диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Кетчуп и майонез являются самыми популярными соусами в мире, однако многие отказываются от их употребления из-за вредного состава и калорийности. Как сделать эти соусы полезными и не отказывать себе в удовольствии, рассказала радио Sputnik врач-диетолог Маргарита Арзуманян. life.ru »
Диетолог Антонина Стародубова отметила, что не стоит покупать много продуктов и готовить в большом объёме. aif.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Быстрее восстановиться после вирусных инфекций поможет специя кардамон. Хотя она не очень популярна, зато чрезвычайно полезна для здоровья, сообщила диетолог Софья Елиашевич. fedpress.ru »
Диетолог Наталья Лазуренко дала рекомендации о том, как правильно питаться перед наступлением новогодней ночи. В преддверии нового года мы обычно устраиваем... rosbalt.ru »
МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, как не встретить новогоднюю ночь в компании изжоги и несварения желудка. Она советует избегать употребления чрезмерного количества жирных продуктов. fedpress.ru »
Врач-диетолог Линда Хасанова рассказала о полезных свойствах икры. Этот продукт содержит качественные белки и жиры, витамины и А, кальций, фосфор, железо. По ее словам, нормы потребления икры не существует, но с учетом ее высокой калорийности не стоит употреблять больше 20-30 граммов в день. lenta.ru »
Болели или еще болеют многие. Как вернуть себе силы после простуды? aif.ru »
Сыр сорта ярлсберг признан учёными самым полезным для здоровья. Как рассказала "Вечерней Москве" диетолог Елена Соломатина, он содержит меньше жира и холестерина. life.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. Регулярное употребление красного вина в умеренных количествах улучшает сон и снижает уровень холестерина в крови. Об этом заявил диетолог Майкл Мосли, передает Mirror. fedpress.ru »
Регулярное употребление красного вина улучшает сон, а также снижает уровень холестерина в крови, считает диетолог Майкл Мосли. Он уточнил, что для получения эффекта достаточно за праздничным столом выпить один-два бокала вина. lenta.ru »
Прибавка массы тела за время праздников обычно настолько незначительна, что незаметна со стороны и не имеет значения для здоровья, считает диетолог Аманда Бивер. По ее мнению, набранный вес легко уходит в первые же будние дни. lenta.ru »
Сохранить фигуру во время праздников можно за счет низкокалорийных продуктов. rosbalt.ru »
В новогоднюю ночь женщинам показано не более двух, а мужчинам — не более трёх бокалов шампанского. Превышение этой дозы может существенно навредить организму, утверждает заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии врач-диетолог Татьяна Залетова. life.ru »
МОСКВА, 28 декабря, ФедералПресс. После алкогольной вечеринки еда должна главным образом поднимать уровень сахара в организме и помогать печени восстановиться. Идеальные варианты завтраков раскрыла диетолог Кара Шоу. fedpress.ru »
Диетолог Кара Шоу считает, что после вечеринки с большим количеством алкоголя еда должна выполнить две функции: повысить уровень сахара в крови и помочь печени восстановиться. По ее мнению, с этими задачами справится завтрак, состоящий из трех яиц, грибов, авокадо, сыра фета, помидоров и капли оливкового масла. lenta.ru »
Специалист рассказала, как не набрать в праздники лишние килограммы. aif.ru »
Жир обволакивает слизистую желудка, поэтому алкогольные калории не будут на скорости влетать в кровоток, отметила в эфире НСН Маргарита Королева. nsn.fm »
МОСКВА, 27 декабря, ФедералПресс. Диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева рассказала, как сделать полезные альтернативы оливье и селедке под шубой. Она советует заменить некоторые ингредиенты в блюдах для минимизации негативных последствий для здоровья. fedpress.ru »
Блюда новогоднего стола с большим количеством майонеза могут привести к набору лишнего веса, инсульту и инфаркту. Об этом сообщила главный внештатный терапевт Минздрава Пермского края Наталья Корягина. life.ru »
Составлен список жирных продуктов, которые помогут похудеть. Топ-10 сформировала тренер по спортивному питанию, диетолог Кэтрин Джервасио, пишет «Газета.Ru».... rosbalt.ru »
Диетолог Габриэла Пикок, которая консультировала членов британской королевской семьи, раскрыла три способа замедлить старение и заметно помолодеть за две недели. По ее мнению, чтобы оставаться молодым, нужно отказаться от сахара, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также регулярно ходить в баню. lenta.ru »
МОСКВА, 27 декабря, ФедералПресс. После обеда следует употреблять легкую и усвояемую пищу. Диетолог рассказал, какие продукты не следует употреблять вечером. fedpress.ru »
Тем, кто соблюдает Рождественский пост, стоит помнить о сопутствующих ограничениях. Как рассказала РИАМО диетолог Марьяна Джутова, в Новый год им придётся отказаться от ряда продуктов. life.ru »
К новогоднему меню при соблюдении Рождественского поста можно подойти творчески и получить удовольствие от еды, главное — продумать все заранее. aif.ru »
МОСКВА, 26 декабря, ФедералПресс. Продукты с высоким содержанием жиров, такие как авокадо, орехи и яйца, помогают похудеть. Об этом рассказала диетолог Кэтрин Джервасио. fedpress.ru »
