Длительный сон теперь официально является показателем хорошего здоровья
Полноценный ночной отдых помогает сберечь сердце, нормализовать вес и снизить кровяное давление. rosbalt.ru »
сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 1858
Сонный этикет. Что поможет восстановить баланс и начать высыпаться?
Такой важный аспект, как сон, нередко остается недооцененным — сном пренебрегают, жертвуют в угоду каких-либо других дел, тем самым очень сильно вредят здоровью. aif.ru »
2022-6-30 00:05
Сомнолог назвала россиянам способы улучшить сон летом
Врач-сомнолог София Черкасова рассказала о способах улучшить сон в летний период. По ее словам, в жару многие люди испытывают проблемы с засыпанием, и как следствия, нарушение режима. Для улучшения ситуации врач посоветовала чаще проветривать комнату и купить специальную охлаждающую подушку. lenta.ru »
2022-6-24 20:34
Россиянам рассказали, как улучшить сон в жару
Врач-сомнолог София Черкасова заявила, что в жаркую погоду у многих людей нарушается режим сна, сообщает nsn.fm »
2022-6-24 14:57
Туристам в Европе пригрозили штрафами за захват лежаков полотенцами и сон у моря
Туристическая индустрия Испании пытается избавиться от репутации «европейской столицы вечеринок», вводя новые штрафы для отдыхающих. Так, испанский регион Коста-дель-Соль объявил, что будет пресекать проведение «скандальных» девичников и мальчишников — для этого квартиры снабдят устройствами по мониторингу шума. lenta.ru »
2022-6-23 20:22
Northwestern University: сон при свете повышает риск развития диабета и гипертонии
В эксперименте ученых приняли участие более 550 мужчин и женщин в возрасте 63 до 84 лет. ridus.ru »
2022-6-22 19:38
Сон в летнюю ночь. Как правильно высыпаться в жару?
Нарушения сна в жаркий период года неизбежны — то душно, то жарко, то потеешь. Как же можно откорректировать его, чтобы было комфортно? aif.ru »
2022-6-14 13:23
Аризонский университет: сон рядом с партнером избавляет от бессонницы и снимает стресс
Для исследования специалисты использовали данные 1007 взрослых трудоспособного возраста. ridus.ru »
2022-6-12 11:00
Всем спать! От бессонницы поможет гимнастика
Когда ни удобная кровать, ни плотные шторы на окнах, ни счёт овец, ни успокоительные травы не помогают уснуть, а на ум всё чаще приходят мысли о спасительном снотворном, остановитесь и попробуйте последнее верное средство — гимнастику. aif.ru »
2022-6-10 00:07
Если стресс отнял сон. Сомнолог о том, как лечить бессонницу без лекарств
Принимать снотворные, антидепрессанты, транквилизаторы неэффективно, а может быть и опасно. aif.ru »
2022-6-6 00:06
Потерянные часы. Из-за климата люди спят все меньше и меньше
Необычно тёплые ночи сокращают продолжительность необходимого организму отдыха. В первую очередь это происходит за счёт более позднего засыпания. aif.ru »
2022-5-31 11:48
Куда в этом пойти: 10+ нарядов, которые хочется забыть как страшный сон
Такие платья и юбки даже самую красивую девушку могут превратить в посмешище. ridus.ru »
2022-5-23 05:45
«Мне малым-мало спалось». Как справиться с бессонницей на фоне стресса?
Среди факторов здорового образа жизни качественный сон стоит чуть ли не на первом месте, поскольку и физическое, и ментальное здоровье всего организма зависит именно от того, насколько хорошо мы спим. aif.ru »
2022-5-22 00:08
Дримерам на заметку. Что нужно знать про сон?
Что из того, что озвучивают про сон, правда, а что — нет, рассказала сомнолог. aif.ru »
2022-5-20 00:08
Сомнолог рассказал, какие продукты «крадут» сон
Кофе и крепкий чай — не единственные продукты, которые могут помешать заснуть. Как рассказал сомнолог и диетолог Даниэль Перес Видаль изданию Dоктор Питер,... rosbalt.ru »
2022-5-16 13:35
Как и когда ужинать, чтобы хорошо спать?
