жир - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
У россиянина нашли и удалили липосаркому весом почти 12 килограммов. Особенностью такой опухоли является возможность маскироваться под жир. Операция по удалению липосаркомы длилась 12 часов. У пациента эта операция была шестая по счету. lenta.ru »
Жир в норме есть у каждого человека на теле. Причем количество его индивидуально и может быть связано с разными факторами — от генетики до гормональных колебаний. aif.ru »
Издавна на Руси охотились на медведей не только из-за меха и ради демонстрации молодецкой удали, но и из-за ценного жира. vm.ru »
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Доктора рекомендуют сначала заняться именно мышцами, а затем уже переходить к похудению.Читать далее... life.ru »
Во время интенсивных тренировок для быстрого сжигания жира и наращивания мышечной массы следует есть яйца, бананы, авокадо и другие продукты. Также во время тренировок рекомендуется есть авокадо и бобовые. lenta.ru »
Простая диета и регулярные физические нагрузки помогут сжечь лишний жир и увеличить мышечную массу. «Обе цели - и наращивание мышц, и похудение - могут быть достигнуты в одно и то же время, но нужно быть особенно дисциплинированным как в тренировках, так и в еде», - заявила испанский диетолог Гильермо Гомес Вера. tvzvezda.ru »
Испанские врачи-диетологи Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда рассказали, как эффективно сбросить вес и при этом не потерять мышечную массу. Они отметили, что для этого надо соблюдать определённый режим питания. argumenti.ru »
Простая диета и регулярные физические нагрузки помогут не только потерять лишний жир, но и увеличить мышечную массу. Об этом рассказал испанский диетолог Гильермо Гомес Вера. vm.ru »
Диетологи рассказали о пяти продуктах, при помощи которых можно сократить запасы внутрибрюшного жира и сделать талию стройнее. Также специалисты подчеркнули, что висцеральный жир провоцирует сердечные заболевания. argumenti.ru »
Диетологи назвали пять продуктов, употребление которых уменьшает запасы внутрибрюшного жира. Специалисты Медицинской школы Гарварда отмечают, что висцеральный жир вырабатывает белки цитокины, которые могут вызывать воспаление — фактор риска сердечных заболеваний. vm.ru »
Пациенты, которые страдают от онкозаболеваний, могут иметь более высокие шансы побороть рак при повышенном индексе массы тела. К данному выводу пришли австралийские ученые из университета Флиндерса. tvzvezda.ru »
Чтобы жир в организме быстрее сгорал, достаточно каждое утро выпивать по чашке кофе. Такого метода придерживается Ян Фродено — спортсмен из Германии,... rosbalt.ru »
БЕРЛИН, 26 декабря, ФедералПресс. Ян Фродено рассказал о принципах питания, помогающих ему быть в хорошей форме в 38 лет. fedpress.ru »
Триатлет из Германии Ян Фродено, который является олимпийским чемпионом 2008 года, а также неоднократным чемпионом мира в гонке Ironman, рассказал, какой завтрак помогает ему оставаться стройным и не набирать лишний вес. vm.ru »
Творожный сыр многие любят намазать на хлеб или завернуть в блин и скушать на завтрак. Кто-то делает из него вкуснейший нежный крем, а кто-то добавляет в сложные блюда. Этот продукт полюбился многом, но не многие знают, как и из чего его готовят. versia.ru »
В Финляндии открыли около 200 точек сбора рождественского жира, вытопленного в ходе приготовления окорока и прочих мясных блюд, которые готовят к празднику.... rosbalt.ru »
23 января 1970 года в американском журнале LIFE была опубликована любопытная статья о медицине в СССР. В ней не без зависти говорилось, что каждый пятый врач в мире — русский, что вся страна обеспечена бесплатной медициной, и вслед за советским гражданином от рождения и до смерти следует досье о его здоровье. tvzvezda.ru »
Американский эндокринолог Элизабет Лоуден рассказала, что полностью избавиться от жира на животе можно только в том случае, если привести в порядок метаболизм. argumenti.ru »
Острота зрения увеличится не только ночью, но и в сумерки, и в любых условиях слабой освещенности. ridus.ru »
Экс-участница проекта легла под нож хирурга utro.ru »
Ученые из Дании провели исследование и выяснили, какие тренировки лучше устраняют опасный жир вокруг сердца. argumenti.ru »
Узнать некоторых участников телестройки можно с трудом utro.ru »
Правда, для профилактики годятся только его "здоровые" виды utro.ru »
Раньше детям давали рыбий жир. Но сейчас многие родители против того, чтобы его принимали. Говорят, что доказана его бесполезность и даже опасность. Это так? aif.ru »
МОСКВА, 21 октября, ФедералПресс. Ученые впервые обнаружили жировую прослойку в легких. fedpress.ru »
Они предупреждают, что недостаток содержащихся в нём веществ в организме может привести к развитию кожных и нейродегенеративных заболеваний, болезни Альцгеймера и даже рака. Российские учёные заявили о пандемии дефицита омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в России и призвали вернуться к советской традиции выдачи рыбьего жира населению. life.ru »
