Роль завтрака. Почему подросткам нельзя его пропускать?
Ученые провели исследование, в котором изучали связь утреннего приема пищи и психосоциального развития детей и подростков. aif.ru »
завтрака - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые провели исследование, в котором изучали связь утреннего приема пищи и психосоциального развития детей и подростков. aif.ru »
Одним из популярных продуктов на завтрак являются хлопья или мюсли. Но из-за быстрых углеводов в составе данная пища может негативно сказаться на здоровье, заявил диетолог Алексей Калинчев в беседе с URA.RU. riafan.ru »
Эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев рассказал, что людям с лишнем весом стоит воздержаться от употребления на завтрак мюсли и хлопьев, поскольку человек может легко набрать лишние килограммы из-за быстрых углеводов в их составе. В качестве альтернативы он предложил кашу. lenta.ru »
Ученые Университета Кастилия-Ла-Манча в Испании раскрыли, что пропуск завтрака или прием пищи вне дома представляет опасность для психосоциального здоровья у детей и молодых людей. У них может понижаться самооценка или усиливаться тревожность, что может быть связано с недостаточным употреблением питательной пищи. lenta.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала вредные продукты для завтрака. По ее словам, завтрак должен быть максимально полезным и «давать энергию и заряд на целый день». Она отметила, что для первого приема пищи не рекомендуются хлопья и быстрые завтраки, так как они не насыщают организм надолго. lenta.ru »
Самым полезным и питательным завтраком будет тот, основу которого составляют белковые и жировые продукты. Об этом рассказала нутрициолог Алёна Ефимова. Она не советует начинать день с простых углеводов — вскоре снова захочется есть. life.ru »
Нутрициолог Алена Ефимова рассказала, каким должен быть завтрак для того, чтобы он оказался полезным и питательным. Она посоветовала белково-жировые завтраки, поскольку такой рацион помогает продлить сытость, а заодно уменьшить вечерние перекусы и снизить тягу к сладкому. lenta.ru »
Что полезней всего есть на завтрак metronews.ru »
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал о важности завтрака. По его словам, именно от первого приема пищи зависит энергия и силы человека в течение дня. Кроме того, завтрак запускает обмен веществ, поэтому его отсутствие приведет к замедлению метаболизма и, как следствие, набору лишних килограммов. lenta.ru »
На завтрак не стоит есть жирные продукты и мясо, заявил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, утренний прием пищи должен быть комфортным для пищеварения и содержать достаточное количество калорий. lenta.ru »
Россиянам рассказали, какие продукты лучше не использовать для приготовления завтрака. Как сообщил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев, первый... rosbalt.ru »
Кофе, бекон и колбасные изделия вредно есть на завтрак, хотя это и любимые варианты для большого количества людей, считает диетолог Наталья Зубарева. «В... rosbalt.ru »
В США выставили на продажу дом, в котором жил кинокомпозитор Генри Манчини, написавший песню Moon River для фильма «Завтрак у Тиффани». Об этом сообщает Mansion Global. Особняк 1958 года постройки находится в Малибу. lenta.ru »
Жительница США рассказала, что сумела по фотографии с завтраком разоблачить своего возлюбленного, который два с половиной года параллельно встречался с другой. Она наткнулась на фото тарелки с завтраком, заказанном в кафе, на странице в соцсети некой незнакомой девушки. Именно эту еду всегда заказывал ее бойфренд. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук и спортивный врач Александра Пурига развеяла популярный миф о пользе раннего завтрака для метаболизма и похудения. По ее словам, привычка есть по утрам не только не помогает запустить обмен веществ, но и приводит к перебору калорийности и, как следствие, набору лишних килограммов. lenta.ru »
Спортивный врач с 15-летним стажем Александра Пурига рассказала, почему лучше не есть фрукты на завтрак. Она отметила, что фруктоза имеет тот же гликемический индекс, что и сахар, который считают одним из самых вредных продуктов. lenta.ru »
Эксперт по здоровому питанию Наталья Круглова в интервью РИА «Новости» рассказала об основах правильного завтрака social.mk.ru »
Пропускать утренний приём пищи медик не советует, так как от него зависят обменные процессы в течение всего дня. life.ru »
Россиянам рассказали об идеальном времени для первого приема пищи.Как сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, садиться завтракать лучше всего через полчаса–час... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, когда после пробуждения нужно завтракать. По ее словам, завтракать нужно обязательно, поскольку именно утром у большинства людей запускаются обменные процессы, и поесть стоит через полчаса-час после пробуждения. lenta.ru »
Также врач Елена Соломатина дала рекомендации, какие продукты лучше есть после пробуждения. aif.ru »
Лидер группы Uma2rman Владимир Кристовский специально для НСН подготовил топ главных, на его взгляд, новостей уходящего дня. nsn.fm »
