Результатов: 1906

Чем угощаться? Врач Брижан назвала принципы приготовления новогодних блюд

Как снизить калорийность новогоднего ужина так, чтобы блюда оставались вкусными, а все праздничные угощения не легли тяжестью в желудке? Что из ингредиентов и чем можно заменить? aif.ru »

2025-12-11 10:57

Неэффективность маркировки "без сахара" связана с двойным действием на психику

Она одновременно притягивает покупателей обещанием пользы для здоровья, но при этом отпугивает их намеком на худший вкус, заявили исследователи из Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ tass.ru »

2025-11-17 12:26

Диетолог Поляков: энергетики ведут к развитию диабета

Энергетические напитки содержат высокий уровень сахара, который провоцирует скачки уровня глюкозы в крови и повышение выработки инсулина. Как отметил диетолог Поляков, их постоянное употребление может спровоцировать диабет. aif.ru »

2025-11-17 05:47

Когда от сахара несладко? Life.ru узнал у врача, как распознать диабет второго типа, если анализы в норме

Врач – эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская поделилась с Life. ru признаками раннего выявления сахарного диабета 2-го типа, которые могут проявиться ещё до того, как анализы покажут отклонения. life.ru »

2025-11-14 13:02

Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли

Соль сегодня обвиняют в серьезном ущербе здоровью человека. Но и жить полноценно без нее нельзя. Как же снизить потребление такого продукта, не ухудшая качество пищи? aif.ru »

2025-11-6 05:10

Углеводы не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты

Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью. aif.ru »

2025-11-1 13:52

Без сахара — не значит без вреда. ПП-сладости против обычных

Нутрициолог и биохимик рассказала, стоит ли выбирать сладости без сахара и фитнес-печенье вместо обычных десертов с сахаром. aif.ru »

2025-10-29 15:58

Прощайте, макароны? Что такое и почему вредны быстрые и медленные углеводы

Разбираем, чем отличаются быстрые и медленные углеводы, какие продукты к ним относятся, чем опасен избыток сахара и как правильно составить рацион. Таблица гликемического индекса, советы диетологов и рекомендации при похудении и диабете. aif.ru »

2025-10-29 10:49

Россиянам объяснили, как сократить чрезмерное потребление опасного сахара

Избыточное потребление сахара является одним из ключевых факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения, предупредила врач-нутрициолог Екатерина Гузман. По её словам, безопасной нормой считается 25-30 граммов добавленного сахара в сутки, что эквивалентно шести чайным ложкам, тогда как реальное потребление достигает 100-120 граммов. life.ru »

2025-10-25 17:39

Минздрав: все дети с диабетом получают приборы для контроля сахара без укола

Системы мониторинга глюкозы позволяют в постоянном режиме определять уровень глюкозы при помощи датчика на плече, данные с которого передаются на смартфон, рассказал замминистра здравоохранения Евгений Камкин tass.ru »

2025-10-24 04:07

Сахар скачет! Нутрициолог Яблокова назвала плюсы и минусы быстрой каши

Нутрициолог объяснила, есть ли польза в кашах из пакетиков и почему нельзя ими заменять обычные каши ежедневно aif.ru »

2025-10-23 16:10

Потребление сахара у россиян превышает норму в четыре раза, соли — почти в 2,5 раза

Россияне употребляют сахар в четыре раза больше, чем рекомендуют специалисты, а соль — почти в 2,5 раза выше допустимых норм. Об этом во время пленарной сессии конгресса «Национальное здравоохранение» сообщил глава Минздрава России Михаил Мурашко. — life.ru »

2025-10-23 12:42

Спастись от беды. Четыре анализа, которые надо сдавать каждому после 40 лет

Медики отмечают, что достаточно регулярно сдавать четыре анализа и исследования, чтобы предупредить большую часть проблем со здоровьем. aif.ru »

2025-10-22 09:59

Эксперт Москалев: искусственные подсластители могут вызвать сбой микрофлоры

Употребление заменителей сахара может обмануть мозг, нарушить работу инсулиновой системы и привести к риску диабета, ожирения и проблем с сосудами, заявил эксперт.  aif.ru »

2025-10-15 13:54

Регионы Черноземья заявили об отсутствии дефицита сырья для производства сахара

В Тамбовской, Липецкой и Орловской областях отметили увеличение урожайности корнеплодов до 25% tass.ru »

2025-10-14 12:45

В СССР на этих чудо-напитках худели абсолютно все — 3 рецепта полезного киселя без сахара

Ностальгируете по тому самому киселю из СССР? У нас есть хорошие новости! Сейчас он не забыт. Просто используют кисель по-другому. Густая, обволакивающая масса на крахмале теперь — диетический продукт. life.ru »

2025-10-10 17:30

Вредная жидкость. Диетолог Хобсон рассказывает, каких соков надо избегать

Фруктовые соки — один из любимых напитков у многих. И кажется, что они на 100% полезны. Но не все так однозначно. aif.ru »

2025-10-9 05:20

Врач Филёва назвала самые вредные виды кофейных напитков

Снизить вред от употребления кофе можно, если выбирать качественные зёрна, контролировать количество сахара, а также не злоупотреблять напитком, заявила эксперт.  aif.ru »

2025-10-1 09:41

Эндокринолог Терушкин раскрыл влияние сахара на мужское либидо

Эндокринолог Роман Терушкин отметил, что употребление сахара оказывает негативное воздействие на мужское сексуальное желание. Он обсудил взаимосвязь между чрезмерным потреблением сладкого и либидо в интервью на YouTube-канале актрисы Юлии Меньшовой. ridus.ru »

2025-9-17 10:36

Поднимут настроение. Диетолог Залетова назвала 10 антистрессовых перекусов

Чем заесть стресс, чтобы и сохранить талию, и получать удовольствие? Это продукты с высоким содержанием белка и клетчатки. Приготовить себе такие перекусы совсем несложно. aif.ru »

2025-9-12 13:01