Ужин крайне важен для хорошего сна. Рассказываем, что в него должно входить. aif.ru »
2022-5-13 15:10
Есть, чтобы спать. Какие продукты улучшают сон
Вместе со специалистами разбираемся, какие продукты нужно есть, чтобы хорошо спать. И как правильно организовать свой режим питания. aif.ru »
2022-5-11 15:53
Что съесть, чтобы пришёл сон: 6 продуктов, помогающих быстро избавиться от бессонницы
Немногие знают, что есть продукты, которые ещё называют природным успокоительным. Еда-снотворное не только поможет справиться с бессонницей, но и подарит организму полезные витамины. life.ru »
2022-5-5 18:55
Только спорт, сон и секс: эксперт объяснил, почему уколы и капельницы — пережиток советского прошлого
Худшая традиция отечественной медицины — уколы и капельницы. О том, почему эту медицинские процедуры назначать не стоит, в своем Telegram-канале объяснил... rosbalt.ru »
2022-4-6 18:24
Быстрый сон спасает от слабоумия
Гены, связанные со здоровым коротким сном, могут также замедлить развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Это выяснили американские учёные. versia.ru »
2022-3-23 17:46
РЕН ТВ: Жириновского до сих пор периодически вводят в медикаментозный сон
Политик все больше времени проводит без поддержки ИВЛ и дышит самостоятельно. rosbalt.ru »
2022-3-16 13:36
Как ночные гормоны влияют на развитие рака и геном человека?
В программе Александра Мясникова обсудили, как гормоны, вырабатывающиеся ночью, влияют на развитие онкологических заболеваний, а также какое влияние они оказывают на геном человека. aif.ru »
2022-3-15 12:33
Жириновского ввели в медикаментозный сон
У заболевшего новой коронавирусной инфекцией лидера ЛДПР Владимира Жириновского наблюдается отрицательная динамика. Об этом в четверг, 3 марта, со ссылкой на Телеграм-канал «112» сообщает портал teleprogramma. argumenti.ru »
2022-3-4 22:13
112: Жириновского снова ввели в медикаментозный сон
Врачи снова ввели лидера ЛДПР Владимира Жириновского в медикаментозный сон nsn.fm »
2022-3-3 18:33
6 марта в Академ Джаз Клубе повеселятся EDUARDO BREFF & SU SON DEL SON
Большой весенний концерт в честь прекрасных дам от зажигательного латиноамериканского коллектива EDUARDO BREFF & SU SON DEL SON заявлен в одном из лучших концертных клубов весенней Москвы. versia.ru »
2022-3-2 12:13
Россияне решили потратить 23 февраля и 8 марта на сон и уборку
Большая часть россиян планирует провести «гендерные» праздники 23 февраля и 8 марта дома. Они намерены воспользоваться дополнительными выходными, чтобы выспаться и навести порядок в жилище. versia.ru »
2022-2-23 12:27
Сон в руку: сколько часов нужно спать человеку, чтобы быть здоровым
Сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, чтобы выспаться? Что такое фазы сна и о чем нам сообщает их характеристика? Как продолжительность сна зависит от возраста человека, чем опасен недосып и можно ли справиться с бессонницей без медикаментов? На эти и другие вопросы отвечаем в материале Forbes Life forbes.ru »
2022-2-23 10:00
Учёные впервые просканировали мозг умирающего человека: это похоже на сон или медитацию
Открытие сделано случайно, во время записи активности мозговых волн 87-летнего пациента с эпилепсией. life.ru »
2022-2-22 19:19
Врач рассказала, какой простой продукт поможет улучшить сон
Как сообщает Daily Express, врач Ева Калиник в беседе с журналистами рассказала, употребление какого напитка может благотворно сказаться на качестве сна человека social.mk.ru »
2022-2-21 00:36
Путин сохранил спокойный сон на фоне событий в Донбассе
Президент России Владимир Путин спит спокойно на фоне событий в Донбассе. Так на этот вопрос ответил представитель Кремля Дмитрий Песков. В свою очередь пресс-секретарь главы государства отметил, что спит «не менее спокойно». lenta.ru »
2022-2-18 13:06
Эксперт рассказал, как бороться с бессонницей
В первые две недели можно попытаться самостоятельно наладить сон, считает эксперт. aif.ru »
2022-2-17 12:16
Врачи советуют здоровое питание и сон переболевшим ковидом
