Затяжной стресс: как позаботиться о теле, чтобы сохранить здоровье
Как позаботиться о теле во время стресса metronews.ru »
упражнения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 552
Названы три упражнения для борьбы с тревожностью
Нынешний год стал очень непростым для большей части россиян. Согласно опросу фонда "Общественное мнение", около 70% граждан России пребывают в состоянии тревожности. По словам психолога Александры Миллер, многие путают стресс и тревожность, а само состояние можно попытаться исправить с помощью ряда упражнений. life.ru »
2022-10-19 19:54
В Кремле назвали пагубной практикой упражнения Запада в ядерной риторике
Лидеры западных стран продолжают упражняться в ядерной риторике, что является пагубной и провокационной практикой. Об этом заявил представитель Кремля Дмитрий Песков. life.ru »
2022-10-12 12:07
Невролог рассказала, как быстро научиться реагировать на перемены
По словам врача, не нужно бояться выходить из зоны комфорта, это позволяет «раскачать» мозг. aif.ru »
2022-10-7 18:38
Взгляд из окопа: кадры отработки упражнения с танком на боевом слаживании
В Севастополе проходит боевое слаживание мобилизованных в ряды Вооруженных сил России. Одно из упражнений, которое учит не растеряться в бою, заключается в том, чтобы вовремя спрятаться в окопе от танка, который на полной скорости движется на бойца, а затем поразить боевую машину гранатой. tvzvezda.ru »
2022-10-5 05:55
Раскрыто влияние упражнения на психическое здоровье
Ученые Дартмутского колледжа раскрыли, что различные физические упражнения по-разному влияют на когнитивные способности и психическое здоровье. Умеренные упражнения улучшают эпизодическую память, а упражнения высокой интенсивности улучшают результаты выполнения задач на пространственную память. lenta.ru »
2022-9-19 08:55
Johns Hopkins Medicine: упражнения на выносливость облегчают симптомы болезни Паркинсона
Чтобы изучить связь между упражнениями и болезнью Паркинсона, ученые провели эксперимент на мышах. ridus.ru »
2022-9-13 06:00
Четыре упражнения для улучшения пищеварения
Как избавиться от вздутия в животе без лекарств metronews.ru »
2022-8-29 18:29
Упражнения Кегеля: что необходимо знать о гимнастике для интимных мышц
Гимнастика для тазового дна будет полезна не только для восстановления после родов, но и для профилактики ряда заболеваний. 5-tv.ru »
2022-8-25 18:58
Каролинский институт назвал упражнения, помогающие бороться с алкогольной зависимостью
«Упражнения улучшают самооценку и веру в свою способность контролировать употребление алкоголя». ridus.ru »
2022-8-24 16:09
Сборная России выполнила упражнения второго этапа на конкурсе АрМИ-2022 «Снайперский рубеж» в Иране
На полигоне «Учебного центра им. Шахида Садуги» иранской провинции Йезд российская сборная продолжает упражнения второго этапа международного конкурса АрМИ-2022 «Снайперский рубеж». Имитация городских конструкций только в помощь снайперам ВС РФ. tvzvezda.ru »
2022-8-22 21:40
Зарядка ниже пояса. Для чего нужны упражнения Кегеля?
У большинства женщин после родов есть проблемы с мышцами малого таза. Но некоторые женщины с возрастом из-за этого сталкиваются с ещё одной неприятностью — недержанием мочи. Говорят, могут помочь упражнения Кегеля. Как их можно освоить? aif.ru »
2022-8-22 00:14
Никогда не кланяйся. Как сохранить здоровый позвоночник
Все люди условно делятся на две категории. У одних приступы поясничного радикулита уже были, у других — ещё нет. С возрастом они настигают практически каждого. А ведь их можно избежать. aif.ru »
2022-8-21 00:08
«Все включено»: фитнес-тренер назвал упражнения для похудения после отпуска
Объем в теле прибавляется из-за лишней воды. За какие сроки от этого реально избавиться? 5-tv.ru »
2022-8-20 17:21
Четыре простых упражнения, которые помогут облегчить боль в спине
Если у вас сидячая работа, вы наверняка не понаслышке знаете, о том, что такое боль в спине. ridus.ru »
2022-8-19 14:20
Зарядка на грядке избавит от боли в спине и суставах. Комплекс упражнений
Чтобы подвиги в огороде не обернулись прострелом в спине или обострением артроза, начните делать упражнения. Они спасут, даже если проблемы со спиной и суставами уже появились. aif.ru »
2022-8-19 00:06
