способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В попытке сократить расходы на электроэнергию после повышения цен британцам приходится жертвовать своим же здоровьем, пишет The Guardian. Так, например, 52-летний инвалид Илона Хьюз экономит отопление и буквально "живёт под пледами". life.ru »
Клинический психолог, кандидат психологических наук Галина Ткаченко перечислила способы, которые помогут побороть стресс, возникающий из-за работы. О том, как справиться с состоянием волнения, она рассказала в программе «О самом главном». lenta.ru »
Психолог Оксана Козырева рассказала об основных причинах измен в браке, а также о способах пережить предательство партнера. По словам специалистки, измена может оказаться симптомом проблем в отношениях или особенностью личности кого-то из партнеров. lenta.ru »
Россияне назвали лучшие способы заботы о ментальном здоровье. Прогулки на свежем воздухе назвали эффективным инструментом самопомощи 58 процентов респондентов, общение с близкими — 52 процента, спорт — 38 процентов, хобби и творчество — 34 процента, а общение с домашними животными — 29 процентов. lenta.ru »
Стороны договорились разработать инструменты для стабилизации энергетических рынков и ограничения влияния манипуляций и волатильности цен tass.ru »
Врач-психиатр из США назвал способы справиться с сезонной депрессией, которая возникает из-за короткого светового дня и нехватки солнечного света. Он заявил, что лечение может включать светотерапию и прием антидепрессантов. lenta.ru »
Российский стилист Константин Кочегов раскрыл способы сохранить прическу в дождь. Так, специалист посоветовал изначально выбирать укладки, соответствующие типу волос, то есть подчеркивать локоны или прямые пряди. lenta.ru »
Медицинские психологи Валерия Мошняцкая и Владимир Белов объяснили, что такое нервное истощение и как с ним справиться. Среди симптомов данного состояния они назвали быструю утомляемость, ухудшение памяти, раздражительность. lenta.ru »
На сегодняшний день «железный занавес» еще не до конца опустился для граждан России, отметил в эфире НСН Евгений Коган. nsn.fm »
Психолог и нутрициолог Ольга Матвеева рассказала, что утомленные работой люди, а также те, кто имеет вредные привычки, сильнее других реагируют на стресс. И у них велик шанс заполучить компульсивное переедание. lenta.ru »
Врач-терапевт Нэя Георгиева и врач-невролог Иван Емельянов перечислили основные факторы, которые могут спровоцировать приступ мигрени. Сред них специалисты назвали эмоциональный стресс, переутомление, бессонницу. lenta.ru »
Психолог Луиза Истомина объяснила причины возникновения нервной тошноты и назвала техники, которые помогут с ней справиться. По ее словам, психогенная тошнота появляется как адаптивный механизм психики в состоянии сильнейшего стресса. lenta.ru »
Редакторы модного журнала Grazia раскрыли способы, с помощью которых можно сохранить качество обуви в дождливую погоду. В первую очередь, эксперты призвали читательниц перед каждым выходом на улицу обрабатывать обувь специальными средствами в виде спреев или кремов. lenta.ru »
Психологи Марк Шишлев и Ирина Шувалова рассказали, как неконструктивная критика от учителей и травля влияют на неокрепшую психику ребенка. В таких условиях даже дети с изначально позитивной самооценкой теряют уверенность в себе. lenta.ru »
Редакторы модного журнала Grazia раскрыли способы избавиться от катышков на одежде. Так, эксперты рассказали, что справиться с данной проблемой можно с помощью липкого ролика. По словам специалистов, упомянутым устройством необходимо провести по поверхности вещи несколько раз. lenta.ru »
Глава компании «ИТ-Резерв» Павел Мясоедов рассказал агентству Прайм о том, как пользователи могут убрать личную информацию из общего доступа. mirnov.ru »
Уролог, андролог Александр Лубенников рассказал, как мужчинам без лекарств повысить потенцию. Он отметил, что лучшие помощники в этом деле — уверенность в себе, психическое здоровье, наличие любимой женщины, которой можно доверять, а также занятие спортом и контроль веса. lenta.ru »
