Врач Радж назвал неподходящие для сна часы
Период между тремя и четырьмя часами утра считается самым неподходящим, чтобы ложиться спать, считает хирург Каран Радж. «Независимо от вашей биологии, сон будет более тяжелым, и вы получите меньше глубокого, медленного сна», - предупредил врач. tvzvezda.ru »























