диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
МОСКВА, 17 июля, ФедералПресс. Некоторые продукты ведут к набору лишнего веса быстрее остальных. Какой еды и напитков следует сторониться, рассказала врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова. fedpress.ru »
Многие диеты — и лечебные, и для похудения — строятся на овощах, богатых органическими кислотами, витаминами, пектином, клетчаткой. Однако в некоторых... rosbalt.ru »
Некоторые продукты ведут к набору лишнего веса быстрее прочих. О том, какой еды и напитков следует сторониться при отсутствии желания потолстеть, Лайфу рассказала врач – терапевт-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. life.ru »
Желающим избавиться от жира на животе следует наладить правильное питание. При этом исключить из рациона следует минимум три вредных продукта, отмечает... rosbalt.ru »
Если правильно завтракать, лишний вес можно сбросить быстрее. Об этом заявила специалист по вопросам питания Лиза Р. Янг, пишет Eat This, Not That!.Диетолог... rosbalt.ru »
Традиционный летний суп окрошка подходит не всем, утверждает диетолог Ольга Лушникова. Некоторым людям лучше от нее отказаться, рассказала специалист в... rosbalt.ru »
МОСКВА, 14 июля, ФедералПресс. Достигая желаемого веса с помощью диет или спорта, многие решают, что путь окончен, и расслабляются, после чего часть сброшенного веса возвращается, а иногда весь. Врач – терапевт-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова объяснила, что делать, чтобы сохранить стройность. fedpress.ru »
Как правило, достигнув заветного веса, люди начинают расслабляться и незаметно набирать сброшенные килограммы обратно. Но важно понимать, что для поддержания веса на постоянном уровне требуется постоянный контроль за питанием и уровнем физической активности. life.ru »
Спортивный диетолог Келли Джонс считает, что на уровень энергии человека влияет рацион питания и продукты, которые были съедены в обед. Она предупредила, что отсутствие углеводов или их избыток ведет к упадку сил вскоре после еды. lenta.ru »
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, почему миф о превосходстве оливкового масла над растительным не соответствует действительности. Он отметил, что славу уникального продукта оливковому маслу принесла агрессивная реклама. lenta.ru »
Врач-диетолог из Греции Елена Паравантес считает частое употребление мяса самой частой ошибкой при соблюдении средиземноморской диеты. Она рекомендовала есть белое мясо один раз в неделю, красное — раз в месяц. lenta.ru »
Знойное и жаркое лето — самый лучший период для холодной окрошки, однако есть те, кому от употребления блюда лучше отказаться. Об этом рассказала диетолог Ольга Лушникова. life.ru »
Халва, как правило, изготавливается из семян подсолнечника или кунжута, а также из арахиса, миндаля и других видов орехов, что делает её очень калорийной. Вместе с этим это лакомство может быть очень полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Круглова. life.ru »
Пожилым можно пить четыре чашки чая в день при отсутствии противопоказаний. Этот напиток помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, например гипертонии. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
В магазинах регулярно появляются новые спортивные напитки, создатели которых обещают спортсменам мгновенный прилив сил, рост мышц, энергичность и так далее. Некоторые из них действительно помогают справляться с физическими нагрузками, но, по словам диетолога из Университета Кентукки (США) Д. ridus.ru »
Из-за ежедневного употребления алкоголя портятся зубы и уменьшается объем серого и белого веществ в мозге, считает диетолог Сидни Грин. Она объяснила, что привычка выпивать перед сном пиво или вино за несколько лет существенно снижает иммунитет, влияет на мозг, вызывает проблемы со сном, пищеварением и лишним весом. lenta.ru »
МОСКВА, 11 июля, ФедералПресс. Наиболее распространенная причина смерти во всем мире – сердечно-сосудистые заболевания. Одна из причин возникновения таких болезней – вредная пища, которой люди злоупотребляют. fedpress.ru »
Врач-диетолог Тиви Марутхаппу рассказала, как стоит изменить рацион питания, чтобы сохранить кожу молодой и сияющей. В частности, она порекомендовала включить в рацион больше витаминных добавок и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, железом и некоторыми другими ценными веществами. lenta.ru »
Диетолог-консультант Алексей Кабанов опроверг популярное утверждение о вреде маргарина для здоровья. По его словам, современные методы производства этого продукта позволили снизить содержание в нем вредных трансжиров до минимума. lenta.ru »
Некоторые богатые микроэлементами, а также витаминами А и К продукты могут помочь снизить давление, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, давление понизят ягоды (черноплодная рябина и калина), а также овощи. lenta.ru »
Японский диетолог Масахиро Ивасаки заявил, что овощи красного цвета — а именно красный болгарский перец и острый чили — способны нормализовать уровень холестерина. life.ru »
Красный болгарский перец помогает снизить уровень «плохого» холестерина в организме, рассказал японский диетолог Масахиро Ивасаки. По словам эксперта,... rosbalt.ru »
В Карелии будут судить врача-диетолога, обвиняемую в получении взяток на 1,2 млн рублей в течение 7 лет. mirnov.ru »
Японский диетолог Масахиро Ивасаки считает, что красный перец поможет снизить уровень "плохого" холестерина в организме social.mk.ru »
МОСКВА, 9 июля, ФедералПресс. Диетолог из Японии Масахиро Ивасаки сказал, какой овощ поможет снизить уровень «плохого» холестерина в организме. fedpress.ru »
Главная опасность шаурмы в том, что недочёты в её приготовлении чреваты сильным отравлением, хотя относительно другого фастфуда это самое полезное блюдо. Об этом рассказала гастроэнтеролог, диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова. life.ru »
