Ученые рассказали, к чему приводят дефицит сна и бессонница
Ученые Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания считают, что бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к... rosbalt.ru »
бессонница - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 116
«Бессонница и тревожное расстройство»: СМИ сообщили, как пострадали последователи Виссариона
Пострадавшими по делу красноярской религиозной организации «Церковь последнего завета» проходят двое послушников. Как сообщает «Интерфакс», ссылаясь на... rosbalt.ru »
2020-9-23 15:32
Снотворное, БАДы, терапия? Что прогонит бессонницу
Как недостаток сна отражается на здоровье и как справиться с проблемой? aif.ru »
2020-8-27 00:09
Яркие сновидения, бессонница и другие изменения сна во время пандемии: что с этим можно сделать?
Эти советы пригодятся вам и в обычное время slon.ru »
2020-6-26 08:00
Сомнолог объяснила, почему бессонница приводит к перееданию
Невролог-сомнолог Елена Царева объяснила, почему нарушения сна зачастую приводят к желанию съесть что-то вредное, причем исключительно в вечернее время, перед тем, как отправиться в кровать. argumenti.ru »
2020-3-12 15:35
Бессонница, уходи. 3 научных метода, как правильно и быстро засыпать
Мало кто знает, но изучением сна занимается целая наука. Она называется хронобиология, и этому направлению уже больше четверти века. За время изучения учёные выработали множество наборов методов и правил, которые помогут сделать процесс засыпания лёгким, а сам сон — крепким и восстанавливающим. life.ru »
2020-1-27 19:30
Ученые выяснили, что бессонница ведет к сердечной недостаточности
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Склонные к бессоннице люди на 18 процентов чаще склонны к инсульту или инфаркту. У тех, кто просыпался рано и не мог заснуть, риск составил 7 процентов. fedpress.ru »
2019-11-8 21:32
Бессонница ведет к сердечной недостаточности, предупредили ученые
Бессонница и связанный с ней хронический недосып, различные нарушения сна лучше предотвращать на начальном этапе проблемы, иначе это может привести к появлению различных сердечно-сосудистых заболеваний. nation-news.ru »
2019-11-8 15:51
Умереть — не встать. Чем грозит бессонница
Сомнологи и нейробиологи рассказали Лайфу, как влияет недостаток сна на появление неизлечимых недугов. Отсутствие сна влияет на микрофлору, сокращая её разнообразие, которое важно для поддержания защитных механизмов организма Читать далее... life.ru »
2019-11-4 19:20
Бессонница, гнев и утомляемость: как политика влияет на психическое здоровье американцев
Доминирование политики в информационном потоке вызывает стресс у 40% жителей США. Об этом говорят результаты исследования, проведённого учёными из Университета Небраски-Линкольна. Среди негативных последствий вовлечённости в политику также отмечаются бессонница, повышенная утомляемость, ссоры с друзьями и даже мысли о суициде. Читать далее russian.rt.com »
2019-9-25 19:20
Спазмы, бессонница, мигрень. Как больные зубы разрушают организм
Больные зубы могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, которые сложно распознать. Например, далеко не все и не всегда при начавшейся головной боли могут подумать на то, что она вызвана спазмом жевательных мышц. aif.ru »
2019-6-13 00:11
Бессонница в жару: семь секретов правильного засыпания
Как только день становится длиннее, а ночь короче, многие из нас начинают хуже спать social.mk.ru »
2019-6-4 21:01
Бессонница усиливает тягу к сладкому
Мы все знаем, что недостаток сна влияет на нашу энергию и настроение, но новые исследования доктора Робина Такера из Департамента пищевой науки и питания человека Мичиганского государственного университета и его команды показывают, что бессонница может заставить нас буквально жаждать сладкого.
Сон чрезвычайно сложен и плохо понятен, что затрудняет ученым выявление того, как плохой сон влияет на наши вкусовые рецепторы. Неспособность заснуть может активировать область мозга, которая "включается", когда мы потребляем сладкую пищу, утверждают исследователи.
Чтобы определить, как сон влияет на тягу к сахару, исследователи проанализировали поведение 51 здорового мужчины, которые утверждали, что хорошо спят. Мужчины носили электроды пока спали во время обычного ночного режима в течение двух ночей подряд. Эти электроды измеряли электрическую активность мозга мужчин, чтобы определить, сколько времени они провели в глубоком или легком сне. В последующие два дня участники отправились в лабораторию, где они попробовали от 14 до 18 сладких растворов, которые затем оценили в порядке предпочтения.
Результаты показали, что чем меньше мужчины спят, тем больше они жаждут сахара. Также, проведение меньшего количества времени в режиме быстрого сна, когда человек обычно видит сны, было связано с усилением желания сладкого.
Прошлые исследования показывают, что недостаток сна может быть причиной 15% увеличения предпочтения сладкой пищи у женщин. Однако, когда ученые сравнили результаты своего мужского исследования с этим исследованием, они не обнаружили никакой разницы в желаниях сладкого между полами.
