Врачи Каролинского института доказали, что йога поможет побороть пьянство
Физические упражнения и йога помогают побороть тягу к спиртному, выяснили врачи из Каролинского института в Швеции. riafan.ru »
побороть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Физические упражнения и йога помогают побороть тягу к спиртному, выяснили врачи из Каролинского института в Швеции. riafan.ru »
Агрегаты-мицеллы с бутиратом, который вырабатывается бактериями в составе здорового микробиома кишечника, эффективно борются с пищевой аллергией. Это показали ученые Чикагского университета, которые представят результаты исследования на осенней конференции Американского химического общества. lenta.ru »
Любителям вредной еды надо пить больше воды, посоветовала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова. По словам специалистки, сильная тяга к фастфуду и сладостям обычно объясняется сильным стрессом: при помощи такой еды человек стремится быстро получить положительные эмоции и ослабить общее напряжение. lenta.ru »
Психолог Илья Шабшин рассказал "Известиям" о том, что, как правило, с помощью сладкого люди пытаются заесть усталость, стресс, одиночество и обиду social.mk.ru »
Чтобы эффективно справиться с мигренью и головной болью, нужно соблюдать правильный режим дня. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказала цефалголог, отоневролог Анна Лацинова. По её словам, речь идёт не только о графике сна, но также о режимах труда, отдыха и приёма пищи. life.ru »
МОСКВА, 27 июля, ФедералПресс. Тренер по ораторскому искусству Ана Мавричева назвала упражнение, которое поможет избавиться от страха выступать перед людьми. Оно называется «публичный позор» и направлено на адаптацию к стрессу. fedpress.ru »
Можно посетить курсы повышения водительского мастерства или обратиться к психологу. aif.ru »
Чувство усталости и сонливости часто настигает человека в середине рабочего дня. О том, как побороть это состояние, рассказала в беседе с "Вечерней Москвой" терапевт Татьяна Романенко. life.ru »
Блюда быстрого питания вызывают привыкание и приводят к серьезным проблемам со здоровьем. 5-tv.ru »
Врач-психиатр Александр Мещеряков дал простые советы, как справиться с приступом гнева, который накатывает, если человека внезапно окорбили словом или... rosbalt.ru »
Врач-сомнолог Валерия Черкасова рассказала об опасных последствиях бессонницы для организма. По словам сомнолога, от нее может серьезно пострадать психика и появиться депрессия. Так, чтобы избежать проблем со здоровьем, врач советует наладить режим сна и чаще заниматься спортом. lenta.ru »
Подобный страх эмоционально истощает человека и выводит его из душевного равновесия. 5-tv.ru »
Одной из распространённых проблем россиян в последние годы стал страх потери работы. Согласно данным июньских опросов, этим встревожено более трети респондентов. Нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова поделилась с "Вечерней Москвой", как грамотно преодолеть это ощущение. life.ru »
Врач-психиатр, психотерапевт, блогер Кирилл Сычев рассказал, как побороть страх смерти. Он развеял миф о фильмах ужасов как способе побороть этот страх и указал на то, что справиться с ним помогут фильмы и книги, где люди рассуждают о смерти. lenta.ru »
Психолог и кандидат наук Элиза Кауфман рассказала, как побороть нездоровую зависимость от гаджетов. По ее словам, чрезмерное «залипание» в смартфоне ухудшает отношение с окружающими и может помешать работе. lenta.ru »
Психолог Юлия Хадарцева рассказала, почему у детей возникает страх темноты. Она объяснила, как стоит вести себя родителям, чтобы помочь ребенку справиться с подобной фобией. В числе советов, которые психолог предлагает для борьбы с проблемой, — добрые сказки на ночь и контроль контента в соцсетях. lenta.ru »
Избавиться от стресса можно без лекарств. Так считает психиатр и доктор медицины Алекс Димитриу, пишет Psychology Today. Специалист пояснил, что прежде... rosbalt.ru »
Рекомендуется есть больше сложных углеводов и пищу с содержанием хрома. aif.ru »
Чтобы побороть тягу к сладкому, не обязательно вешать замки на кухонные шкафы или заклеивать рот. ridus.ru »
Психолог Анна Хаперская дала советы выпускникам, как снизить уровень стресса накануне сдачи ЕГЭ. Старший преподаватель факультета психология образования... rosbalt.ru »
По словам преподавателя Московского института психоанализа Анастасии Пономаренко, справиться с тревогой и стрессом можно при помощи ведения личного дневника. versia.ru »
Россиян, столкнувшихся с проблемами со сном после коронавируса, успокоили, что «это состояние проходящее». При этом пациентам советуют принять меры для... rosbalt.ru »
Люди, склонные к сезонным колебаниям настроения, могут весной испытывать повышенное чувство тревоги social.mk.ru »
Пересказ бестселлера The New York Times и Los Angeles Times «Дофаминовая нация» slon.ru »
МОСКВА, 20 февраля, ФедералПресс. После коронавируса многие жалуются на длительную слабость организма. Невролог и реабилитолог «Клиники инновационных технологий» Алексей Руденко объяснил, почему она возникает и как с ней бороться. fedpress.ru »
