![Психолог объяснила недостатки метода подсчета калорий](http://icdn.lenta.ru/images/2021/11/28/05/20211128050806337/pic_46604d718daa2f71e607378f41c40211.jpg)
2021-11-28 05:58 |
Психолог, эксперт по пищевому поведению Ирина Ушкова объяснила недостатки метода подсчета калорий. По ее словам, прежде всего этот способ давно не обновлялся в части новых исследований о питательных свойствах еды и способности усваиваться в организме.
К тому же, ограничение питания ведет к срывам и перееданию. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...