Учеными было доказано, что бессонница влияет на деятельность области мозга, известной как миндалина, которая обрабатывает эмоции и действует как наш "центр вознаграждения". Плохой сон также связан с высвобождением гормона стресса кортизола, который связан с увеличением количества приема пищи, особенно у женщин.
Авторы работы считают, что будущие исследования должны попытаться добраться до дна связи между сном и тягой к сахару, пишет DailyMail.
kapital-rus.ru »2019-3-19 18:49
Ученые: бессонница может являться генетическим заболеванием
Группа ученых во главе с голландскими экспертами провела исследование и выяснила, что бессонница может являться генетическим заболеванием. Существуют 956 генов, влияющих на проблемы со сном. argumenti.ru »
2019-2-27 14:29
Ученые считают, что бессонница может быть генетическим заболеванием
Как отмечают специалисты, некоторым людям ночной сон не помогает избавиться от напряжения tass.ru »
2019-2-27 14:17
Бессонница и стрессы повреждают ДНК — ученые
Ученые их Гонконгского университета доказали, что ночь без сна может повредить ДНК человека. nation-news.ru »
2019-1-26 00:25
К чему ведёт бессонница. 6 последствий недосыпа
Недосып может стать причиной целого комплекса проблем. Он провоцирует развитие серьёзных заболеваний, влияет на настроение и даже на успех в жизни. Разберёмся, к каким заболеваниям может привести хроническое недосыпание. aif.ru »
2018-12-16 23:50
Бессонница принесла престарелой американке крупный куш
Американка выиграла джекпот в несколько тысяч долларов и благодарит за это бессонницу. Ей никак не удавалось заснуть перед долгой сменой в больнице, и она постоянно смотрела на часы. Перед тем, как женщина заснула, она увидела числа 11:56. lenta.ru »
2018-12-13 16:42
Татьяна Пелипейко, «Бессонница. Гомер. Тугие паруса…»
Нормальные дети, вообще-то, куновские «Легенды и мифы Древней Греции» с пяти лет успешно читают – как сказки, да. Философски осмыслят потом... echo.msk.ru »
2018-10-30 16:00
Мат, бардак и бессонница. Учёные назвали отличительные черты гениев
Американские психологи выяснили, как определить гениальность человека и склонность к решению сложных задач. Оказалось, что IQ-тесты для этого не нужны — достаточно всего лишь посмотреть на образ жизни, пишет Curious Mind. life.ru »
2018-8-15 15:19
Не спится? Почему женщин за 40 мучает бессонница и как с ней бороться
Для женщины возраст за 40 — прекрасен! Стабильное финансовое положение, взрослые дети, любящий муж, свое жилье и авто... aif.ru »
2018-7-31 14:24
Тест: Грозит ли вам бессонница?
Попробуем разобраться, насколько хорошо вы проводите время в постели. aif.ru »
2018-5-28 23:48
Культурная бессонница. Как правильно подготовиться к «Ночи музеев»
19 мая в России пройдет уже ставшая традиционной «Ночь музеев». И, чтобы получить максимум удовольствия от встречи с прекрасным, стоит заранее составить программу своих действий. aif.ru »
2018-5-15 16:38
Ученые рассказали, чем опасна бессонница
В исследовании приняли участие 20 здоровых добровольцев, возраст которых варьировался от 22 до 72 лет. vm.ru »
2018-4-10 07:55
Во всём виноваты гены. Учёные выяснили, откуда появляется бессонница
Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что бессонницу могут провоцировать гены, в частности изменения в некоторых хромосомах. Об этом сообщает портал Eurekalert. Чтобы прийти к такому выводу, исследователи собрали образцы ДНК более 33 тысяч американских военных. life.ru »
2018-3-9 20:47
Бессонница «35+»: чем опасны нарушения сна трудовых кадров страны
20 февраля в 16:00 в Издательском доме «Аргументы и Факты» состоится круглый стол. aif.ru »
2018-2-14 16:08
Ученые: Бессонница может стать признаком болезни Альцгеймера
Бессонница может оказаться симптомом болезни Альцгеймера. Об этом узнали ученые из Университета Осло в Норвегии, исследование опубликовано в журнале Cerebral Cortex. Коллектив ученых под руководством професора Андерса Мартина Фьелля рассказал, что есть связь между нарушениями сна и воспалительными процессами в мозге человека. abnews.ru »
2017-9-16 21:41
Бессонница может стать причиной преждевременных родов
Очередное негативное влияние нарушений сна на организм выявили американские исследователи. Оказывается, бессонница, как и другие расстройства сна, становятся частой причиной преждевременных родов. Благодаря этому открытию в будущем многих случаев рождения малышей раньше срока, вероятно, получится избежать. vesti.ru »
2017-8-10 13:56
Бессонница пожилых оказалась полезна
Биологи объяснили, почему с возрастом люди начинают тревожно спать и рано просыпаться: это защитная реакция организма, без которой человечество бы вымерло utro.ru »