МОСКВА, 17 февраля, ФедералПресс. В комитете ГД по молодежной политике провели очередное заседание. На нем поговорили о путях решения основных проблем в области трудоустройства молодежи в РФ. fedpress.ru »
Врач-невролог Игорь Мацокин дал советы по борьбе с сонливостью после перенесенной коронавирусной инфекции. «Именно в период постковида лучше минимизировать воздействие на организм стимуляторов, к которым относится и кофеин», — рассказал он в беседе с «Газетой. abnews.ru »
Технику некогда разработал доктор медицинских наук из Аризоны Эндрю Вейлом. 5-tv.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что включает себя антистрессовая диета. По его словам, есть продукты, способные помочь данную проблему.Как пояснил... rosbalt.ru »
В ряде отраслей жизни Петербурга существуют «полукриминальные» структуры, обогащающиеся за счет городского бюджета. Таким образом губернатор Александр Беглов объяснил причину появления жалоб со стороны петербуржцев на некачественную работу коммунальных служб. mirnov.ru »
В ходе исследований, проведенных с участием около 16 млн жителей Великобритании, медики выяснили, что объятия являются эффективным способом для борьбы с бессонницей. По данным экспертов, в течение дня у человека происходит выброс … vestikavkaza.ru »
Ученые рассказали, как объятия влияют на организм человека. По мнению экспертов, если устроиться в постели поудобнее и обнять любимого человека, это значительно снизит чувство беспокойства и улучшит настроение. lenta.ru »
Эксперты из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Томской области рекомендуют для борьбы со стрессом кататься на коньках - это не только поднимет настроение, но и поможет выработать уверенность в себе. mirnov.ru »
Употребление чернослива благотворно влияет на людей, которые пытаются побороть тягу к сладкому. Соответствующее открытие сделали американские ученые, говорится в материале Journal of Nutrition Bulletin. nation-news.ru »
Многие люди часто сталкиваются с явлением авитаминоза, особенно в зимний период. Как справится с недомоганием в холодное время года и укрепить иммунитет, рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Народными Новостями». nation-news.ru »
У людей, которые возвращаются к работе после долгих выходных, зачастую наблюдаются апатия и низкая продуктивность. При этом такое состояние может длиться месяцами. life.ru »
Психолог Юрий Мурадян дает советы по преодолению страха перед критикой. riafan.ru »
Соблюдение нескольких простых правил спасет россиян от праздничного джетлага, уверена сомнолог Елена Царева. 5-tv.ru »
Справиться с гипертонией помогут четыре физических упражнения. По словам ученых, лучше всего в борьбе с высоким давлением помогают ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. Людям с гипертонией «рекомендуется заниматься аэробными упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5-7 дней в неделю. lenta.ru »
Мальчик с острова Суматра, Индонезия, Арди Ризал прекратил выкуривать по 40 сигарет в день и изменился до неузнаваемости. Первую сигарету Ризал попробовал в полтора года с подачи отца. У ребенка быстро появилась зависимость: когда у него не было возможности курить, он начинал биться головой об стену. lenta.ru »
МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Нутрициолог Марина Казьмина в беседе с журналистами объяснила, как отказаться от сладкого без вреда для здоровья. Она подчеркнула, что важную роль в борьбе с зависимостью играет эмоциональный настрой. fedpress.ru »
Российская правоохранительная система в техническом плане отстает от западных стран на 20 лет — именно поэтому в стране фиксируется рост киберпреступности.... rosbalt.ru »
Астролог и экстрасенс в беседе с 5-tv.ru раскрыла наиболее подходящие имена для мальчиков, рожденных с 23 августа по 23 сентября. 5-tv.ru »
Интернет-омбудсмен специально для НСН подготовил топ главных, на его взгляд, новостей уходящего дня. nsn.fm »
В исследовании участвовали 48 здоровых молодых женщин в возрасте от 18 до 25 лет. ridus.ru »
Новая трагедия в православной гимназии в Серпухове доказывает, что проблема буллинга в России не решена, а приобретает более массовый характер. Эксперты называют проблему всеохватывающим заболеванием, при этом имеющим решение в каждом конкретном случае. fedpress.ru »
Студентам дали ряд советов для снятия напряжения и снижения уровня тревожности перед сессией.Доцент кафедры педагогической психологии имени профессора... rosbalt.ru »
Данное родителями имя влияет на судьбу человека в не меньшей степени, чем расположение небесных тел в момент его рождения - в этом уверены астрологи social.mk.ru »
Ирина Знаменская — о позитивных и негативных последствиях тревоги tass.ru »
МОСКВА, 1 ноября, ФедералПресс. Рак легких остается наиболее распространенным видом онкозаболевания в мире: только за 2018 год недуг поразил 2,1 миллиона человек. О том, насколько успешна современная медицина в борьбе с опухолью, журналистам рассказал главный врач-онколог Европейской клиники хирургии и онкологии Андрей Пылев. fedpress.ru »