Диетолог Залетова: мята поможет усилить чувство насыщения от еды
Усилить чувство насыщения от еды и избежать переедания может помочь мята. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. riafan.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Усилить чувство насыщения от еды и избежать переедания может помочь мята. Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. riafan.ru »
В июле созревает множество вкусных ягод, но одними из самых полезных можно считать малину и чернику. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что имбирь — прекрасное средство в борьбе с лишним весом. Однако использовать этот продукт нужно правильно, чтобы не навредить здоровью. life.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о главных ошибках многих людей, которые пытаются сбросить лишний вес. По ее словам, неправильно составленный рацион, попытки сбросить вес при помощи таблеток, питьевых диет, слабительного, чаев для похудения могут негативно сказаться на самочувствии человека. lenta.ru »
Диетолог и нутрициолог Олеся Лукашенкова рассказала россиянам о пользе приготовленных овощей. По ее словам, истории о пользе сырых овощей не более чем миф. Она рекомендует подвергать термической обработке томаты, в которых содержится антиоксидант ликопин, а также морковь, чтобы бета-каротина в ней стало больше. lenta.ru »
Абрикосы благотворно влияют на зрение и утоляют жажду, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Утолять жажду этот фрукт способен, поскольку на 85 процентов состоит из воды. Помимо этого, продолжила врач, абрикосы улучшают память, повышают стрессоустойчивость и придают организму сил во время борьбы с болезнями. lenta.ru »
Чтобы отказаться от фастфуда, необходимо самостоятельно готовить альтернативные блюда, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова. Так, побаловать себя она предложила запеченным картофелем, добавив к примеру пищи травы, салаты, фрукты, овощные гарниры. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о том, что, несмотря на полезные свойства гречки, для похудения не стоит выбирать монодиету на основе этой крупы. По ее словам, разгрузочные дни на основе гречки могут длиться не дольше трех дней подряд, а для похудения лучше выбрать более сбалансированный рацион. lenta.ru »
Блюда быстрого питания вызывают привыкание и приводят к серьезным проблемам со здоровьем. 5-tv.ru »
Содержащиеся в свекле беталаины способствуют выделению монооксида азота, который благотворно влияет на процесс возникновения и поддержания эрекции у мужчин.... rosbalt.ru »
Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что злоупотребление дыней грозит негативными последствиями для организма. Переедание ягодой грозит вздутием живота, газообразованием и «не очень приятным реакциями со стороны ЖКТ». lenta.ru »
Для борьбы со злоупотреблением фастфуда необходимы правильные альтернативы вредной еде. Об этом в беседе с Ura.ru рассказала врач — гастроэнтеролог-диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова. life.ru »
В свёкле содержатся беталаины, которые могут улучшить эрекцию у мужчин. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала терапевт-диетолог Ольга Лушникова. life.ru »
Диетолог и автор книг по правильному питанию Лиза Янг назвала чернику суперпродуктом, который помогает бороться со старением. По ее словам, ягода богата витаминами А и С и антиоксидантами, которые борются с разрушением ДНК, а также с воспалениями и процессами окисления в организме. lenta.ru »
На завтрак не стоит есть жирные продукты и мясо, заявил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, утренний прием пищи должен быть комфортным для пищеварения и содержать достаточное количество калорий. lenta.ru »
Абрикосы положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. aif.ru »
Эксперт озвучила правила здорового пищеварения для авиапутешественника. aif.ru »
Хлебобулочные или кондитерские изделия могут нанести серьезный вред здоровью и привести к онкологическим заболеваниям, предупреждает специалист по рациональному питанию и лечению пищевых расстройств Иван Алименко. lenta.ru »
Россиянам рассказали, какие продукты лучше не использовать для приготовления завтрака. Как сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев, первый... rosbalt.ru »
Врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова объяснила пользу кофе для худеющих. По ее словам, с помощью этого напитка можно снизить вес, если необходимо это сделать ненадолго. lenta.ru »
От сладкого можно не отказываться. aif.ru »
На завтрак не стоит есть тяжёлые и вредные продукты, в частности, лучше отказаться от жирного мяса. Об этом в беседе с "Москвой 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. life.ru »
Употребление зеленых яблок помогает как можно дольше сохранить здоровье и молодость людям старше 50 лет. riafan.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о полезных свойствах кофе. Четыре чашки тонизирующего напитка в день позитивно скажутся на работе организма, считает эксперт. riafan.ru »
Печень выполняет порядка 500 функций в организме человека, самая важная из которых — выработка желчи, которая способствует выводу токсинов. Чтобы поддерживать... rosbalt.ru »
