Названы упражнения, которые помогут разгрузить шею и вернуть ей подвижность
Компьютеры и гаджеты стали незаменимыми вещами в жизни человека, а перемещение по городу редко связано с пешими прогулками. Большую часть времени человек проводит сидя, что приводит к болевым синдромам.




























































