похудении - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Потеря мотивации — одна из самых распространённых проблем при похудении. Многие пытаются сбросить вес до нужной цифры, но из-за постоянных ограничений в еде и многочисленных тренировок желание продолжать пропадает. life.ru »
Ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Бородина рассказала, что занялась похудением, и пожаловалась на трудности в отказе от любимой еды. Ранее она также ответила на обвинения в приеме известного препарата от диабета в целях похудения. Телеведущая опровергла эти предположения. lenta.ru »
Эндокринолог Зухра Павлова, как эксперт в области похудения объяснила, почему не стоит считать калории и уделять особое внимание их количеству при попытке снизить вес. Доктор медицинских наук отметила, что ценность разных продуктов может отличаться. riafan.ru »
Телеведущая вместе с мамой воспитывает своего единственного сына Мирона. 5-tv.ru »
Фитнес-эксперт портала Eat This, Not That Эми Гудсон назвала шесть типов тренировок, наиболее эффективных при похудении. Специалист отметила пользу плавания, баскетбола, скалолазания и велопрогулок. lenta.ru »
МОСКВА, 22 мая, ФедералПресс. Фитнес-тренер и блогер Максим Сливак рассказал, как лучше всего достичь желаемой физической формы. Он также посоветовал, как выбрать время для тренировок. fedpress.ru »
Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) желающих похудеть призвали отказаться от сахарозаменителей. Ученые предупредили, что искусственные подсластители неэффективны для похудения и могут нанести вред здоровью, об этом сообщается на сайте ВОЗ. lenta.ru »
Певица Анна Седокова, которую обвиняют в неожиданном наборе веса, назвала мешающую ей похудеть причину. 40-летняя исполнительница рассказала в соцсетях, что ее попытки избавиться от лишних килограммов оказались неудачными из-за крапивницы, с которой она безуспешно борется на протяжении долгого времени. lenta.ru »
Нутрициолог Дарья Валентинова назвала главной ошибкой при похудении ужесточение диеты после срывов. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалистка рассказала, что наказание за нарушение диеты в виде голодовок и еще более строгих ограничений приводит к увеличению веса. lenta.ru »
Мастер-тренер Анастасия Юркова объяснила россиянам бесполезность бега при похудении. По словам эксперта, данный вид физической активности не подходит людям, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. lenta.ru »
Фитнес-тренер Максим Лихолетов развенчал миф о потоотделении при похудении. Лихолетов заявил, что количество пота никак не влияет на потерю массы тела. По его мнению, при посещении бани или сауны также невозможно похудеть. lenta.ru »
В обществе не принято обсуждать внешность друг друга. Но наши близкие иногда могут пренебрегать этим правилом приличия.
ridus.ru »Несолёная гречка с курицей на завтрак, обед и ужин — это ещё один миф, который не приблизит к фигуре мечты. Почему — рассказал "Газете.ru" эксперт по питанию Артём Верис. Он перечислил самые распространённые мифы о похудении. life.ru »
Диетолог Сьюзи Баррелл раскрыла шесть причин, из-за которых диеты и тренировки не работают при похудении. Первая причина неудач на пути к стройности — это соблюдение слишком строгой диеты. Помимо этого, мешают сбросить лишние килограммы стресс, плохое качество сна и неправильный режим тренировок. lenta.ru »
Чтобы не срываться при похудении, людям необходимо постепенно отказываться от привычного рациона питания, составлять для себя меню и использовать другие приёмы. Об этом подробно в беседе с "Газетой. life.ru »
Чтобы не срываться при похудении, следует отказываться от привычного рациона питания медленно, составлять для себя меню и использовать другие приемы, о которых «Газете social.mk.ru »
Снижение веса для многих может стать сложной задачей. Достичь поставленных целей получится при соблюдении принципов правильного питания. От каких продуктов стоит отказаться, в беседе с Лайфом рассказала нутрициолог Марина Мельникова. life.ru »
Российская певица и телеведущая Ольга Бузова рассказала журналистам о своем резком похудении. Поп-исполнительница призналась, что за последние недели неожиданно сбросила несколько килограммов. По ее словам, сейчас она носит 34-й российский размер одежды вместо привычного 38-го размера. lenta.ru »
Российский блогер и переводчик Дмитрий Пучков, также известный как Гоблин, рассказал о похудении. Он поделился, что прибегнул к принципам интервального голодания, что помогло ему сбросить вес. При этом ранее врачи с Первого канала предостерегли от такой диеты три группы людей. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Джиллиан Майклс опровергла пользу кардиотренировок при похудении, назвав их одним из наименее эффективных видов занятий. «Формула похудения проста: вы должны тратить калорий больше, чем съедаете и силовые тренировки сжигают калории активнее, чем стационарные кардиотренировки», — пояснила она. lenta.ru »
Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры эксперт бренда здорового питания Protein Rex Юрий Сдобников рассказал «Ленте.ру» о безопасном способе скинуть лишний вес в течение четырех недель social.mk.ru »
Мать Михаила Саакашвили Гиули Аласания рассказала резком похудении сына social.mk.ru »
Врачи из клиники Майо (США) рассказали, что регулярные активные прогулки полезны для здоровья сердца и мозга, повышают уровень энергии и настроения, а также помогают сжигать жир, особенно в области живота. lenta.ru »
Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили утверждает, что имеет критическую потерю в весе в гражданской клиники в Тбилиси, отбывая тюремный срок nsn.fm »
Российский врач-эндокринолог Софья Цатурян заявила, что утверждение, что обмен веществ можно «разогнать» при помощи диеты и БАДов, является ошибочным. По ее словам, метаболизм — это совокупность химических процессов в организме, и человек не способен на них воздействовать при помощи питания. lenta.ru »
Врач-терапевт Рафаэль Сепулведа Акоста дал совет по набору мышц при похудении. Акоста заявил, что необходимо проводить силовые тренировки, которые важны как для потери жира, так и для увеличения мышечной массы. lenta.ru »
Состояние здоровья бывшего президента Грузии Михаила Саакашвили постепенно ухудшается nsn.fm »
Тренер известной британской телеведущей Сюзанны Рид Сесилия Харрис назвала распространенные ошибки в похудении. Харрис заявила, что не нужно ставить себе слишком амбициозные цели. Она посоветовала не выполнять упражнения, которые вам не нравятся и изменить отношение к занятиям спортом с негативного на позитивное. lenta.ru »
Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко развеяла миф о вреде позднего ужина. Она отметила, что время приема пищи не играет решающей роли в борьбе с лишним весом. Главное — питаться сбалансированно и умеренно. lenta.ru »
Для похудения помогут завтрак, тёплая вода и жирная пища. Об этом заявила акушер-гинеколог и врач ультразвуковой диагностики Екатерина Волкова. life.ru »
Российский тренер Марина Долецкая раскрыла россиянкам правду о похудении во время уборки дома. Специалистка заявила, что уборка не заменит занятие в спортивном зале, однако во время наведения чистоты человек сжигает большое количество калорий — около 300 в час, уточнила эксперт. lenta.ru »
Телеведущая не смогла сбросить лишние килограммы самостоятельно и наняла личного тренера. 5-tv.ru »
Звезда «Сумерек» и «Бэтмена» Роберт Паттинсон пожаловался на жесткие требования Голливуда к мужскому телу. Звезда «Сумерек» подчеркнул, что у него нет проблем с восприятием собственного тела, однако требования продюсеров он считает сумасшедшими. lenta.ru »
Правоохранители задержали в Петербурге 34-летнего мужчину и его 59-летнюю знакомую. Стражи порядка считают, что они организовали притон, где оказывались услуги сексуального характера. riafan.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова заявила в беседе с «Радио 1», что быстрое похудение вредно для здоровья social.mk.ru »
Похудению способны помещать любые вредные привычки, даже те, которые кажутся совсем незначительными. Для того, чтобы диета дала результаты, организм должен функционировать в оптимальном режиме. Об этом во время беседы с изданием «Вечерняя Москва» рассказала диетолог Елена Соломатина. argumenti.ru »
Одно из них предусматривает отказ от сладкого. aif.ru »
Пациенты с ожирением при похудении часто сталкиваются с таким явлением, как обвисание кожи. О том, как его избежать, в беседе с «Известиями» рассказала врач-эндокринолог, ведущий специалист клиники «Ниармедик» Анна Бартенева. lenta.ru »
Люди старше 60 лет, желающие похудеть, должны отказаться от печенья и пристраститься к овощам. Об этом рассказала диетолог Бланка Гарсиа в беседе с изданием Eat This, Not That. life.ru »
Вокруг сала сложено немало мифов, в том числе и о запрете его во время диеты. Тульский диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова развеяла это заблуждение. riafan.ru »
Американская модель и дизайнер Эмили Ратаковски рассказала о резкой потере веса. В эфире нового выпуска собственного подкаста High Low, гостьей которого стала американская актриса ливанского происхождения Миа Халифа, знаменитость призналась, что недавно похудела до 45 килограммов. lenta.ru »
Есть множество способов сбросить вес и обрести идеальное тело, однако в погоне за желанными сантиметрами есть риск стать на несколько килограммов шире, чем сейчас. 5-tv.ru »
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Ольга Ермошина назвала три главные ошибки при похудении. В частности, она заявила о вреде бездумного голодания в попытке сбросить вес. «Организм начинает воспринимать данную ситуацию так, что настали тяжелые времена и надо запасать как можно больше», — объяснила врач. lenta.ru »
Россияне нередко допускают ошибки, когда садятся на диету. Диетолог Юлия Пигарева дала три полезных совета для тех, кто хочет похудеть без вреда для организма. riafan.ru »
Врач-диетолог Юлия Пигарева перечислила основные ошибки, которые допускают желающие сбросить вес люди. Нередко они забывают о комплексном подходе, отметила специалистка. Правильное похудение должно начинаться с посещения врача для диагностики здоровья и составления подходящей диеты. lenta.ru »
Александра Чистякова рассказала, от чего зависит скорость похудения у разных людей. Она отметила, что все дело в типе жировой ткани. Так, люди с разным типом жировых клеток будут терять или набирать вес по-разному, даже если будут питаться и заниматься спортом одинаково. lenta.ru »
Во время диеты человеку не следует принимать пищу калорийностью меньше суточной нормы в 1200 килокалорий. 5-tv.ru »
Знаменитая визажистка хвастается идеальной фигурой и активно продвигает платные уроки красоты. Но все ли тут справедливо? 5-tv.ru »
По словам специалиста, полный запрет на любимую еду может привести к «срыву». aif.ru »
Диетолог и нутрициолог Кристина Плотникова рассказала, какими свойствами обладают яблоки и чем они полезны для худеющих людей. Она уточнила, что яблочная кислота улучшает пищеварение и обмен веществ, а полифенолы помогают сокращать объем жировых отложений. lenta.ru »