Точно в цель: в Иране отстреляли три упражнения первого этапа конкурса «Снайперский рубеж»
Снайперы семи стран - Азербайджана, Белоруссии, Зимбабве, Ирана, Китая, России и Узбекистана - вступили в борьбу за звание лучшего на VIII Армейских международных играх. Конкурс «Снайперский рубеж» стартовал на полигоне «Учебного центра им. tvzvezda.ru »
2022-8-18 23:10
С больной головы — на здоровую. Какие упражнения помогут быстро снять боль
Голова время от времени раскалывается у каждого, а у 25% людей головная боль хроническая. aif.ru »
2022-8-14 00:08
Эксперты Университета Виктории выяснили, какие упражнения лучше всего сжигают жир
Ученые объединили и проанализировали результаты 18 контролируемых интервенционных испытаний. ridus.ru »
2022-8-3 16:21
Психолог назвал упражнения для избавления от тревоги и стресса
Психолог и кандидат наук Сет Дж. Гиллихан рассказал о ежедневных практиках, которые помогут обрести спокойствие и избавиться от тревоги. Он рекомендует чаще бывать на свежем воздухе, выполнять с утра дыхательные упражнения и чаще трогать воду, чтобы практиковать осознанность. lenta.ru »
2022-7-20 17:11
Отоларинголог назвал простые упражнения для борьбы с храпом
Храп, который является одним из синдромов обструктивного апноэ (остановки дыхания во сне), может приводить к переутомляемости, сонливости, снижению памяти social.mk.ru »
2022-7-13 14:57
Отоларинголог перечислил простые упражнения для борьбы с храпом
Синдром обструктивного апноэ, выражающегося в храпе, может приводить к сонливости, переутомляемости, снижению памяти, предупредил врач-оториноларинголог Эдуард Вязьменов. Помогут упражнения с языком, губами и челюстью, направленные на укрепление мягкого неба, рассказал он. lenta.ru »
2022-7-13 14:32
Гимнастика от плоскостопия. 2 упражнения, которые помогут ногам
Если плоскостопие уже запущено, лечебная физкультура может лишь притормозить процесс. А при начальной стадии простые упражнения могут полностью избавить от проблемы. aif.ru »
2022-7-2 00:03
"Упражнения для ума": В Совфеде назвали оторванными от реальности прогнозы Киссинджера по ситуации на Украине
Три сценария прекращения конфликта на Украине, озвученные бывшим госсекретарём и советником президента США по нацбезопасности Генри Киссинджером, оторваны от реальности и являются просто фантазиями и упражнениями для ума. life.ru »
2022-7-1 11:31
"Упражнения для ума": В Совфеде назвали оторванным от реальности прогнозы Киссинджера по ситуации на Украине
Три сценария прекращения конфликта на Украине, озвученные бывшим госсекретарём и советником президента США по нацбезопасности Генри Киссинджером, оторваны от реальности и являются просто фантазиями и упражнениями для ума. life.ru »
2022-7-1 11:31
Спорт, во время которого можно и поспать: что такое Bioginnastica
Что такое биогиннастика metronews.ru »
2022-6-8 18:07
Ученые из Нью-Йоркского университета выяснили, как упражнения замедляют развитие рака
Даже легкие физические нагрузки могут сильно изменить среду в опухолях. ridus.ru »
2022-6-2 20:42
Врач рассказал о пользе упражнения «вакуум живота» из TikTok
В социальной сети TikTok стало вирусным видео онлайн-тренера Денни Бреннеке с упражнением «вакуум живота», которое она рекомендует выполнять первым делом утром натощак. Врач сравнил Джордан Мецл его с планкой, отметив, что «вакуум живота» — отличный способ накачать пресс. lenta.ru »
2022-5-23 12:38
«Качаем» кости. Как физкультура помогает контролировать остеопороз
Медики и ученые озвучили пользу физических упражнений у людей с остеопорозом. aif.ru »
2022-5-18 00:13
Размять косточки. Как самостоятельно справиться с нехваткой движения?
Как сказывается недостаток движения на состоянии человека и каким образом с ним надо бороться всем возрастам, рассказали специалисты. aif.ru »
2022-5-16 00:03
Жить без боли. Простые упражнения для шеи на каждый день
Боли в шее — распространенная проблема при длительной сидячей работе. Как же можно себе помочь, чтобы не испытывать неприятных ощущений? aif.ru »
2022-4-22 01:22
Дыхание — жизнь. Как дыхательная гимнастика поможет после ковида?
Главное, что приносит правильное дыхание - это даже не физические изменения тела, а улучшение работы внутренних органов. aif.ru »
2022-4-18 00:04
Дыхание – жизнь. Как дыхательная гимнастика поможет после ковида?