Диетолог Никола Лудлам-Рейн призвала не отказываться от углеводов полностью, так как при их недостатке в организме нарушается баланс микроорганизмов и настроение человека портится. Также при недостатке углеводов занятия спортом становятся менее эффективными, а восстановление после тренировок занимает больше времени. lenta.ru »
Диетолог Руслан Алиев рассказал, что консервированные продукты на самом деле являются полезными, ведь в процессе их производства не добавляют консерванты. По словам, эксперта, технология приготовления консервов исключает попадание микробов внутрь тары, поэтому нет нужды избавляться от них. lenta.ru »
Замороженные овощи полезнее свежих metronews.ru »
Независимый диетолог Руслан Алиев рассказал о том, почему замороженные овощи в некоторых случаях могут быть полезнее своих свежих аналогов. Также специалист рекомендовал обязательно замораживать часть урожая на зиму, чтобы иметь под рукой источник витаминов и микроэлементов. lenta.ru »
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о полезных свойствах горького шоколада social.mk.ru »
Российский врач-диетолог Нурия Дианова предупредила россиян о вреде употребления фруктов каждый день. По мнению эксперта, включение упомянутой пищи в ежедневный рацион может привести к резкому набору веса и повышению уровня сахара в крови. lenta.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в рамках разговора с представителями СМИ утром в субботу, 9 июля, дала советы, как постепенно вернуться после отпуска в привычный режим питания. argumenti.ru »
Чтобы организм справился с перегревом в жаркую погоду, стоит немного изменить рацион. ridus.ru »
"Заразная привычка" грызть семечки может навредить улыбке человека и его голосу. Кроме того, частое употребление семян опасно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом Ura.ru рассказала врач-диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина. life.ru »
Терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, какие витамины не только необходимы для нормальной работы организма, но и играют очень важную роль во время борьбы с лишним весом. mirnov.ru »
Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова предупредила, что определенные продукты способствуют ускоренному старению. В частности, она рекомендовала избегать сладостей и других быстрых углеводов. lenta.ru »
Гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, что полезная окрошка должна содержать репу. По её словам, правильный состав традиционного холодного супа русской кухни может заменить полноценный обед. life.ru »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова предупредила, что чрезмерное употребление сезонных фруктов может привести к набору лишнего веса. life.ru »
Диетолог из Австралии сбросила девять килограммов за полгода после рождения дочери и рассказала о своем методе. Линн Уорд из Брисбена, штат Квинсленд, сказала, что в конце беременности весила на 19 килограммов больше чем в начале. lenta.ru »
Россиянам следует отдавать предпочтение бутилированной воде вместо водопроводной. Такой совет в беседе с "Вечерней Москвой" дал диетолог Михаил Гинзбург. Он отметил, что на оба этих вида действует один и тот же ГОСТ. life.ru »
Одним из низкокалорийных десертов, которые не повредят фигуре, является фруктовый лёд. Об этом в интервью порталу Ura.ru рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. life.ru »
Употребление зеленых овощей очень важно для здоровья после 50 лет, предупреждает диетолог Молли Хембри. По ее словам, пожилым людям стоит есть богатый витамином А и каротиноидами шпинат. Кроме того, также полезна кудрявая капуста (кале), в которой много кальция и витамина D. lenta.ru »
По его словам, она помогает выявлять поврежденные клетки и запускает процесс их уничтожения. rosbalt.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала оптимальную дозу употребления шоколада, которая положительно скажется за здоровье. По ее словам, если есть эту сладость в правильных количествах, то можно снять стресс, а также укрепить сердечно-сосудистую систему. lenta.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какой десерт можно есть без страха испортить фигуру social.mk.ru »
Россиянам, следящим за своим весом, рассказали об идеальном ужине.Врач-диетолог Марина Макиша рекомендует есть на ужин нежирные белковые продукты, овощи... rosbalt.ru »
Поздний ужин в жаркую погоду не станет причиной набора веса. Об этом в беседе с kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. Из-за высокой температуры воздуха часто в течение дня организм не требует еды, однако если отказывать себе в приёме пищи ещё и вечером, то организм может, наоборот, "начать мстить" лишними килограммами. life.ru »
Неправильное употребление жидкости может привести к серьезным заболеваниям. 5-tv.ru »
Диетолог и нутрициолог Наталья Нефедова предупредила, что не все продукты, которые предлагаются пассажирам, стоит употреблять social.mk.ru »
Диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что свежие огурцы приносят максимальную пользу в случае, если выращены самостоятельно social.mk.ru »