МОСКВА, 6 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев назвал напитки, которые можно использовать для снижения давления. Среди перечисленного – травяные чаи, отвары из сухофруктов и напитки из клюквы. fedpress.ru »
Некоторые напитки могут помочь снизить давление, отметил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, для этого подойдут седативные напитки, например травяные чаи с мятой и другими успокаивающими травами — они снижают уровень тревожности, и давление понижается. lenta.ru »
Желающим похудеть рекомендуется не пропускать завтрак. Однако следует подобрать правильное время для первого приема пищи, считает врач-диетолог Василиса... rosbalt.ru »
Для здорового похудения нужно завести несколько полезных привычек. Так считает диетолог Джесс Хиллард, пишет ferra.ru.По словам специалиста, чтобы сбросить... rosbalt.ru »
Шоколад помогает расслабиться и улучшает настроение, однако может навредить при стрессе, считает диетолог Сара Брюэр. Она объяснила, что, заедая стресс шоколадом, можно попасть в ловушку, которую называют «инсулиновыми качелями». lenta.ru »
Правильная диета помогает сбалансировать уровень гормонов в организме женщины и тем самым облегчает симптомы ПМС и боль при менструации, уверена диетолог Полин Кокс. Она посоветовала следить за здоровьем печени и снабжать организм полезными бактериями из ферментированных продуктов. lenta.ru »
Считается, что есть варенье необходимо, так как в нём содержится много витаминов, но на деле из-за термической обработки фрукты и ягоды лишаются большей части полезных свойств. Об этом заявила диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. life.ru »
МОСКВА, 5 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог Наталья Круглова советует заменить некоторые ингредиенты в окрошке другими продуктами. Она рассказала, из-за чего летний суп становится вредным. fedpress.ru »
Врач-диетолог Наталья Круглова заявила, что от некоторых ингредиентов стоит отказаться при приготовлении окрошки, чтобы блюдо было полезным и безопасным. Об этом врач рассказала в интервью радио Sputnik. lenta.ru »
В интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Круглова поделилась рекомендациями о том, какие ингредиенты следует исключить из рецепта окрошки, чтобы сделать это летнее блюдо еще более полезным social.mk.ru »
Стройность певицы Полины Гагариной — это не следствие расстройства пищевого поведения, а результат здорового образа жизни, включающего спорт и диету с лёгким дефицитом калорий, уверена врач-диетолог Елена Тихомирова. life.ru »
Летнему завтраку необязательно быть горячим. Хорошими вариантами будут омлет или яичница с зеленью, свежими томатами или молодыми кабачками вместо классических бекона и сосисок. А если вы предпочитаете овсяную кашу на завтрак, то можно не изменять своей привычке, а лишь слегка изменить рецепт: для приготовления этого блюда в холодном варианте достаточно залить овсяные хлопья водой или йогуртом и поставить в холодильник на ночь. life.ru »
На диете каши из некоторых круп можно есть несколько раз в неделю, рассказала диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Она посоветовала включить в рацион гречку. Также, по ее словам, подойдут киноа, амарант, цельнозерновой рис и геркулес, который надо долго варить. lenta.ru »
В жаркую погоду холодные напитки могут навредить организму, приводя к усиленному потоотделению и вызывая обезвоживание. Об этом предупредила россиян диетолог Мария Волынкина. life.ru »
Мужчины в возрасте до 45 лет худеют быстрее женщин такого же возраста, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. По ее словам, мужчины худеют быстрее из-за большего количества мышечной массы, а женщины — медленнее, потому что у них преобладают женские половые гормоны. lenta.ru »
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Абрикосы полезны для пищеварительной системы, однако есть люди, которым эти фрукты, наоборот, могут навредить. Диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина рассказала, кому следует быть осторожным с фруктами. fedpress.ru »
Абрикосы крайне полезны для нормализации работы ЖКТ и кровяного давления, однако есть ряд пациентов, кому не стоит налегать на эти фрукты. О пользе и вреде абрикосов Лайфу рассказала диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. life.ru »
Британский диетолог Саймон Пул посоветовал добавлять к йогурту или овсяной каше для завтрака мускатный орех или корицу. По его словам, в них содержатся природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами. lenta.ru »
Классический пломбир имеет жирность от 12 до 13%, но может содержать и 15–20% молочного жира. Частое употребление такого десерта рано или поздно скажется на фигуре и здоровье в целом. Об альтернативных вариантах лакомства рассказала Лайфу диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина. life.ru »
Отравление само по себе является большой нагрузкой и стрессом для организма, поэтому продукты должны помочь в борьбе с негативными последствиями, а не усугубить ситуацию. Об этом Лайфу рассказала диетолог Людмила Микитюк. life.ru »
Диетолог – нутрициолог Марина Мельникова в беседе с «Мослентой» рассказала о продуктах, которые могут приносить пользу во время диеты social.mk.ru »
Съедобность кожуры киви у многих людей вызывает сомнение, а зря, ведь в ней содержится много полезных для организма веществ, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что перед употреблением фрукт необходимо сначала помыть под проточной водой, а потом ополоснуть кипячёной. life.ru »
Главная ошибка тех, кто пытается похудеть, — отказ от еды. Об этом рассказала диетолог Ирина Мансурова, сообщает Life.ru. Она пояснила, что при голодании... rosbalt.ru »
Диетолог Кристина Плотникова утверждает, что идеальный напиток перед сном — теплое молоко. riafan.ru »