2017-7-12 12:35
В Калуге пройдет фестиваль анимации под открытым небом «Бессонница»
В Калужской области пройдет фестиваль анимации «Бессонница» под открытым небом. Фильмы будут показывать в течение четырех ночей с 13 по 17 июля. Смотр также будет включать в себя дневную программу: мастер-классы по анимации, лекции и инсталляции. Вход на все мероприятия бесплатный. lenta.ru »
2017-7-4 12:14
Бессонница ускоряет рост раковых клеток
Американские ученые установили, что нехватка сна провоцирует рост злокачественных опухолей. mirnov.ru »
2017-6-24 21:22
Ученые узнали, почему бессонница ускоряет рост раковых клеток
Научные специалисты из Чикагского университета выяснили, что бессонница провоцирует быстрый рост онкологических клеток. riafan.ru »
2017-6-21 08:11
Ученые выяснили, что бессонница ускоряет рост раковых клеток
По мнению ученых, в условиях плохого сна организм не способен восстановиться. nation-news.ru »
2017-6-21 02:37
Мастер йода: о чем могут сказать беспокойство и бессонница
Большинство людей списывают их на быстрый темп жизни и упускают время social.mk.ru »
2017-5-31 21:10
Культурная бессонница: по всей стране прошла акция "Ночь музеев"
Эту ночь многие россияне провели в музеях. По всей стране прошла масштабная культурная акция, к которой участвовали около 2 тысяч заведений. ntv.ru »
2017-5-21 08:57
Бессонница может привести к астме
Сотрудники Норвежского университета технических и естественных наук в Трёнхейме пришли к выводу о существовании взаимосвязи между клинической бессонницей и развитием астмы, сообщает Федеральное агентство новостей. utro.ru »
2017-3-28 18:43
Исследование: бессонница способна вызвать астму
В мире этим заболеванием страдают около 235 миллионов человек. vm.ru »
2017-3-28 11:10
Хроническая бессонница провоцирует тяжелую болезнь легких – ученые
Ученые провели множество исследований и смогли узнать, какая тяжелая болезнь может развиться у тех, кто страдает от постоянной бессонницы и нарушения сна. riafan.ru »
2017-2-2 04:42
Александр Панчин, Смертельная бессонница и молекулярная тюрьма: о главных открытиях 2016 года
Гипотеза об инфекционной составляющей в болезни Альцгеймера весьма соблазнительна потому, что возникает множество потенциальных подходов к профилактике и борьбе с этим заболеванием... echo.msk.ru »
2016-12-31 15:22
Бессонница снижает целостность белого вещества в головном мозге
Китайские специалисты заявили о том, что у людей с хронической бессонницей со временем снижается целостность белого вещества в некоторых областях правого полушария мозга и таламусе. mirnov.ru »
2016-11-26 22:37
Бессонница постепенно разрушает мозг – ученые
У человека, страдающего бессонницей, начинаются нарушения структуры белого вещества в головном мозге, сообщает ToDay News Ufa. nation-news.ru »
2016-11-24 04:49
Бессонница может привести к инсульту
Кардиологи из США изучили последствия бессонницы и выяснили, что у людей с нарушением сна на протяжении длительного периода времени увеличивается риск сердечной недостаточности, инсульта, мерцательной аритмии и ряда других заболеваний, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. mirnov.ru »
2016-11-22 22:22
Ученые рассказали, чем страшна бессонница
Британские ученые провели ряд исследований, благодаря которым им удалось выяснить, чем опасна для человека бессонница. riafan.ru »
2016-10-9 03:34
НТВ купил права на показ сериала "Бессонница"
НТВ объявляет о приобретении прав на российский сериал "Бессонница" компании DIXI TV, который стал первым проектом по прямой продаже телепродукции пользователям Интернета. В октябре 2016 года на Mipcom компания Starz один из крупнейших мировых дистрибьюторов оригинальных и лицензионных программ, фильмов и телесериалов представит американскую адаптацию российского сериала "Бессонница" Insomnia. ntv.ru »
2016-10-6 16:52
Ученые: хроническая бессонница разрушает мозг
Бессонница губительно влияет на клетки головного мозга, увеличивая тем самым риск развития серьезных заболеваний, утверждают ученые. mirnov.ru »
2016-7-28 23:09
Бессонница пожирает мозг человека
На днях в некоторых СМИ появилась информация об очередном открытии ученых, которые выяснили, что бессонница пожирает мозг человека, сообщает газета Daily.
Китайские исследователи выяснили, что из-за бессонницы происходит потеря миелина - именно по этой причине человек теряет внимательность. Миелин является защитной оболочкой для нервных волокон. У тех, кто испытывает бессонницу, происходит нарушение целостности белого вещества в правом полушарии, отвечающего за внимательность и в мозолистом теле мозга и таламусе.
kapital-rus.ru »