Психологи рассказали россиянам, как справиться с бесконтрольным чтением тревожных новостей. По словам специалистов, чтобы избавиться от думскролинга, следует придерживаться правил психогигиены. В частности, эксперты советуют выделить на чтение новостной ленты определенное время, а тажке сократить количество источников. lenta.ru »
Пользователи Reddit подсказали способы научиться вставать раньше и не просыпать будильник. Большинство советов на этот счет посвящено советам укладываться спать раньше, а будильники постепенно переставлять на более раннее время. lenta.ru »
Курс доллара и евро на внутреннем валютном рынке России низкий, так как на эту валюту абсолютно нет покупателей, отметил в эфире НСН экономист Денис Ракша. nsn.fm »
Для того чтобы справиться с обидой, нужно составить список обидчиков, а затем вообразить месть, считает психотерапевт, кандидат медицинских наук, основатель клиники NeoVitа и первого института психосоматики Артем Толоконин. lenta.ru »
Опрошенные специалисты отметили, что россияне могут обратиться в суд для оспаривания запрета при наличии уведомления от Погранслужбы и справки от военного комиссариата. При этом, по их словам, бывали ситуации, при которых туристов не выпускали из страны даже со справкой из военкомата. lenta.ru »
Банк России подготовил дополнительные процедуры установления официальных курсов иностранных валют по отношению к рублю, сообщает пресс-служба регулятора... rosbalt.ru »
Редакторы модного журнала Glamour совместно с арт-директором салона красоты Electric Hair Group Стивом Робинсом раскрыли способы избавиться от секущихся концов волос. Специалист рассказал, что не стоит сразу после мытья головы сушить пряди феном. lenta.ru »
Способы сохранить острый ум в пожилом возрасте перечислила главный внештатный гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина. riafan.ru »
Стресс влияет не только на общее состояние человека, но и на качество сна, сообщает «Прайм» со ссылкой на врача функциональной диагностики Татьяну Сурненкову nsn.fm »
Пребывание в стрессе пагубно влияет не только на ментальное, но и физическое здоровье человека. В частности, нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна. Сомнолог рекомендует контролировать питание, ввести в рацион сыр, шпинат и курицу. lenta.ru »
У россиян стали чаще взламывать смартфоны, чтобы похитить средства или личные данные. О первых признаках взлома гаджета пишет «Известия» со ссылкой на источники. По мнению экспертов, на возможный взлом устройства указывает рост трафика интернете и быстрый расход аккумулятора. lenta.ru »
Человеку не следует накапливать агрессию. Способы, которые помогут безопасно выплеснуть ее, перечислил психолог Дмитрий Львов. riafan.ru »
Чтобы прочитать переписку в мессенджере не смог человек, в руках которого оказался чужой смартфон, пользователи WhatsApp могут включить для защиты две функции. mirnov.ru »
Глава службы исследований, кибераналитики и развития Группы Т1 Александр Новиков объяснил в беседе с агентством Прайм, какие признаки указывают на то, что номер телефона внесен в черный список и заблокирован. mirnov.ru »
Доцент кафедры статистики РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская назвала способы обмана покупателей кассирами в магазинах. В частности, обсчитать покупателя можно при помощи акции 1+1, двойного сканирования товара, ввода вручную штрих-кода от другого товара и простого несоответствия стоимости на ценнике и в чеке. lenta.ru »
МОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Старые способы надувательства покупателей по-прежнему работают. Самые распространенные методы обмана россиян на кассе перечислила доцент РЭУ имени Плеханова Ольга Лебединская. fedpress.ru »
Невнимательные покупатели могут и сегодня стать жертвами проверенных временем способов обмана на кассе в магазине. Например, возможны несоответствие стоимости товара на ценнике и в чеке и двойное сканирование товара. life.ru »
Существует несколько способов, как сэкономить семейный бюджет при оплате жилищно-коммунальных услуг зимой. Одним из самых простых из них является утепление окон, рассказал Лайфу заведующий кафедрой электроники РТУ МИРЭА Максим Назаренко. life.ru »