МОСКВА, 26 декабря, ФедералПресс. Диетолог Марьяна Джутова напомнила, какие ограничения накладывает Рождественский пост на православных во время празднования Нового года. Так, христианам нельзя употреблять мясо и молочные продукты. fedpress.ru »
МОСКВА, 26 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, как избежать последствий переедания и тяжелого похмелья после празднования Нового года. Медик советует заранее продумать сценарий и меню празднества. fedpress.ru »
Чтобы быстро избавиться от лишних калорий и сахара, после застолья нужно выйти на улицу и пройтись быстрым шагом, считает диетолог Майкл Мосли. Он указал, что физическая активность сразу после еды поможет направить сахар и калории из кровотока в мышцы, а не в жир. lenta.ru »
Есть минимум четыре простых средства, которые помогают при похмелье. Об этом рассказала диетолог Шона Уилкинсон, пишет портал UfacityNews со ссылкой на... rosbalt.ru »
Диетолог Марина Макиша поделилась советами о том, сколько можно съесть за новогодним ужином без вреда для организма. rosbalt.ru »
МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Справиться с похмельем можно в домашних условиях, приготовив напитки из расторопши, имбиря или лимона. Об этом британскому изданию The Sun сообщила диетолог и нутрициолог Шона Уилкинсон. fedpress.ru »
МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Снизить нагрузку на ЖКТ в новогоднюю ночь помогут танцы и правила «золотой тарелки», заявила главный диетолог Московской области Инна Пичугина. fedpress.ru »
Диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина посоветовала после плотного новогоднего ужина больше двигаться и танцевать. Таким образом можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она посоветовала не переедать за новогодним столом. lenta.ru »
До Нового года осталась неделя, а значит, полным ходом идёт подготовка к его празднованию. Россияне украшают дома и ёлки, выбирают подарки и составляют праздничное меню, от которого, кстати, будет зависеть самочувствие в последующие дни. life.ru »
Раз в году наступает волшебная пора - традиционное новогоднее пиршество. Не хотите растерять остаток здоровья в ходе застолья под «Иронию судьбы»? Прислушайтесь к советам специалиста, которая подсчитала, сколько можно съесть в эту ночь. ridus.ru »
Диетолог Римма Мойсенко объяснила, какие плоды можно и нужно есть с кожурой, а какие необходимо будет почистить. О том, что правильный выбор зачастую подсказывает нам сама природа эксперт рассказала в интервью радио Sputnik . tvzvezda.ru »
Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Такой подход предполагает употребление 30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут упражнений низкой интенсивности. lenta.ru »
Врач Татьяна Залетова, специализирующаяся на питании, рассказала в интервью РИА Новости, что людям с проблемами желудочно-кишечного тракта не стоит пить... rosbalt.ru »
МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Самые любимые новогодние угощения в праздники могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Врач-терапевт, аллерголог-иммунолог, диетолог, врач медицинской профилактики Антонина Саволюк назвала четыре блюда, которые опасны для организма. fedpress.ru »
Врачами выделены витамины, которых мало в организме зимой, и от этого возникают проблемы. aif.ru »
Малосольная рыба и сметана помогут сделать селёдку под шубой менее калорийной. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Елена Соломатина. life.ru »
За последнее время блогер похудела на 17 килограммов. aif.ru »
Диетолог Анна Гончарова рассказала о неприятных последствиях сочетания некоторых блюд на новогоднем столе. В интервью журналистам Pravda.Ru она поделилась... rosbalt.ru »
МОСКВА, 21 декабря, ФедералПресс. Грибы и орехи не стоит есть на голодный желудок, потому что это тяжелые продукты, которые будут сложно переноситься. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. fedpress.ru »
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки. lenta.ru »
МОСКВА, 21 декабря, ФедералПресс. Популярный и любимый россиянами салат селедка под шубой можно сделать менее калорийным. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. fedpress.ru »
Традиционно новогодние праздники сопровождаются пышными застольями с множеством разнообразных блюд. Как избежать неприятных последствий для организма и лишних килограммов, в беседе с НСН рассказала профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины, звёздный диетолог Маргарита Королёва. life.ru »
В новогодние каникулы многие забывают о мере в еде. Марина Макиша, диетолог, считает это вредной привычкой. rosbalt.ru »
МОСКВА, 20 декабря, ФедералПресс. Звездный диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогодний стол полезным для фигуры. Врач советует применять фантазию и не бояться экспериментировать с блюдами. fedpress.ru »
Ни одни новогодние каникулы не обходятся без вредной, но традиционной русской забавы - доедания салатиков. Диетолог Марина Макиша подчеркивает: «Это очень вредная привычка - покупать еды больше, чем необходимо». ridus.ru »