Эксперты организации Росконтроль провели проверку кабачковой икры. По её итогам выяснилось, что лишь часть популярных продуктов могут действительно оправдать ожидания покупателей. mirnov.ru »
Лаборатории по отслеживанию качества молока получили инструмент, который позволяет определять растительные жиры в составе. Поэтому с пальмовым маслом удалось побороться. Но производители молока нашли новые способы обхитрить специалистов. tvzvezda.ru »
Специалисты Центра диабета Джослин в Бостоне заявили, что высокий уровень фруктозы в рационе подавляет способность печени сжигать жир. Однако такое же количество глюкозы на показателях метаболизма таким образом не сказываются. nation-news.ru »
АиФ-Кухня рассказывает, какое мясо наименее полезное и сколько можно его есть, чтобы не навредить здоровью. aif.ru »
Новые технологии позволяют обрести идеальные формы без изнурительных тренировок и диет. Модные диеты, тренировки, препараты для коррекции веса и даже гипноз. На что только не идут те, для кого идеал красоты - звезды Голливуда. metronews.ru »
Висцеральный жир (жировая ткань, которая локализуется вокруг внутренних органов) опасен и для мужчин, и для женщин. aif.ru »
Диетологи составили шесть правил для эффективного и быстрого похудения для людей после 40 лет. К примеру, специалисты советуют не накапливать жир, а использовать его в качестве источника энергии. argumenti.ru »
Наличие физической нагрузки предлагает много пользы для здоровья, но не тогда, когда вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.
Новое исследование ученых из медицинской школы Университета Северной Каролины показало, что сочетание ограничения калорий и физических упражнений может повредить кости. Это может увеличить риск получения травмы или перелома.
«Эти результаты были несколько неожиданными для нас», - говорит Майя Стайнер, старший автор исследования и профессор медицины в Университете Северной Каролины. «Прошлые исследования на мышах показали, что физические упражнения в сочетании с обычной калорийной диетой и даже высококалорийной диетой полезны для здоровья костей. Теперь мы узнаем, что это не так для физических упражнений наряду с диетой с ограничением калорий».
Для исследования ученые проанализировали наличие жира в костном мозге мышей. Предыдущие исследования показали, что такой жир может ослабить кости у млекопитающих, включая людей.
Команда обнаружила, что снижение среднего потребления калорий у мышей на 30% помогло снизить их вес. Тем не менее, сокращение также привело к увеличению жира в костном мозге.
Исследователи продолжали сокращать потребление калорий у животных с помощью упражнений. Они обнаружили, что увеличение физической активности уменьшает жир костного мозга, но делает кости более хрупкими.
«Глядя на это с человеческой точки зрения, даже низкокалорийная диета, которая является очень питательной, может иметь негативные последствия для здоровья костей, особенно в сочетании с физическими упражнениями», - сказал Стайнер. «Это важно учитывать женщинам, потому что с возрастом наше здоровье костей начинает естественным образом снижаться. Снижение калорий и физические упражнения могут сильно повлиять на прочность костей и риск перелома».
Министерство сельского хозяйства США (USDA) рекомендует, чтобы «умеренно активная» женщина в возрасте 30 лет принимала не менее 2000 калорий в день. Сокращение употребления калорий на 30% будет означать получение 1400 калорий в день.
Стайнер и ее исследовательская группа планируют продолжить исследование, чтобы понять, как жир костного мозга влияет на организм. Они также стремятся изучить прямую связь между ограничением калорий и физическими упражнениями, пишет MedicalDaily.
СТОКГОЛЬМ, 10 сентября, ФедералПресс. Ученые рассказали об опасностях жира на животе. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 августа, ФедералПресс. Россиянам рассказали, как похудеть в области живота. Для этого необходимо следить за питанием и делать физические упражнения. fedpress.ru »
В последние годы исследователями уделяется много внимания молочным продуктам, в частности исследованиям, проводимым совместно и по отдельности учеными из Гарвардского и Тафтского университетов. Они рассмотрели взаимосвязь между жирными молочными продуктами и риском сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Исследование с участием 3000 участников показало, что у людей, которые включили молочный жир в свой рацион, риск развития диабета был ниже. Одна из теорий связанная с выявленным фактом заключается в том, что люди, которые пропускают или ограничивают употребление молочных продуктов, могут компенсировать это, употребляя в пищу больше рафинированных углеводов с низким содержанием клетчатки, что может увеличить риск диабета.
