способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы эффективно справиться с мигренью и головной болью, нужно соблюдать правильный режим дня. Об этом телеканалу "Москва 24" рассказала цефалголог, отоневролог Анна Лацинова. По её словам, речь идёт не только о графике сна, но также о режимах труда, отдыха и приёма пищи. life.ru »
Российским путешественникам раскрыли несколько вариантов того, где и как обменять валюту во время отдыха на курортах Египта по выгодному курсу. Так, обменять наличные в местных пунктах обмена можно по среднему курсу 18,8 и 19,3 египетских фунта за один доллар и евро соответственно. lenta.ru »
Знаменитости тщательно следят за своей внешностью, поэтому знают много действенных методов борьбы с избыточным весом. 5-tv.ru »
МОСКВА, 7 августа, ФедералПресс. Многим родителям в День знаний хочется проводить ребенка в школу и поприсутствовать на празднике. Эксперт Наталья Голованова поделилась несколькими способами взять в этот день выходной. fedpress.ru »
Операционный директор финтех платформы «Фаст Ривер» Ксения Артемьева рассказала, сколько банковских карт следует иметь и как можно извлечь максимальную выгоду от их использования, сообщает «Российская газета». riafan.ru »
МОСКВА, 6 августа, ФедералПресс. Как начисляется сумма за вывоз мусора и в каких случаях за услугу можно не платить, рассказала кандидат юридических наук Ирина Сивакова. fedpress.ru »
Оториноларинголог, врач высшей квалификационной категории Анна Покровская рассказала, как избежать укачивания во время поездок. По ее словам, избежать неприятных ощущений возможно, если соблюдать некоторые правила. lenta.ru »
Стилисты российского модного бренда Charuel перечислили летние вещи, которые не потеряют актуальность осенью, и раскрыли способы носить их в прохладную погоду. Так, эксперты посоветовали не отказываться от светлых джинсов и брюк, поскольку в прохладную погоду их можно сочетать со свитерами или свитшотами. lenta.ru »
Российский спортсмен, чемпион мирового первенства по паркуру и блогер Кирилл Колесников назвал способы предотвратить обвисание кожи во время похудения. Эксперт заявил, что процесс сбрасывания веса должен проходить постепенно и системно. lenta.ru »
В борьбе с лишним весом важно избежать срывов и переедания. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, стоит придерживаться ряда правил, в том числе создать разнообразный рацион питания и отказаться от таких понятий, как разрешенная и запрещенная еда. lenta.ru »
Правительство Финляндии ведет поиск способов ограничения выдачи россиянам туристических виз. Об этом сообщил глава МИД страны Пекка Хаависто после того,... rosbalt.ru »
Главный разработчик сайта Кремля и IT-специалист Артем Геллер назвал возможные способы взлома страницы заместителя председателя Совета безопасности России Дмитрия Медведева. По мнению эксперта, злоумышленники могли взломать аккаунт политика задолго до публикации поста, но воспользоваться доступом только сейчас. lenta.ru »
Врач-психиатр Йэн Ннату поделился способами снизить зависимость от смартфона. По его словам, постоянные звуки уведомлений могут стать причиной стресса и тревожности. Снизить их можно, если искусственно ограничить время использования смартфона и не стремиться моментально ответить на все сообщения. lenta.ru »
Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Сергей Розанов рассказал, как противостоять токсичному собеседнику в разговоре. По его словам, при общении с неприятным человеком не стоит рассказывать личные подробности жизни. lenta.ru »
Отправка военных самолетов для сопровождения спикера палаты представителей США Нэнси Пелоси будет уроком для США. Об этом заявил в статье для Global Times офицер ВМС Народно-освободительной армии Китая (НОАК) в отставке Ван Юньфэй. lenta.ru »
Трихолог и врач-тренер по аппаратным технологиям компании LNC Анна Теребинская назвала россиянкам безопасные способы сушки ломких волос. По мнению эксперта, горячий воздух из фена способствует появлению секущихся кончиков. lenta.ru »
Популярная блогерша раскрыла способы выглядеть дорого без особых затрат. Пользовательница сети с никнеймом Fashion Mom порекомендовала составлять образы с белой рубашкой, поскольку она всегда выглядит уместно и удачно даже с простыми брюками. lenta.ru »
