похудении - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог и нутрициолог Кристина Плотникова рассказала, какими свойствами обладают яблоки и чем они полезны для худеющих людей. Она уточнила, что яблочная кислота улучшает пищеварение и обмен веществ, а полифенолы помогают сокращать объем жировых отложений. lenta.ru »
По словам эксперта, калорийность зависит не от энергетической ценности продукта, а от того, как блюдо было приготовлено. aif.ru »
Российский спортсмен, чемпион мирового первенства по паркуру и блогер Кирилл Колесников назвал способы предотвратить обвисание кожи во время похудения. Эксперт заявил, что процесс сбрасывания веса должен проходить постепенно и системно. lenta.ru »
Американские диетологи рассказали об опасных при похудении алкогольных напитках. Слова специалистов приводит издание Eat This, Not That. life.ru »
Российская спортсменка Лиза Исаева рассказала о вреде фруктов при похудении. Так, популярная спортблогерша предупреждает, что строгой диеты следует придерживаться только по рекомендации врача. Однако самостоятельно можно скорректировать питание, водный баланс и режим тренировок. lenta.ru »
Диетолог, врач превентивной медицины Анна Киселева рассказала, почему не стоит заменять сахар на искусственные подсластители при соблюдении диеты. Среди прочего, по ее словам, сахарозаменители приводят к всплеску гормонов, из-за чего снижается способность контролировать аппетит и возрастает вероятность срывов. lenta.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о правилах употребления имбиря для похудения. По его словам, это растение поможет усилить эффект от диеты и тренировок, а также быстрее добиться желанной физической формы. lenta.ru »
Самокаты можно использовать как тренажёр, который поможет похудеть. О том, как эксплуатировать это средство передвижения для потери лишних килограммов, в беседе с "Радио Sputnik" рассказал нутрициолог Антон Лосев. life.ru »
Диетолог из Австралии сбросила девять килограммов за полгода после рождения дочери и рассказала о своем методе. Линн Уорд из Брисбена, штат Квинсленд, сказала, что в конце беременности весила на 19 килограммов больше чем в начале. lenta.ru »
Эндокринолог Зухра Павлова назвала ошибки, которые часто совершают люди, старающиеся придерживаться здорового образа жизни. Худеть мешают такие, казалось бы, полезные продукты, как натуральные соки (из-за фруктозы) и орехи (из-за жира). lenta.ru »
Эндокринолог Зухра Павлова объяснила в своем Телеграм-канале, почему диетологи запрещают при похудении фастфуд, даже если им обещают, что потом "отобьют" это в спортзале social.mk.ru »
Доктор медицинских наук Елена Малышева и ее соведущий Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли миф о похудении. Специалисты заявили, что устраивать один-два дня свободного рациона питания при диете крайне вредно и это приводит к нарушению веса. lenta.ru »
Психолог Иева Кубилиуте назвала три хитрости, которые помогают при похудении. По ее словам, чтобы быстрее сбросить вес, следует комбинировать кардио с силовыми тренировками, есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка и никогда не пропускать обеды и завтраки. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Тихомирова развеяла мифы о вреде кофе и рассказала, как этот напиток помогает худеть. Эксперт утверждает, что кофе может использоваться для подавления аппетита. При этом, по ее словам, черный кофе не содержит калорий, что делает его особенно полезным при похудении. lenta.ru »
Эксперт по здоровому питанию Майкл Мосли рассказал, что фрукты не всегда полезны для желающих сбросить лишние килограммы и назвал самые вредные из них, пишет Daily Express social.mk.ru »
Диетолог Майкл Мосли рассказал, что фрукты не всегда полезны для худеющих и назвал список самых вредных из них. Он объяснил, что в манго, дыне и ананасах содержится много сахара, несмотря на то, что он натуральный. lenta.ru »
Эксперт по фитнесу и здоровью Саския Грегсон-Уильямс развеяла популярные мифы о похудении и рассказала худеющим, как избавиться от лишнего веса. По ее словам, худеющим можно есть правильные жиры, фрукты и белый картофель и отказаться от мяса, восполнив недостаток железа. А детокс-диеты эксперт посоветовала избегать. lenta.ru »
Диетолог Энкарни Перес развеял мифы о пользе «легких» продуктов, таких как тунец, авокадо и орехи в похудении. Вопреки всеобщему мнению о пользе таких ингредиентов в блюдах, специалист предупредил, что они могут быть слишком калорийны. lenta.ru »
Врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко рассказала, цирроз печени может спровоцировать не только злоупотребление алкоголем, но и стремительное похудение. Об этом Марченко рассказала в интервью радио Sputnik. tvzvezda.ru »
Если масса тела изначально велика, это может означать, что проблемы уже есть, и резкая потеря килограммов может усугубить ситуацию вплоть до летального исхода. life.ru »
Британский врач-диетолог опровергла четыре популярные мифа о влиянии некоторых продуктов на похудение. По мнению Полы Верретт, за последние годы появилось несколько мифов о продуктах, которые не только не приносят реальной пользы, но и могут навредить здоровью желающих похудеть. lenta.ru »
Жительница Австралии весила 109 килограммов и пыталась бороться с лишним весом. После рождения ребенка она стала ходить на 20-минутные прогулки. Кроме того, австралийка записалась в программу для желающих похудеть. lenta.ru »
Самым главным условием для снижения веса является изменение рациона social.mk.ru »
Периодическое голодание стало одним из самых популярных способов снижения веса social.mk.ru »
Популярный телеведущий и участник шоу «Танцы со звездами» на «России 1» Владимир Маркони рассказал о похудении ради съемок в проектах. В беседе с изданием Teleprogramma он признался, что полностью исключил прием пищи после шести часов вечера, что помогло ему за три месяца скинуть десять килограммов. lenta.ru »