Как сообщает радио Sputnik, диетолог-нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Екатерина Матыскина в беседе с журналистами рассказала, какое популярное за завтраком блюдо на самом деле не подходит для утреннего приема пищи social.mk.ru »
Составлен список продуктов, которые очень вредно есть на завтрак. Перечень сформировала американский диетолог Кортни Д’Анджело, пишет Eat This, Not That!... rosbalt.ru »
Американские диетологи назвали пять продуктов для завтрака, которые, по их мнению, являются самыми вредными для здоровья. По мнению специалистов, многие продукты, которые люди считают наиболее подходящими для утренней трапезы, могут стать причиной развития серьезных заболеваний. lenta.ru »
Японские учёные нашли ещё один аргумент в пользу регулярного завтрака: по их словам, пропуск утреннего приёма пищи может увеличить риск развития деменции. versia.ru »
На один из вечных вопросов отвечает стоматолог. aif.ru »
Врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова рассказала, чем рискуют люди, которые... rosbalt.ru »
Врачи считают, что от завтрака лучше не отказываться. aif.ru »
Желающим сбросить лишний вес нельзя отказываться от завтрака, предупредила американский диетолог Ким Роуз. Как сообщает портал Eat This, Not That!, пропуск... rosbalt.ru »
Американский диетолог Ким Роуз рассказала, каким должен быть завтрак для похудения. «Если вы плотно позавтракаете и будете потреблять меньше калорий в течение оставшегося дня, то не будет тянуть к постоянным перекусам. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Сергей Вялов сообщил Readovka.news, какой завтрак считается самым вредным, и чем он может грозить человеку. argumenti.ru »
Российский врач-кардиолог Юрий Беленков заявил, что отказ от завтрака может способствовать сокращению жизни. Калорийность приема пищи по утрам должна составлять 25% от всего дневного рациона. nation-news.ru »
Бутерброды с сыром и маслом отрицательно сказываются на работе поджелудочной железы и сердца. Об опасности привычного для многих россиян завтрака рассказал кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Как отметил эксперт, такая пища содержит избыточное количество триглециридов и холестерина. tvzvezda.ru »
Медицинский работник объяснил опасность продуктов, которые россияне привыкли потреблять во время завтрака. Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что бутерброды с сыром и маслом негативно сказываются на работе сердца и поджелудочной железы из-за холестерина и триглицеридов в их составе. lenta.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что из себя представляет правильный завтрак. Доктор медицинских наук советует есть утром овсяную кашу с тостами... rosbalt.ru »
Знаменитый кулинар рассказал, как выйти из праздников в работу без ущерба для желудка. 5-tv.ru »
В любом алкогольном напитке содержится этанол, вывести из организма который поможет ряд идеально для этого подходящих продуктов. Специалисты назвали четыре... rosbalt.ru »
Специалисты дали советы тем, кто страдает от утреннего похмелья. Чтобы избежать обезвоживания организма, во время застолья стоит делать перерывы, в которых необходимо пить большое количество воды. Кроме того, были названы полезные продукты, которые лучше всего подходят для завтрака после ночных вечеринок. lenta.ru »
Эксперты назвали худшие продукты для завтрака. Так, на первой строчке стоят популярные сладкие хлопья, и в целом еда с высоким содержанием сахара не принесет пользы организму. Также стоит отказаться от жареной пищи по утрам, поскольку в начале дня она может привести к ожирению, диабету, атеросклерозу и болезням печени. lenta.ru »
Съестное не только вредит фигуре, но и вызывает преждевременное старение utro.ru »
Диетологи из США назвали продукт, который поможет побороть тягу к сладкому в течение дня. По мнению специалистов, многие традиционные завтраки, вроде сладких хлопьев с молоком, хорошо насыщают, однако эта сытость быстро проходит, и появляется желание съесть что-то сладкое. Диетологи назвали правильный завтрак. lenta.ru »
Первый прием пищи важен для продуктивного дня utro.ru »
Снизить опасный для здоровья уровень холестерина в крови можно благодаря правильному завтраку, пишет Express. Это могут быть тосты из низкоуглеводного... rosbalt.ru »
Экс-солистка группы «ВИА Гра» еще недавно намекала на депрессию, причиной которой, как считают фанаты, стали карьерные проблемы мужа. 5-tv.ru »
Они обеспечат организм витамином D, наладят работу кишечника, а также укрепят иммунитет и нервную систему. life.ru »
Специалист советует сначала порадовать организм кашей с кусочками фруктов и орехов или тостом со слабосолёной сёмгой и авокадо или яйцом. life.ru »
Врачи-диетологи из США назвали шесть способов улучшить завтрак с помощью продуктов, укрепляющих здоровье. Специалисты считают, что к завтраку следует обязательно добавить фрукты, овощи, чистую воду, витамин C, яйца и продукты, содержащие белки и клетчатку. Это позволит укрепить иммунитет. lenta.ru »
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью информационному агентству Ura social.mk.ru »
Лучшим продуктом для завтрака, богатым витамином D, является яйцо, сообщила Daily Express врач Джинни Мансберг social.mk.ru »