Насколько долгим должен быть дневной сон
Новое исследование ставит под сомнение существующие представления о дневном сне. vesti.ru »
сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Новое исследование ставит под сомнение существующие представления о дневном сне. vesti.ru »
Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохранить бодрость, если нужно работать ночью. Правда, есть нюансы. vesti.ru »
МОСКВА, 29 августа, ФедералПресс. Доктор биологических наук Владимир Дорохов рассказал, сколько человеку необходимо спать днем, чтобы восстановить свою энергию. Он назвал время, после которого не рекомендуется спать. fedpress.ru »
Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае заявили, что дневной сон может быть смертельно опасен, если он длится более часа nsn.fm »
Послеобеденная дремота подрывает здоровье tvc.ru »
Исследования показали, что у тех, кто регулярно спал более одного часа, риск заболеваний сердца увеличился на 34%. aif.ru »
Дневной сон продолжительностью час и более может быть смертельно опасен. К такому выводу пришли китайские ученые Медицинского университет в Гуанчжоу. Исследователи обобщили имеющиеся данные для оценки взаимосвязи между дремотой и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. lenta.ru »
Младший сын, 3-летний Элвис, стал причиной переживаний бывшей жены рэпера Гуфа metronews.ru »
Кардиолог Владимир Хорошев назвал оптимальную продолжительность сна для людей старше 60 лет. 5-tv.ru »
Отмечается, что в среднем нужно спать около восьми часов.Читать далее... life.ru »
На протяжении всей недели в Белоруссии не прекращались массовые протесты из-за результатов президентских выборов nsn.fm »
Нападающий лондонского футбольного клуба "Тоттенхэм Хотспур" Сон Хын Мин стал автором самого красивого гола в английской премьер-лиге по итогам сезона-2019/20. vesti.ru »
Гол форварда «Тоттенхэма» Сон Хын Мина в ворота «Бернли» признан лучшим в прошедшем сезоне Английской премьер-лиги (АПЛ).
Читать далее russian.rt.com »
Молодая жительница Санкт-Петербурга, ставшая жертвой мужа-тирана, предчувствовала свою гибель incident.mk.ru »
Перед смертью она нашла справку о шизоидном расстройстве личности, диагностированном супругу.Читать далее... life.ru »
Крепкий здоровый сон – залог бодрости и хорошего самочувствия. Сомнолог София Черкасова рассказала, на что нужно обратить внимание, чтобы обеспечить себе комфортный отдых ночью. argumenti.ru »
На судах установят ракеты «Циркон» — уникальную разработку, аналогов которой нет в мире. 5-tv.ru »
Проблемы со сном могут приводить к депрессии tvc.ru »
Для того, чтобы улучшить качество своего сна, необходимо внимательно относиться к выбору матраса. riafan.ru »
Защитить человека от хронической усталости поможет правильный матрас и его корректное использование. Как пояснил врач травматолог-ортопед Константин Терновой, слишком мягкий или продавленный матрас может испортить сон и отрицательное повлиять на здоровье. tvzvezda.ru »
Бывший голкипер московского "Спартака" Антон Митрюшкин в самом скором времени будет заниматься поисками нового клуба. В минувшем сезоне, прерванном из-за коронавируса, вратарь играл за швейцарский "Сьон", а летом тренировался с "Монако". Однако, обоим клубам футболист оказался не нужен. vesti.ru »
Ночной зной не дает людям погрузиться в глубокий сон и нарушает процесс восстановления сил. aif.ru »
Сон необходим для нормальной работы памяти. Так, во сне кратковременная память превращается в долговременную, а мозг избавляется от ненужной информации.... rosbalt.ru »
Врач Алена Максимова рассказала, что летом перед сном обязательно необходимо позаботиться об увлажнении воздуха. Она отметила, что если нет увлажнителя, то можно поставить на пол таз с холодной водой и раскрыть настежь окна. argumenti.ru »
Жительница Австралии много лет вписывала в лотерейные билеты числа, которые увидела во сне 15 лет назад. Несколько раз они приносили ей небольшие денежные суммы. Когда она в очередной раз использовала их в билете, купленном к розыгрышу 6 июля, она сорвала джекпот. lenta.ru »
