простые - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Автор книг о борьбе с депрессией Джейн Харди раскрыла четыре простых способа позаботиться о ментальном здоровье в сложных жизненных ситуациях. Харди советует сделать заботу о ментальном здоровье каждодневным ритуалом. lenta.ru »
В Финляндии возмущены тем, что российским гражданам, в частности, детям аннулируют визы якобы из-за угрозы для страны. К чему приведет такая агрессивная политика? 5-tv.ru »
Заедание стресса можно заменить занятиями спортом и общением. Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время каких-то проблем, когда его охватывает тоска и грусть. life.ru »
Певец Алекс Анохин посоветовал простые методы быстрого восстановления голоса. По его словам, замолчать и не говорить даже шепотом — это первое, что нужно сделать, когда пропадает голос. Также специалист порекомендовал пить больше теплой жидкости, что будет способствовать успокоению и увлажнению связок. lenta.ru »
Существует несколько способов, как сэкономить семейный бюджет при оплате жилищно-коммунальных услуг зимой. Одним из самых простых из них является утепление окон, рассказал Лайфу заведующий кафедрой электроники РТУ МИРЭА Максим Назаренко. life.ru »
Госдума приняла закон, предусматривающий введение кредитных каникул для россиян, призываемых в рамках частичной мобилизации. Теперь документ должен рассмотреть Совет Федерации, и затем он ляжет на подпись главе государства. fedpress.ru »
Штатам также, по их мнению, стоит прекратить накачивать Незалежную оружием. 5-tv.ru »
Хирург Елена Соловьева подсказала простые способы избежать ожирения. По ее словам, чтобы избежать ожирения и связанных с ним болезней, нужно совещаться стоя, ходить по лестнице пешком и соблюдать норму в 10 тысяч шагов в день. lenta.ru »
Чтобы улучшить сон, пожилым людям следует выходить на прогулку вечером и ложиться спать в одно и то же время. Такие советы дала врач-терапевт Надежда Чернышова телеканалу "Москва 24". life.ru »
МОСКВА, 9 сентября, ФедералПресс. Чтобы найти общий язык с ребенком, учителю необходимо быть искренним и настоящим. Об этом рассказал заместитель директора по воспитательной работе МБОУ «Гимназия имени Подольских курсантов» округа Подольск Павел Красновид. fedpress.ru »
Работа военных под Донецком не прекращается ни на минуту. Противник спасается бегством, если успевает. 5-tv.ru »
За необъяснимые решения Евросоюза в ситуации с газом приходится платить простым европейцам. Такое мнение в беседе с журналистами во вторник выразил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. life.ru »
Специалист из центра лечения онкологических заболеваний с 15 опытом ухода за больными Шон Марчезе рассказал о распространенных привычках, которые повышают риск смерти от онкологических заболеваний. По словам эксперта, курение, употребление алкоголя, лишний вес и недостаток физической активности могут привести к раку. lenta.ru »
Педиатр Ольга Гофман рассказала, как могут защитить себя от вирусов и бактерий люди со слабым иммунитетом. Она отметила, что достаточно соблюдать элементарные правила личной гигиены — не целоваться при встрече, умываться после посещения публичных мест, а также использовать для промывания носа морскую воду. lenta.ru »
Девушка дала интервью изданию Forbes, в котором рассказала, сколько она зарабатывает на своих соцсетях в день. Приготовьтесь ловить челюсть. life.ru »
Хотите прожить более долгую и здоровую жизнь? В таком случае врачи рекомендуют больше двигаться и выбрать что угодно: бег, плавание, игру в теннис, езду на велосипеде, гольф, ракетку или даже ходьбу social.mk.ru »
Плохие сновидения возникают из-за проблем в жизни. Таким мнением поделился психолог Марк Трэверс. riafan.ru »
Очищение организма - популярный «посыл» у любителей здорового образа жизни social.mk.ru »
МОСКВА, 21 августа, ФедералПресс. Начальник инспекции по надзору за энергосбережением и контролю инженерных систем Мосжилинспекции Надежда Выстороп объяснила, как меньше платить за услуги ЖКУ. Она советует россиянам устанавливать счетчики. fedpress.ru »
Редакторы портала «Московский комсомолец» перечислили простые способы отбелить подошву обуви. В первую очередь, специалисты порекомендовали отбелить подошву посредством меламиновой губки, которую нужно разрезать на небольшие части. lenta.ru »
Советник главы Офиса президента Украины Алексей Арестович заявил, что украинцы, испытывающие ненависть ко всем россиянам, слабые и глупые. По его словам, "десятки и сотни тысяч колеблющихся" людей могли бы встать на сторону Киева, если бы не такое отношение. life.ru »
Педиатр и автор книги «Мама-врач: почему болеют наши дети?» Ольга Гофман рассказала, какими способами можно предотвратить заражение детского организма паразитами. Она отметила, что важную роль играет родительский контроль: взрослые должны следить за гигиеной детей. А также на помощь придут полезные растения. lenta.ru »
МОСКВА, 14 августа, ФедералПресс. Финансовый консультант Татьяна Власова рассказала о новых нишах на рынке труда, где можно хорошенько заработать. Специалист советует обратить внимание на сферу торговли и инвестиций. fedpress.ru »
Легитимность действующих правительств и самого Евросоюза под вопрос поставят простые европейцы, сказал НСН профессор Иван Сурма. nsn.fm »
Основатель визового центра «ЭкспертВиз» Юрий Певзнер перечислил гражданам России наиболее простые страны для получения шенгенской визы. riafan.ru »
Основатель визового центра «ЭкспертВиз» Юрий Певзнер сообщил, что сегодня Франция, Италия и Греция проще других дают шенгенские визы россиянам. Он также добавил, что отправиться в путешествие по Европе сегодня можно различными путями, однако самый простой способ — это выехать через Белоруссию в Литву. lenta.ru »