Психолог Оксана Козырева рассказала о способах не поддаться панике, когда уровень стресса из-за новостей зашкаливает. Специалистка предупредила, что нельзя полностью игнорировать актуальную повестку дня, однако нужно не выходить за пределы собственного эмоционального восприятия ситуации. lenta.ru »
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак поделилась с подписчиками способами, которые помогают ей «пережить весь этот мрак». По ее словам, одним из них стала молитва. «Звучит странно для меня, понимаю…. lenta.ru »
Психолог Елена Комолова дала несколько советов по восстановлению нервной системы во время длительного стресса. Она рекомендовала не перетруждать себя сверхурочной работой, делегировать свои обязанности, не стесняться просить о помощи, а также больше гулять и чаще отказываться от гаджетов. lenta.ru »
Редакторы портала The Voice Mag назвали способы визуально уменьшить талию с помощью одежды. Так, улучшить пропорции фигуры помогут платья с запахом, приталенные жилеты и акцентные ремни. В то же время следует присмотреться к изделиям в вертикальную и диагональную полоску и отказаться от принта в виде крупного гороха. lenta.ru »
На форуме Reddit обсудили способы сделать вкуснее лапшу быстрого приготовления. Многие предложили добавить в блюдо белок животного происхождения: курицу, свинину, креветки. Популярны яйца, причем и в жареном, и в вареном виде. lenta.ru »
Врач-гепатолог Наталья Васильева объяснила, что заразиться гепатитом C можно при незащищенном половом акте или в кабинете врача. Болезнь долгое время протекает бессимптомно, но от этого она не менее опасна. lenta.ru »
Пассажирам раскрыли несколько способов бесплатно получить комфортное место в самолете. Так, туристам посоветовали регистрироваться на рейс позже остальных. Таким образом они смогут бесплатно получить места с расширенным пространством для ног, в том случае, если они никем не заняты. lenta.ru »
Тренировки, отказ от вредных привычек и профилактические посещения врача могут помочь избежать сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил директор НИИ кардиологии СамГМУ, эксперт Центра компетенций Национальной технологической инициативы «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ, профессор Дмитрий Дупляков. lenta.ru »
Пластический хирург Игорь Краюшкин рассказал о способах вернуть форму груди, если она изменилась после родов. Существует несколько операций, которые помогут восстановить грудь. Для этих целей отлично подойдут подтяжка или липофилинг, во время которого жир из проблемных зон переносится в область молочных желез. lenta.ru »
Российский диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала о способах борьбы с целлюлитом. Доктор заявила, что методом борьбы против целлюлита является профессиональный или самомассаж. Врач также подчеркнула, что избавиться от целлюлита помогают липолитики и озонотерапия. lenta.ru »
Находящиеся в запасе россияне, которые не подпадают под критерии частичной мобилизации могут оспаривать призыв через несколько каналов. О том, куда обращаться в таком случае, «Ленте.ру» рассказали председатель коллегии адвокатов «Власова и партнеры» Ольга Власова и юрист Игорь Семеновский. lenta.ru »
МОСКВА, 28 сентября, ФедералПресс. Многие женщины после родов переживают о состоянии груди. Пластический хирург клиники «Время красоты» Игорь Краюшкин рассказал, как вернуть форму груди в послеродовой период. fedpress.ru »
По данным издания, организация также работает над "инструментом мониторинга", который позволит "заложить рамку для консультаций и координации политики" tass.ru »
Установка счетчиков на воду, электричество и газ поможет сэкономить на коммунальных услугах. Способы тратить меньше денег на обслуживание квартиры россиянам напомнила Мосжилинспекция. Собственникам советуют пользоваться энергосберегающими лампами и бытовой техникой, датчиками движения для включения света. lenta.ru »
Российский терапевт Оксана Дюшко раскрыла способы избавиться от целлюлита без правильного питания и занятий спортом. По словам доктора, сначала необходимо оценить свой пищевой рацион, после чего установить дневную норму жиров и отследить количество их потребления. lenta.ru »