Эротические сцены содержит каждый пятый сон современной женщины. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного университетами Мангейма, Фрайбурга... rosbalt.ru »
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Они помогут вам не мучиться всю ночь в поисках живительной прохлады. ridus.ru »
Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что привычка ложиться спать поздней ночью может крайне негативно сказаться на здоровье человека. По ее словам, хоть организм и приспосабливается к такому режиму бодрствования, последствия все равно будут. argumenti.ru »
5-tv.ru рассказывает, как отличить обычное сновидение от тайного послания. 5-tv.ru »
Глава Сбербанка Герман Греф рассказал свой «самый страшный сон» - возвращение в правительство. Кроме того, через десять лет он не видит себя даже руководителем российского банка. argumenti.ru »
На Донбассе ведется активное разъяснение, что поправки в Конституцию позволят ему войти в состав России и жителей призывают принять активное участие в голосовании... echo.msk.ru »
Житель пригорода Мельбурна утверждает, что вещий сон сделал его миллионером. Австралиец купил лотерейный билет розыгрыша TattsLotto, состоявшегося в субботу, 13 июня, и забыл о нем. В ночь на воскресенье ему приснилось, что он сорвал джекпот. lenta.ru »
Такие напитки, как ромашковый чай и теплое молоко, при употреблении вечером помогают улучшить сон по ночам. Об этом говорится в исследовании американских ученых. vm.ru »
Для более качественного ночного сна перед тем, как лечь в постель, ученые рекомендуют пить ромашковый чай или теплое молоко. Теплое молоко содержит аминокислоту триптофан, которая повышает выработку гормона счастья серотонина. tvzvezda.ru »
Ученые заявили, что для хорошего сна по ночам необходимо употреблять по вечерам ромашковый чай или теплое молоко social.mk.ru »
Жители города, заметив насекомых на набережной, решили, что столкнулись с одним из видов тарантула. 5-tv.ru »
ТЮМЕНЬ, 8 июня, ФедералПресс. Деньги были потрачены на ремонт и закрытие кредитов. Это не единственный подобный случай в регионе. fedpress.ru »
Певец признался, что в свое время был счастлив подружиться с бесконечно талантливой актрисой. 5-tv.ru »
Врач-сомнолог София Черкасова объяснила, как восстановить сон после окончания режима самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует <a href="https://nation-news.ru/525993-vrach-cherkasova-zayavila-chto-podem-po-budilniku-i-otkaz-ot-kofeina-spasut-ot-bessonnicy" target="_blank" rel="noopener">Nation News</a>. vm.ru »
В каком возрасте проще приучить ребенка засыпать самостоятельно: рассматриваем советы педиатров и самые эффективные методики. metronews.ru »
Верховный Суд РФ подготовил обзор рассмотренных административных дел о привлечении судей к дисциплинарной ответственности в 2017-2018 годах и первом полугодии 2019 года. Полномочия большинства судей - фигурантов этих дел - были досрочно прекращены. argumenti.ru »
<p dir="ltr"><strong>Самоизоляция плохо сказывается на психологическом состоянии людей. От навалившегося стресса многие начинают страдать бессонницей. Она проявляется по-разному: невозможность быстро заснуть, многократные пробуждения ночью, кошмары. vm.ru »
Английский футбольный клуб «Тоттенхэм Хотспур» объявил, что нападающий команды Сон Хын Мин вернулся в расположение коллектива после прохождения военных сборов в Южной Корее.
Читать далее russian.rt.com »
Нападающий Сон Хын Мин вернулся в распоряжение лондонского "Тоттенхэма". 27-летний футболист проходил трехнедельные сборы в южнокорейской армии. vesti.ru »
SoftBank сообщил об убытках своего основного бизнеса и венчурного подразделения. Инвесторы недовольны, но глава холдинга отметил, что Иисуса также критиковали и неправильно понимали vesti.ru »
Пациент спит на неудобном диване. Может ли это привести к искривлению позвоночника? aif.ru »
В условиях карантина важно максимально поддерживать собственный иммунитет. Одним из важных факторов этого является здоровый сон. Многие, когда появилась возможность не тратить время на дорогу в офис, предпочитают поспать подольше. vm.ru »