Врач-кардиолог Шаиста Малик рассказала об эффективных способах профилактики сердечного приступа. По ее словам, чтобы снизить риск заболевания, достаточно придерживаться здоровой диеты, не забывать об умеренной физической активности, следить за весом, а также соблюдать еще четыре простых правила. lenta.ru »
Врач-невролог и мануальный терапевт Иван Бардин рассказал, как улучшить кровообращение в мозге и избежать инсульта. По его словам, наладить здоровье можно простыми методами, достаточно отрегулировать режим сна, питания и чаще заниматься спортом. lenta.ru »
Блогерша Лидия Роуз раскрыла простые способы казаться выше с помощью одежды. Так, чтобы визуально удлинить ноги и скорректировать пропорции фигуры, следует сочетать мини-платья с неглубокими туфлями. lenta.ru »
Истории успеха мировых корпораций похожи друг на друга. Простые парни без гроша в кармане начинали дело в гараже, а затем стали миллионерами. Но на проверку это оказывается преувеличением. aif.ru »
Специалист порекомендовала специальные изделия для разминания спины и шеи без особых усилий. 5-tv.ru »
В социальных сетях сообщалось, что певцы Григорий Лепс, Филипп Киркоров и актёр Максим Аверин прилетали в Крым чартерными бизнес-джетами. По данным источника «АН-Крым», сообщения оказались фейками. argumenti.ru »
Зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев перечислил 11 грехов, в которых Россия не виновата перед странами – членами ЕС. По его мнению, в частности, наша страна непричастна к тому, что европейцам придётся мёрзнуть зимой из-за дефицита газа и что на Западе сейчас фиксируют самый высокий уровень продуктовой инфляции за последние десятилетия. life.ru »
Человеку нужно постоянно держать себя в ментальном тонусе, чтобы улучшить память. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал психолог Денис Хакимов,... rosbalt.ru »
Бьюти-блогер Мелисса Остин назвала простые и доступные способы выглядеть свежо и молодо в любом возрасте. Эксперт посоветовала делать макияж, создающий эффект открытого взгляда. Кроме того, Остин порекомендовала следить за состоянием бровей, поскольку оно является одним из индикатором ухоженного внешнего вида. lenta.ru »
Модные редакторы перечислили простые способы выглядеть стильно и элегантно в жаркую погоду. Согласно материалу, короткие юбки, а также модели длиной чуть выше колен следует сочетать с майками или рубашками, заправленными за пояс или завязанными на талии. lenta.ru »
Семейный врач Томи Митчелл рассказала о методах продления молодости. По ее словам, возраст выдает прежде всего нездоровая кожа, поэтому она требует регулярного ухода. Также врач отметила, что тем, кто хочет выглядеть моложе и красивее, нужно отказаться от курения и чаще пользоваться кремом от загара. lenta.ru »
Храп, который является одним из синдромов обструктивного апноэ (остановки дыхания во сне), может приводить к переутомляемости, сонливости, снижению памяти social.mk.ru »
Синдром обструктивного апноэ, выражающегося в храпе, может приводить к сонливости, переутомляемости, снижению памяти, предупредил врач-оториноларинголог Эдуард Вязьменов. Помогут упражнения с языком, губами и челюстью, направленные на укрепление мягкого неба, рассказал он. lenta.ru »
Психолог Денис Хакимов заявил, что мозг требует регулярной тренировки, потому, чтобы улучшить память, надо держать его в ментальном тонусе. Специалист поделился несколькими простыми способами, которые помогут усовершенствовать навыки запоминания, среди прочего он рекомендовал разгадывать кроссворды и учиться новому. lenta.ru »
МОСКВА, 10 июля, ФедералПресс. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников назвал способы охлаждения в жару без кондиционера. fedpress.ru »
Лидер Незалежной впервые принял у себя премьер-министра Австралии Энтони Альбанезе. Что они обсуждали? 5-tv.ru »
Блогерша Мелисса Мюррелл назвала простые способы выглядеть стройнее при помощи одежды. По словам стилистки, для этих целей свитера и рубашки необходимо подворачивать или небрежно заправлять в штаны спереди. lenta.ru »
Мы отправляем в Донбасс продукты, лекарства, вещи, предметы первой необходимости. Все собранные средства пойдут по назначению все для победы, сказала газете ВЗГЛЯД депутат Госдумы Ольга Тимофеева. vz.ru »
Стилистка Кристи Рессел показала простые способы, которые помогут выглядеть стройнее с помощью одежды. Так, блогерша призвала чаще носить подчеркивающую фигуру одежду: по ее мнению, эффект оверсайз зрительно добавляет лишнего веса. lenta.ru »
Делимся рецептами самого простого русского супа для летней жары — окрошки. aif.ru »
Психолог и кандидат наук Элис Бойс рассказала, как эффективно противостоять стрессу, чтобы сохранить внутреннюю гармонию. По ее словам, нужно поменять отношение к проблемным ситуациям, чтобы минимизировать их негативное влияние. lenta.ru »
Диетологи назвали простые способы, которые помогут сбросить вес без диет и изнурительных тренировок. Они советуют не пропускать завтрак и есть во время первого приема пищи цельнозерновые продукты, придерживаться средиземноморской диеты, интервального голодания и питаться осознанно. lenta.ru »
Благодаря успехам медицины жить мы стали ощутимо дольше, даже по сравнению с теми, кто жил всего век назад social.mk.ru »
Нужные слова так часто выскакивают из головы. Большинство из нас просто пытается убрать их из речи, но находятся и те, кто начинает придумывать забывашкам замену. Собрали 10 абсурдных примеров. life.ru »
