и что нужно делать, чтобы оба партнера начали получать от них удовольствие. Она отметила, что люди могут избегать орального секса из-за моральных устоев и физиологических аспектов. lenta.ru »
Приёмная кампания в российские вузы стартует 20 июня, и на выпускников ложится ответственность выбора будущей профессии. Позволительно ли родителям делать этот непростой выбор за подростков, объяснила в беседе с РИА "ФедералПресс" психолог Полина Малахова. life.ru »
Психологи Вероника Хацкевич и Анна Савинова рассказали, как следует себя вести партнерам, если один из них изменил. Психологи предупредили, что после предательства отношения в любом случае не будут прежними, вне зависимости от того, признается изменник в своем поведении или нет. lenta.ru »
Чтобы не уставать от работы летом и правильно на неё настраиваться, нужно гулять, прислушиваться к природе и правильно отдыхать. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-психолог, нейропсихолог, медицинский психолог "СМ-Клиники" Диана Лобанова. life.ru »
После выходных и отпуска настроиться на привычный трудовой режим бывает сложно. Как вернуться к работе при сильной апатии, рассказала психолог Ольга Романив. В первую очередь нужно разобраться в причинах такого состояния. life.ru »
Независимо от того, на каком этапе расставания человек находится, понимание, как правильно прекратить отношения, поможет сделать это менее травматичным. Психолог Ольга Романив дала пять советов, которые позволят легче пройти через разрыв. life.ru »
Периодически люди совершают спонтанные покупки. И если кто-то делает это редко, то некоторые бессмысленно тратят деньги на постоянной основе. Избежать импульсивных покупок помогут два способа, о которых рассказала психолог Елена Перминова. life.ru »
Увольнение с работы не всегда является правильным выходом при выгорании. А вот даже небольшой отпуск может помочь. Так считает психолог Валерия Рыжик. life.ru »
Клинический психолог Дарья Яушева рассказала, как родителям строить разговор с ребенком, подхватившим передающуюся половым путем инфекцию. Она призвала не критиковать сына и дочь, а поддержать, сдерживая свои эмоции. lenta.ru »
Женщины среднего возраста не интересуются сексом из-за накопившейся усталости и истощения. Такое мнение высказала психолог Николь МакНиколс в колонке для... rosbalt.ru »
МОСКВА, 29 марта, ФедералПресс. Люди часто замечают, что начинают мечтать размыто и абстрактно. Нужно ставить конкретные вопросы и цели, чтобы воплотить свою мечту в реальность, «ФедералПресс» объясняет дипломированный психолог Ксения Аверс. fedpress.ru »
МОСКВА, 26 марта, ФедералПресс. Психолог Клиники доктора Исаева Евгения Морозова рассказала, как правильно выстраивать диалог с подростками. По словам специалиста, не стоит давить на подрастающее поколение. fedpress.ru »
Клинический психолог Екатерина Корчагина предупредила, что весной возможны обострения психических заболеваний. Также она рассказала, что весной, несмотря на увеличивающееся количество солнечных дней, люди могут впадать в депрессию и хандру. lenta.ru »
Находиться в абьюзивных отношениях тяжело и страшно, кажется, что выхода из них нет. Лайф поговорил с психологом Ириной Барбат и выяснил, как нужно действовать, чтобы из них выйти. life.ru »
МОСКВА, 6 марта, ФедералПресс. Россиянам рассказали, что делать, если жизнь стала рутиной и все надоело. Рекомендациями с «ФедералПресс» поделилась психолог Наталья Наумова. fedpress.ru »
После развода самооценка порой подорвана, и причин этому может быть несколько. Психолог Элена Гамаюн рассказала Лайфу, как действовать после разрыва, чтобы обрести уверенность в себе. life.ru »
С раннего детства с ребёнком нужно выстроить доверительные отношения, чтобы он не стеснялся делиться своими переживаниями. Проблема школьного буллинга в том, что дети никому не жалуются. Об этом пишет "Федералпресс" со ссылкой на клинического психолога Анну Ткач. life.ru »
Школьники считают период между новогодними праздниками и весенними каникулами самым длинным и ненавистным, у некоторых даже появляется "синдром третьей четверти". Как его избежать, рассказала психолог Ирэна Похомова. life.ru »
Психолог объяснила исчезновение секса у похоронившей родителей пары разным подходом к горю. «К сожалению, у вас с партнером разные сексуальные реакции, сопровождающие проработку потери. Признайте, что у вас разные подходы к горю и, если возможно, обсудите это друг с другом», — порекомендовала она. lenta.ru »
Чтобы ребёнок не боялся ходить к стоматологу, следует заранее показать ему кабинет врача и на собственном примере продемонстрировать, что это не страшно. Такой совет в беседе с Лайфом дала клинический психолог Арина Кейро. life.ru »