Консультации прошли в Пентагоне и в Белом доме, где члены делегаций встретились с помощником президента США по национальной безопасности Джейком Салливаном tass.ru »
МОСКВА, 30 июля, ФедералПресс. Юрист Ирина Сивакова рассказала о трех способах повысить свою пенсию. fedpress.ru »
Врач-кардиолог Шаиста Малик рассказала об эффективных способах профилактики сердечного приступа. По ее словам, чтобы снизить риск заболевания, достаточно придерживаться здоровой диеты, не забывать об умеренной физической активности, следить за весом, а также соблюдать еще четыре простых правила. lenta.ru »
Эксперт по информационной безопасности Лиги Цифровой Экономики Артем Казанцев назвал способы снизить риски кражи информации с телефона. «Самое простое — всегда держать смартфон в физической безопасности, скрывать от посторонних и не оставлять в общедоступных местах», — заявил он. lenta.ru »
Врач-невролог и мануальный терапевт Иван Бардин рассказал, как улучшить кровообращение в мозге и избежать инсульта. По его словам, наладить здоровье можно простыми методами, достаточно отрегулировать режим сна, питания и чаще заниматься спортом. lenta.ru »
Руководитель направления развития продуктов Crosstech Solutions Group Антон Чумаков предупредил россиян об основном пути утечки банковских данных. Чумаков отметил, что основным путем утечек банковских данных является участие «внутренних инсайдеров». lenta.ru »
Блогерша Лидия Роуз раскрыла простые способы казаться выше с помощью одежды. Так, чтобы визуально удлинить ноги и скорректировать пропорции фигуры, следует сочетать мини-платья с неглубокими туфлями. lenta.ru »
Врач-косметолог и основательница клиник Elastobeauty и Bionika Залина Гуриева раскрыла способы сохранить красоту зоны декольте. Для ухода за упомянутой областью тела в домашних условиях эксперт рекомендует принимать контрастный душ, что позволит улучшить кровообращение, и использовать солнцезащитный крем. lenta.ru »
Если в ухо попало насекомое, не стоит паниковать: оно не повредит барабанную перепонку, заверила заведующая детским лор-отделением ЦКБ управделами президента РФ Тамара Дворникова. life.ru »
Визажист и стилист по волосам Ольга Чарандаева раскрыла россиянкам способы придать объем тонким волосам. По словам парикхмахера, обладательницам данного типа прядей следует обратить внимание на текстурированные укладки, предполагающие нарочитую небрежность, а также на стрижки с длиной до плеч. lenta.ru »
НОВОСИБИРСК, 27 июля, ФедералПресс. Для гостей авиационного спортивного фестиваля «БУДЕМ ЖИТЬ!» и авиашоу, которое состоится 31 июля на аэродроме Мочище, министерством транспорта и дорожного хозяйства Новосибирской области организовано транспортное обслуживание. fedpress.ru »
Людям необходимо носить закрытую одежду, обтирать верхнюю часть груди и шею водой, а также не открывать окна и задергивать шторы в помещении для того, чтобы защитить себя от теплового удара в жару social.mk.ru »
Олигарх, угодивший под рестрикции Запада, всячески пытается выйти из-под них. В самом деле не в России же ему теперь коротать свой век? Для этого Абрамович, судя по всему, нашёл куда более тонкий способ, чем судебная тяжба с чиновниками Евросоюза. versia.ru »
Эксперты Американской ассоциации кардиологов (AHA) назвали туристам способы сделать автопутешествие безопасным. По мнению превентивного кардиолога Яна Ниланда (Ian Neeland), в любое путешествие надо собираться с учетом стандартного распорядка дня и здоровых привычек, которые следует выдерживать и в пути. lenta.ru »
Психолог Милана Соколова перечислила все опасности работы нон-стоп для здоровья. По ее словам, трудоголизм может запустить каскад ментальных и физических болезней. Среди них она назвала бессонницу, нервный тик, невроз и даже депрессию. lenta.ru »
Городские службы устранили образовавшиеся подтопления за 30 минут, на 21:00 скоплений воды на магистралях столицы нет tass.ru »
По утверждению Вашингтона, удар, который ВС России нанесли по военной инфраструктуре морского порта Одессы, ставит под сомнение настрой Москвы на выполнение договоренностей по экспорту украинского зерна tass.ru »