При этом другое исследование, в котором участвовало более 200 000 человек в течение нескольких десятилетий, рассматривало взаимосвязь между потреблением молочных жиров и сердечными заболеваниями. Оно не обнаружило увеличения риска сердечно-сосудистых заболеваний среди людей, которые ели молочный жир, хотя риск был снижен, когда калории из молочного жира были заменены калориями из растительных жиров или цельных зерен (24%) и когда они были заменены полиненасыщенными жирами (28%). С другой стороны, риск увеличился на 6%, если бы эти калории шли вместо продуктов с другими типами насыщенных жиров, таких как красное мясо.
В третьем исследовании были рассмотрены девять исследований, в которых особое внимание уделялось сливочному маслу, другому источнику насыщенных жиров, и его роли в болезнях сердца, диабете и всех причинах смерти. Анализ показал, что, хотя растительные жиры полезнее для здоровья, небольшое количество масла вряд ли повредит вам.
Что вы можете сделать со всей этой информацией? Вы можете побаловать себя кусочком сливочного масла или сыра на цельнозерновом хлебе или, что еще лучше, порцией жирного йогурта с чашкой ягод, пишет MedicalXpress.
kapital-rus.ru »
Исследование, проведенное учеными из Университета Суррея, показало, что излишек висцерального (глубинного) жира в организме является важнейшим фактором возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. mirnov.ru »
Исследование американских специалистов из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке позволило выяснить, что жировые отложения в разных частях тела по-разному влияют на состояние здоровья человека. mirnov.ru »
МОСКВА, 15 июля, ФедералПресс. Названы масла, которые необходимо включить в свой рацион при похудении. Также врачи сказали, от употребления каких масел нужно отказаться. fedpress.ru »
Избавиться от висцерального - брюшного - жира может помочь употребление мононасыщенных и полиненасыщенных жиров. Так считают специалисты American Diabetes Association. Жир на животе чаще всего появляется из-за чрезмерного употребления продуктов с насыщенными жирами: сыра, красного мяса, части молочных продуктов. tvzvezda.ru »
Красоту и здоровье сохранят походы в спортзал utro.ru »
Ученые из Университета Ноттингема обнаружили, что питье кофе может стимулировать «коричневый жир», собственные защитные механизмы организма в борьбе с жирами, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, пишет ScienceBlog.
Новое исследование является одним из первых, проведенных на людях, чтобы найти компоненты, которые могут оказывать непосредственное влияние на функции «коричневого жира», важной части человеческого тела, которая играет ключевую роль в том, как быстро мы можем сжигать калории как энергию.
Коричневая жировая ткань (BAT), также известная как коричневый жир, является одним из двух типов жира, обнаруживаемого у людей и других млекопитающих. Первоначально относящийся только к младенцам и зимующим млекопитающим, в последние годы было обнаружено, что взрослые могут также иметь коричневый жир. Его основная функция заключается в выработке тепла тела путем сжигания калорий (в отличие от белого жира, который является результатом хранения избыточных калорий). Поэтому люди с более низким индексом массы тела (ИМТ) имеют большее количество коричневого жира.
Профессор Майкл Симондс из Медицинского факультета Университета Ноттингема, который выступил со-руководителем исследования, заявил: «Коричневый жир работает иначе по сравнению с другими жирами в вашем теле и производит тепло, сжигая сахар и жир, часто в ответ на простуду. Повышение его активности улучшает контроль уровня сахара в крови, а также повышает уровень липидов в крови, а сжигание лишних калорий помогает при потере веса. Однако до сих пор никто не нашел приемлемого способа стимулирования его активности у людей.
Команда начала с серии исследований стволовых клеток, чтобы посмотреть, будет ли кофеин стимулировать бурый жир. Как только они нашли правильную дозу, они перешли к людям, чтобы посмотреть, были ли результаты похожими.
Специалисты использовали тепловизионную технику, которую они ранее использовали, чтобы отследить запасы коричневого жира в организме. Неинвазивный метод помогает команде найти коричневый жир и оценить его способность выделять тепло.
«Из нашей предыдущей работы мы знали, что коричневый жир в основном находится в области шеи, поэтому мы смогли представить кого-то сразу после того, как он выпил, чтобы увидеть, стал ли коричневый жир горячее», - сказал профессор Симондс. «Результаты были положительными, и теперь нам нужно убедиться, что кофеин как один из ингредиентов в кофе действует как стимул или есть другой компонент, помогающий активировать коричневый жир. В настоящее время мы смотрим на добавки кофеина, чтобы проверить, является ли эффект похожим. После того, как мы подтвердим, какой компонент отвечает за это, он может потенциально использоваться как часть режима контроля веса или как часть программы регуляции глюкозы, чтобы помочь предотвратить диабет».
kapital-rus.ru »