Врач и телеведущая Елена Малышева и ее коллеги в эфире программы «Жить здорово!» рассказали о популярных мифах, которым верят люди, пытающиеся сбросить лишний вес social.mk.ru »
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева совместно со своими соведущими врачом-неврологом Дмитрием Шубиным, врачом педиатром-иммунологом Андреем Продеусом и кардиологом-реаниматологом Германом Гандельманом в эфире программы «Жить здорово!» развеяли популярные мифы о похудении. lenta.ru »
Нутрициолог Анна Дробышева рассказала о самых распространенных ошибках людей, которые пытаются бороться с лишним весом.По ее словам, сообщает РИА «Новости»,... rosbalt.ru »
Пользовательница TikTok под ником @laurennddavies раскрыла секрет похудения на 38 килограммов за полгода. В будние дни девушка завтракает овсянкой с бананом, обедает курицей, рисом и брокколи. Она перекусывает фруктовой водой, шоколадным йогуртом и небольшим кусочком шоколада, а на ужин ест рыбу, картофель и овощи. lenta.ru »
Звезда «Голоса» признался, что хочет иметь такое же безупречное тело, как у Христа social.mk.ru »
Полноценный и здоровый завтрак американский диетолог Лиза Московиц называет самым важным приемом пищи, от которого зависит весь день social.mk.ru »
Американский диетолог Лиза Московиц назвала самую опасную ошибку, связанную с завтраками во время диеты. Нередко люди, желающие похудеть, пытаются обходиться без завтраков, чтобы как можно сильнее сократить количество потребляемых калорий. Этого, по мнению эксперта, лучше не делать. lenta.ru »
МОСКВА, 4 декабря, ФедералПресс. Перед Новым годом многие россияне садятся на диету, чтобы встретить праздники постройневшими. Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала в беседе со СМИ, какие фрукты могут свести усилия на нет. fedpress.ru »
Худеющим людям следует исключить из своего рациона фрукты, обладающие высоким гликемическим индексом. В числе таких продуктов оказались бананы и манго, рассказала нутрициолог Евгения Дегтянникова. nation-news.ru »
Нутрициолог Евгения Дегтянникова заявила, что на диете не стоит употреблять фрукты с высоким гликемическим индексом social.mk.ru »
Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала, от употребления каких фруктов следует отказаться при похудении. Она также назвала допустимое количество этих продуктов в день. Специалист призвала не употреблять фрукты с высоким гликемическим индексом: банан, арбуз, манго, виноград и финики. lenta.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «О самом главном» развеял два популярных мифа о похудении social.mk.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярные мифы о сахарозаменителях и мочегонных чаях. Он предупредил, что первые не являются эффективным средством для похудения, а вторые могут быть опасны для организма. lenta.ru »
Жительница индийского города Тхана, штат Махараштра, 29-летняя Мегхна Бидичандани сбросила 18 килограммов за полгода и раскрыла главные секреты похудения. Женщина отказалась от сладостей, жирной пищи и газированных напитков. lenta.ru »
Доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков заявил, что включение в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки, например отрубей, помогает снизить вес. Медик обратил внимание на то, что употребление в рационе достаточного количества клетчатки обеспечивает у человека ощущение сытости. lenta.ru »
Бывший муж и продюсер российской певицы Ларисы Долиной Виктор Митязов раскрыл правду о внешних изменениях знаменитости. Экс-супруг народной артистки России отметил, что рад нынешнему похудению певицы. lenta.ru »
Лидер КНДР Ким Чен Ын сбросил порядка 20 килограммов, при этом никаких проблем со здоровьем у него не наблюдается. Информация о здоровье северокорейского лидера была раскрыта государственным разведывательным управлением Южной Кореи в ходе закрытого заседания парламента, уточняет Yonhap. lenta.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» заявил, что сахарозаменители помогают сбросить лишний вес social.mk.ru »
Кинопродюсер Лизелл Д’Суза, супруга известного индийского хореографа Ремо Д’Сузы, рассказала, как ей удалось похудеть на более чем 40 килограммов. Похудение заняло около двух лет. С января 2019 года Д’Суза практиковала интервальное голодание и воздерживалась от еды в течение 15-20 часов в сутки. lenta.ru »
Ученые из Копенгагенского университета обнаружили, что регулярное чередование погружений в холодную воду с посещением сауны позволяет организму адаптироваться к экстремальному холоду. nation-news.ru »
34-летний индиец Суйог Савант, страдавший от избыточного веса, сумел сбросить 26 килограммов за пять месяцев. Чтобы похудеть, ему требовалось улучшить питание и повысить физические нагрузки. Мужчина стал внимательно следить за размером порций, есть в строго определенное время и регулярно тренироваться дома. lenta.ru »
Издание Femina опубликовало исследования индийского диетолога Шикха Махаджана, в которых рассказывается о пользе белого риса при похудении social.mk.ru »
Индийский диетолог рассказала о том, какую пользу может принести рис сидящим на диете людям. Врач Шикха Махаджан считает, что рис в последнее время незаслуженно исключают из списка диетических продуктов. lenta.ru »
Тренер из Австралии раскрыла главные ошибки при избавлении от лишнего веса. Рейчел Аттард (Rachael Attard) объяснила, что при похудении многие люди выбирают неправильный тип кардиотренировок. По ее словам, бег, ходьба по лестнице и кроссфит являются не слишком эффективными в борьбе с лишними килограммами. lenta.ru »
О том, чем опасны диеты и голодание, каковы принципы избавления от лишнего веса, ФАН рассказала диетолог Лидия Мишанина. riafan.ru »
