польза - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич раскрыта пользу рукколы. По ее словам, этот продукт имеет богатый состав. Она отметила, в рукколе содержится фолиевая кислота, магний, витамины С и А, клетчатка, а также железо, кальций и фитохимические вещества. lenta.ru »
Врач-стоматолог, эксперт в медицинской сфере Алексей Антипенко рассказал о пользе жвачки с сахарозаменителями. Антипенко призвал отказаться от употребления жвачки с сахаром. Он раскрыл неожиданную пользу этого продукта без сахара и заявил, что он ослабляет бактерии в полости рта и уничтожает их. lenta.ru »
Среди народных методов лечения есть дорогостоящие медвежья желчь и бобровая струя. Стоимость поллитровой бутылки доходит до 15 тыс. руб. Они действительно полезны? aif.ru »
В азиатских странах к мясу, рыбе и сырам всё время подают чёрный чеснок. В чём заключена его польза? Как приготовить дома? aif.ru »
Маленькие дети, которые растут в семье, у которой есть собака, в позднем возрасте могут иметь некоторую защиту против болезни Крона — распространенного воспалительного заболевания кишечника. У таких детей наблюдается хорошая проницаемость кишечника, здоровый микробный баланс и сильный иммунный ответ. lenta.ru »
Не секрет, картофель — это неполезный крахмал. Но его можно приготовить так, что и пальчики оближешь, и здоровье поправишь. Как сделать из картошки суперфуд? aif.ru »
Заполнить «вакуум» для российских клубов и сборной можно новыми турнирами с участием команд из СНГ и стран Азии, считает бывший тренер сборной Камеруна. nsn.fm »
Заморские фрукты и овощи часто продают незрелыми: авокадо, киви, дыни, ананасы, бананы и т. д. Верно ли, что в них нет того количества витаминов, что должно быть? aif.ru »
Исследователи Мичиганского университета из США установили, какую пользу приносят домашние животные здоровью своих хозяев. В ходе шестилетнего исследования выяснилось, что у владельцев домашних животных реже встречается повышенное давление, и они менее подвержены стрессу. lenta.ru »
Журналисты The Guardian раскрыли пользу картошки при избавлении высыпаний на лице. Отмечается, что витамин C, который содержится в сыром овоще, помогает уменьшить количество прыщей. Кроме того, в составе продукта также присутствует салициловая кислота, которая также подсушивает воспаления на коже. lenta.ru »
Исследователи из Канады выявили, что употребление кофе может быть полезным для здоровья: он приводит к снижению уровня холестерина в крови. Такое воздействие напиток оказывает благодаря влиянию кофеина на специфический белок PCSK9, помогающего печени выводить из крови липопротеины низкой плотности. lenta.ru »
Магний необходим для здоровья костей, нормальной работы мышц, регулирования сердечного ритма, уровня глюкозы в организме и кровяного давления social.mk.ru »
Ученые Лондонского университета королевы Марии и Будапештского университета Земмельвайса выяснили, что употребление до трех чашек кофе в день оказывает защитное действие на здоровье сердца, а также снижает риск инсульта и общую смертность. lenta.ru »
В России для начала необходимо изменить цель образования, а потом уже подбирать новые средства для проверки его уровня, заявил Анатолий Вассерман. nsn.fm »
Витамин D укрепляет кости, иммунитет, повышает мышечную силу, обеспечивает связь между мозгом и телом, пишет Eat This, Not That social.mk.ru »
Ученые полагают, что перевод деловых конференций полностью или частично в онлайн может помочь борьбе за климат. Согласно новому исследованию, перенос конференций в Zoom и на другие онлайн-платформы сократит углеродный след на 94 процента и потребление энергии на 90 процентов. lenta.ru »
Автоэксперт Владимир Соловьев напомнил, что система климат-контроля в машине нужна не только для сохранения комфортной температуры в салоне, но и для безопасности движения. Соловьев заявил, что кондиционер должен работать в машине и зимой, и летом. lenta.ru »
Полезные свойства острого перца стоят того, чтобы добавить этот продукт в свой рацион. ridus.ru »
Вирусолог, завлабораторией бионанотехнологии, микробиологии и вирусологии Новосибирского госуниверситета Сергей Нетесов раскрыл пользу вакцинации детей от COVID-19 для взрослых. Дети часто болеют коронавирусом бессимптомно, но выделяют вирус, заражая родственников, поэтому вакцинация подростков поможет уберечь семью. lenta.ru »
Для взрослых рекомендуемая диетическая норма (РСН) витамина С составляет 90 мг для мужчин, 75 мг для небеременных женщин, 80–85 мг во время беременности и 115–120 мг при грудном вскармливании social.mk.ru »
Эндокринолог Татьяна Филиппова предостерегает: любой продукт в избытке приводит к непоправимым последствиям. 5-tv.ru »
Употребление кофе благотворно влияет на работу печени. К такому выводу пришли специалисты Саутгемптонского и Эдинбургского университетов. Ученые провели исследование, в рамках которого взяли данные 495 585 людей из Биобанка Британии. tvzvezda.ru »
Это зависит от муки. Например, белая тонкого помола может спровоцировать набор лишнего веса. life.ru »
Семена чиа значительно уменьшают риск развития сердечных заболеваний и помогают поддерживать стабильный уровень энергии. Так, всего в двух чайных ложках этих семян содержатся 13 процентов суточной нормы полезных жиров, 40 процентов суточной нормы клетчатки и 17 процентов от нормы кальция. lenta.ru »
Фрагмент книги нейробиолога Марка Хамфриса «Скорость мысли. Грандиозное путешествие сквозь мозг за 2,1 секунды» slon.ru »