Существует огромное количество средств, защищающих кожу от солнца. При их выборе важно, чтобы они соответствовали ряду ключевых требований. 5-tv.ru »
Российский нутрициолог Елена Свиридова перечислила способы сохранить фигуру во время отпуска. В первую очередь специалистка призвала читателей научиться различать голод и жажду. Помимо этого, Свиридова порекомендовала есть фрукты и ягоды вместо круассанов, булок, пирожных и другой выпечки. lenta.ru »
Специалист порекомендовала специальные изделия для разминания спины и шеи без особых усилий. 5-tv.ru »
МОСКВА, 23 июля, ФедералПресс. Основатель сервиса для председателей садовых некоммерческих товариществ (СНТ) и садоводов «СНТ Клуб» Сергей Агаев объяснил, как снизить членские взносы. По его словам, их можно сократить на 10–20 процентов. fedpress.ru »
Редакторы модного журнала Cosmopolitan совместно с врачами и парикмахерами перечислили способы ускорить рост волос. Так, дерматологи Хоуп Митчелл и Дхавал Бханусали заявили, что кокосовое масло и шампунь на основе кофеина способствуют кровообращению в волосяных фолликулах. lenta.ru »
Основательницы бренда нижнего белья Le Journal Intime Наталья Войнич и Татьяна Валентович перечислили способы выбрать правильный размер бюстгальтера. Эксперты отмечают, что поиск подходящего размера белья следует начинать не с чашки, а с пояса, так как на него приходится 90 процентов поддержки груди. lenta.ru »
Фитнес-тренер и модель Лорен Вуд перечислила способы сохранять стройность без строгих диет. Метод блогерши подразумевает употребление большого количества пищи, в частности, белковой и углеводосодержащей. lenta.ru »
Основательницы бренда нижнего белья Le Journal Intime Наталья Войнич и Татьяна Валентович назвали россиянкам способы выбрать идеальный бюстгальтер. По словам экспертов, правильно подобранное белье помогает подчеркнуть достоинства, скорректировать проблемные зоны и обеспечить комфорт в течение всего дня. lenta.ru »
Блогерша Ханна Уорлинг назвала способы выглядеть моложе своих лет с помощью одежды и аксессуаров. Для достижения данной цели следует сочетать «мамины» джинсы с базовой футболкой, которую необходимо подвернуть до уровня талии. lenta.ru »
Стилистка раскрыла простые способы избежать появления мозолей во время ходьбы в любой обуви. В первую очередь модная блогерша Джесс Симэн порекомендовала увлажнять ноги кремом перед выходом из дома. lenta.ru »
Для поездки в Финляндию и другие страны Евросоюза россиянам необходимо взять с собой наличную валюту или карты иностранных банков. Отмечается, что в Европейском союзе российскую платежную карту «Мир» не принимают. lenta.ru »
Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что жаркая погода может довести человека до бессонницы. По его словам, есть несколько способов, которые могут помочь людям легче засыпать, в частности, охлаждать кровать водой. lenta.ru »
Практикующий психолог и тренер по стрессоустойчивости Александра Болдина рассказала о способах преодолеть стресс от вынужденного переезда в другую страну. По ее словам, необходимо внести определенность в новый формат жизни с помощью привычных ежедневных действий, а также заводить новые социальные контакты. lenta.ru »
Зампредседателя Московской коллегии адвокатов «Альфа» Кирилл Данилов назвал способы узнать секреты квартиры и ее владельцев перед ее покупкой. Он пояснил, что перед покупкой объекта недвижимости следует проверить как приобретаемую квартиру, так и ее продавцов, следует проявить максимальное внимание к судебным историям. lenta.ru »
В то время, как президент Соединенных Штатов Джо Байден пытается воздействовать на Иран угрозами применить силу, Москва видит в Тегеране не только «брата по несчастью», но и возможного союзника economics.mk.ru »
Желающие приобрести жилье могут сэкономить на ипотеке, если оформят кредит в рамках льготной программы или рефинансируют его по более низкой ставке. Способы экономии в этом вопросе россиянам назвала главный экономист главного управления Банка России по Центральному федеральному округу Александра Львова. lenta.ru »