Главное, что приносит правильное дыхание - это даже не физические изменения тела, а улучшение работы внутренних органов. aif.ru »
2022-4-17 00:04
Дальше едешь, больней будешь. Как водителю сохранить поясницу здоровой
У человека за рулем поздно, а чаще — рано, развивается профессиональная болезнь — радикулит. Ей подвержены и владельцы шикарных авто, и дальнобойщики. Как ее избежать? aif.ru »
2022-4-14 16:48
Лётчик-космонавт Борисенко: Если не выполнять упражнения, то велика вероятность, что на Землю живым не вернёшься
Герой РФ поведал о трудностях работы на околоземной орбите и о необратимых последствиях частых космических полётов для человеческого организма. life.ru »
2022-4-12 13:18
Диетолог назвал эффективные домашние упражнения для худеющих
Диетолог Майкл Мосли назвал отжимания и приседания эффективными домашними упражнениями для худеющих. Тем не менее он предупредил, что упражнения будут помогать только в сочетании с правильным здоровым питанием. lenta.ru »
2022-4-7 13:34
Университет Мэна: упражнения на выносливость улучшают подвижность при мышечной дистрофии
Ученые провели эксперимент на рыбках данио с мутацией, вызывающей дистрофию мышц. ridus.ru »
2022-3-25 12:20
Врач назвал два простых и эффективных упражнения на каждый день для похудения
Британский Врач-диетолог назвал два простых и эффективных упражнения для похудения. Известный врач и телеведущий Майкл Мосли заявил, что является принципиальным противником жестких диет, при которых худеющий теряет не только жир, но и мышечную массу. lenta.ru »
2022-3-17 13:58
Не махнуть ли в боулинг? Какие физупражнения подходят пожилым
Почему пожилым людям стоит сделать свою жизнь активнее и какие упражнения помогут чувствовать себя лучше и бодрее? aif.ru »
2022-3-4 15:32
Не махнуть ли в боулинг? Какие упражнения подходят пожилым
Почему пожилым людям стоит быть активнее и какие упражнения помогут чувствовать себя бодрее? aif.ru »
2022-3-5 15:32
Эксперт дал советы по занятию спортом на улице во время потепления
В Москве и Московской области установилась аномально тёплая погода. aif.ru »
2022-2-23 05:09
Регулярные упражнения предотвратили ухудшение памяти
Ученые Университета Питтсбурга выяснили, что регулярные упражнения помогают предотвратить ухудшение эпизодической памяти — памяти о конкретных событиях в прошлом, включая их время, местоположение и другую контекстуальную информацию. lenta.ru »
2022-2-18 06:56
N + 1, Физические упражнения повысили уровень антител у привитых от гриппа и ковида
Американские исследователи в статье, опубликованной в Brain, Behavior, and Immunity, поставили под сомнение рекомендацию избегать физических нагрузок сразу же после вакцинации... echo.msk.ru »
2022-2-16 12:07
Тяжельников: дыхательные упражнения и терпение необходимы во время карантина
По словам Андрея Тяжельникова, на изоляции полезно заниматься физкультурой, если нет повышенной температуры tass.ru »
2022-2-3 12:57
Мясников: упражнения с тяжестями способны предотвратить риск развития остеопороза
Остеопорозу чаще всего подвержены представительницы прекрасного пола. Врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал женщинам делать физические упражнения, чтобы снизить риск развития болезни. nation-news.ru »
2022-1-29 00:10
Названы три простых упражнения для здоровья глаз
В результате продолжительной работы с компьютером часто возникают дискомфорт, сухость и покраснение глаз social.mk.ru »
2022-1-21 16:58
Время снимать гипс. Как восстановиться после травмы
Торопились, поскользнулись, упали. Зимой получить перелом, вывих, растяжение или сотрясение мозга очень просто. Гораздо сложнее восстановиться после этих травм. Как решить проблему реабилитации комплексно и на что обратить особое внимание? aif.ru »
2022-1-20 00:09
Ученые выяснили, какие упражнения облегчают хроническую боль в пояснице
В исследовании участвовали 113 человек с хроническими болями в пояснице. ridus.ru »
2022-1-13 11:13
Танк как кисть художника: под Ростовом отрабатывают упражнения перед «Танковым биатлоном»
Мороз превратил комья грязи в ледяные глыбы, но даже в такую суровую пору работа на полигоне Кадамовский кипит. Продолжается и подготовка к одному из самых зрелищный конкурсов международных армейских игр - «Танковый биатлон». tvzvezda.ru »