По мнению экспертов, лучше всего помогут восстановиться после коронавируса здоровое питание и крепкий сон. Главврач московской поликлиники № 68 Наталья Кузенкова рассказала, что понадобится человеку, который восстанавливается после коронавируса. abnews.ru »
2022-2-14 22:23
Александр Невзоров, Олимпиада, Сон Путина, Российская Фемида и Гудини [Видео]
Теперь всему миру ясно, что никакая она не богиня правосудия, а обычная трусливая дура. Хоть и злобная, и мраморная, и вся в орлах... echo.msk.ru »
2022-2-7 06:50
Как страшный сон: Почему о протестах в Казахстане все забыли спустя месяц
Спецслужбы Казахстана до сих пор проводят антитеррористическую зачистку Алма-Аты. Несколько дней бывшая столица страны была охвачена погромами. Репортёр Лайфа стал очевидцем этих событий. life.ru »
2022-2-5 00:40
Сыну Виктора Мережко за несколько минут до смерти отца приснился сон о его исцелении
Об этом рассказала дочь народного артиста России Мария. По её словам, брат проснулся в чудесном настроении. Однако вскоре раздался звонок, и ему сообщили неприятную весть. life.ru »
2022-1-31 02:35
Как COVID-19 влияет на сон человека
Кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал, как достичь здорового сна во время пандемии. argumenti.ru »
2022-1-29 14:18
Отбой тревоги. Самые эффективные техники засыпания от военных
Самой лучшей оказалась техника с дыханием «по секундам», на последнем месте расположился совет пить кофе перед коротким сном aif.ru »
2022-1-26 18:16
Даже незначительное воздействие света ночью может нарушить сон дошкольника
Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 36 детей в возрасте от трех до пяти лет. ridus.ru »
2022-1-26 13:03
Как звуки и посторонние голоса влияют на сон человека?
Влияние на сон человека различных голосов и звуков изучили специалисты. aif.ru »
2022-1-19 12:35
К чему снится Выпадение Зубов по соннику, что означает сон
К чему снится Выпадение Зубов женщине или мужчине? Что значит сон видеть, как выпал зуб без крови и боли по сонникам Миллера, Ванги, Цветкова metronews.ru »
2022-1-17 09:06
Установлено, что крепкий сон может улучшить память на имена и лица
В исследовании участвовали 24 человека в возрасте от 18 до 31 года. ridus.ru »
2022-1-12 17:22
Тревожный сигнал: о чем свидетельствует короткий сон человека?
Иностранные исследователи заявили о необычной взаимосвязи между режимом сна и отдыха и запасом важных элементов в организме. А вы догадывались? 5-tv.ru »
2022-1-11 13:39
Как восстановить режим сна после праздников: советы от сомнолога
Врач перечислил способы восстановления сна после праздников metronews.ru »
2022-1-10 19:21
Врач перечислила способы восстановить сон после праздников
Российский врач-сомнолог, психотерапевт Елена Колесниченко в беседе с «Лентой. ру» назвала способы восстановить сон после новогодних праздников. В частности, она рекомендовала не отсыпаться до самого вечера. lenta.ru »
2022-1-10 12:53
Отложенные риски. Чем грозит недосыпание?
Организация Sleep Foundation разобрала, что собой представляет недосыпание и чем оно чревато. aif.ru »
2022-1-8 00:08
Спи правильно. Что такое гигиена сна?
Как предупредить проблемы со сном и что собой представляет его гигиена, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »
2022-1-6 00:06
Сексолог объяснила, как раздельный сон супругов влияет на брак
МОСКВА, 5 января, ФедералПресс. Сексолог Екатерина Киселева рассказала, как раздельный сон супругов влияет на брак. Она посоветовала решать проблемы со сном и отношениями конструктивной беседой. fedpress.ru »
2022-1-5 08:15
Откуда берутся проблемы со сном зимой и как их избежать
Почему в зимнее время обостряются проблемы с засыпанием и как с ними бороться metronews.ru »
2022-1-4 14:26
Врачи рассказали, как восстановить сон после новогодних праздников
Врачи объяснили, что нужно делать, чтобы восстановить сон после Нового года. По словам невролога-сомнолога Елены Царевы, необходимо приучить организм вставать в выходные в одно и то же время, это позволит избежать бессоницы. "Можно … vestikavkaza.ru »