Гастроэнтеролог сделала вывод, который ранее категорически отрицался. 5-tv.ru »
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, Алена Поташева назвала бананы идеальным перекусом для спортсменов, а также отметила, что незрелый фрукт считается полезнее спелого, положительно влияя на пищеварительную систему человека. lenta.ru »
Британский бренд Vollebak раскрыл неожиданную пользу грязного воздуха для производства одежды. Компания начала окрашивать изделия краской на основе выбросов углекислого газа, уловленных в воде с помощью водорослей. lenta.ru »
Ученые Федерального исследовательского центра «Красноярский научный центр Сибирского отделения РАН» раскрыли неожиданную пользу птичьего помета для борьбы с глобальным потеплением. Исследователи предложили использовать продукты жизнедеятельности птиц для очистки озер Арктики. lenta.ru »
Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, выводит токсины и защищает организм от неблагоприятных последствий воздействия стресса social.mk.ru »
Люди, страдающие от аллергии, астмы и экземы, имеют до 40 процентов меньший риск заразиться коронавирусной инфекцией. К такому выводу пришли биологи из Лондонского университета короле Марии. Результат их работы был опубликован в журнале Thorax. tvzvezda.ru »
Нутрициолог Алена Степанова раскрыла пользу минеральной воды. Хлоридные используются как стимулятор обмена веществ, помогают при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Гидрокарбонатные воды способны снизить кислотность желудочного сока. lenta.ru »
Ученые Университета штата Колорадо выяснили, что широкое распространение велосипедной езды в крупных городах может уберечь несколько сотен тысяч человек от преждевременной смерти. Можно предотвратить до 205 424 случаев преждевременной смерти среди городского населения возрастом 20-64 лет. lenta.ru »
Выяснилось, что витамин Е имеет терапевтический эффект при заболеваниях печени social.mk.ru »
Американские ученые нашли неожиданную пользу лесных пожаров для природы. Некоторые возгорания могут поддерживать баланс экосистемы и способствовать ее укреплению. Исследователи отметили, что контролируемые пожары способны предотвратить более масштабное и разрушительное уничтожение лесов. lenta.ru »
Употребление большого количества кофе помогает снизить вероятность развития болезни Альцгеймера — неизлечимой и смертоносной формы деменции. К такому выводу пришли ученые Университета Эдит Коуэн, которые провели долговременное исследование с участием нескольких сотен жителей Австралии. lenta.ru »
Китайские ученые из Тяньцзиньского медицинского университета пришли к выводу, что умеренное употребление кофе и чая полезно для работы мозга. По их словам, выпивающие две-три чашки кофе или три-пять чашек чая в день (или оба напитка до шести чашек ежедневно) реже сталкиваются с инсультами и слабоумием. lenta.ru »
Международная группа ученых доказала, что ношение масок является исключительной по своей эффективности мерой предосторожности от заражения SARS-CoV-2, не связанной с вакцинами, и снижает заболеваемость на 53 процента. lenta.ru »
Пить чай и кофе полезно для здоровья, установили китайские исследователи. На данных британских добровольцев они выяснили, что две-три чашки кофе и две-три чашки чая в день снижают риск инсульта на 32 процента, а деменции — на 28 процентов. lenta.ru »
Белок важен для организма человека, но не все люди догадываются о его истинной пользе social.mk.ru »
Виноград является источником полифенолов и клетчатки, говорится в исследовании Центра питания человека в Медицинской школе Дэвида Геффена при Калифорнийском университете social.mk.ru »
Диетолог и эндокринолог Алена Барредо рассказала об универсальной пользе от ежедневного употребления фисташек. По ее словам, фисташки богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают снизить холестерин. lenta.ru »
Врач-диетолог Ирина Рыль сообщила, что регулярное употребление цикория может помочь снизить уровень сахара в крови, а также улучшить состояние кишечника. «Польза цикория несомненна. Он содержит в достаточном количестве витамины А, Е, В1, В2, В3, С, РР, а также калий и магний», — сказала она. lenta.ru »
По её словам, этот овощ способен сокращать риск онкологических заболеваний, проблем с сердцем и сосудами. life.ru »
Чтобы остановить распространение коронавируса, необходимо проветривать жилье по 10 минут каждый час social.mk.ru »
Врач-сексолог Евгений Кульгавчук эксклюзивно для 5-tv.ru раскрыл особенности онанизма у подростков и юношей. 5-tv.ru »
Катехины, содержащиеся в зеленом чае, не подавляют окислительный стресс в клетках, а, наоборот, провоцируют его. Парадоксальным является то, что в данном случае именно этим объясняется польза зеленого чая для здоровья: окислительный стресс усиливает действие антиоксидантной защиты. lenta.ru »
Группа австралийских, американских и голландских ученых выяснила, что увеличение потребления молочных продуктов снижает количество переломов и падений среди людей в домах престарелых, пишет BMJ social.mk.ru »
Большее потребление молочных продуктов — молока, йогурта и сыра — может снизить у пожилых людей риск падений и переломов, показало проведенное в 56 австралийских домах престарелых исследование. Такая диета на 33 процента снижала риск переломов всех типов и на 11 процентов — риск падений. lenta.ru »
