похудении - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог Андрей Невский рассказал, что самая популярная диета — не есть после шести вечера — является мифом, однако это не означает, что вечером можно есть все, что хочется. Специалист призвал не морить себя голодом, а выстроить вместо это правильный вечерний рацион питания. lenta.ru »
МОСКВА, 8 сентября, ФедералПресс. Участник проекта о похудении на YouTube 25-летний Никита Судницын скончался после того, как сбросил 20 килограммов в рекордные сроки. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
43-летний австралиец Дуглас Дрисколл сбросил девять килограммов за 14 недель, одновременно прибавив килограмм мышечной массы. Для этого он изменил свою диету, пять-шесть раз в неделю посещал спортзал и каждый день, независимо от погоды, отправлялся на 12-километровую прогулку или пробежку. lenta.ru »
Нежелательно спешить во время приема пищи utro.ru »
Диетолог Елена Кален развеяла популярные мифы о похудении. По ее словам, информация о том, что частое питание небольшими порциями способствует метаболизму, — это миф. Дробное питание без чувства голода может привести к набору веса. lenta.ru »
Как правильно измерять количество жира в организме? Зачем женщинам силовые тренировки? 5-tv.ru »
Британский диетолог Софи Медлин утверждает, что прибавить в весе можно даже из-за одного лишнего яблока в день. Несмотря на это, она не советует исключать их из рациона. По ее словам, лучше следить за количеством съеденных яблок и сочетать их с белком, который утоляет голод. Например, с сыром фета. lenta.ru »
Американские диетологи рассказали, как сохранить энергию и избежать чувства усталости при похудении. Утомляемость может быть признаком того, что порции урезаны слишком сильно, а приемы пищи стали слишком редкими. lenta.ru »
Употребление в пищу широкого спектра углеводов и их разумное сочетание полезно для здоровья, считают специалисты. life.ru »
Плавание является эффективным способом сжигания калорий, сообщает радио Sputnik со ссылкой на специалиста по физической подготовке Антона Лосева nsn.fm »
ВАШИНГТОН, 14 августа, ФедералПресс. Ким Кардашьян стала гостьей подкаста We Are Supported By. Она рассказала журналистам о том, как ей было тяжело во время и после первой беременности. После рождения дочери Норт в 2013 году звезда столкнулась с травлей в СМИ и побоялась идти в спортзал, вместо этого она тренировалась в гараже. fedpress.ru »
Разрушаем самые распространенные мифы о похудении с фитнес-тренером Юлией Халиковой metronews.ru »
Прием биодобавок для похудения может несколько облегчить соблюдение диеты, однако сам по себе эффекта не дает. Об этом в беседе со «Звездой» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. «В какой-то момент мы немножко можем получить эффект, они (биодобавки. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 1 августа, ФедералПресс. Врач-диетолог и эндокринолог Ульяна Румянцева опровергла основные заблуждения, касающиеся питья воды. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Певец Григорий Лепс рассказал о похудении на 12 килограммов во время пандемии и проблемах со здоровьем. «Как? Надо перестать жрать. И все. На ночь не наедаться. До концерта я не ем. Мне легче дышать и работать, когда желудок пустой», — сказал артист. lenta.ru »
Рано или поздно человек, пытающийся сбросить вес, сталкивается с эффектом плато. ridus.ru »
39-летний житель Дели Ашутош Миттал сбросил 30 килограммов за полгода и поделился секретом похудения. Индиец начал рано вставать, отказался от соли, сливочного масла и сократил потребление сахара. Он добавил регулярные прогулки в ежедневную рутину и начал проходить по 15 километров два раза в день. lenta.ru »
Британский диетолог Лили Сауттер рассказала о пользе яблок и груш в борьбе с лишним весом. Специалист считает, что, съедая большое количество овощей и фруктов, человек может сохранять чувство сытости при потреблении гораздо меньшего количества калорий. Наиболее полезными она считает яблоки и груши. lenta.ru »
Московский врач-диетолог Альбина Комиссарова прокомментировала в Instagram популярные у россиян мифы об избавлении от лишнего веса. Так, специалист отметила,... rosbalt.ru »
38-летний Брайан Фарвур из американского штата Висконсин рассказал, как ему удалось похудеть на 50 килограммов с помощью диеты и езды на велосипеде. Основными продуктами в его рационе стали помидоры, морковь и брокколи. lenta.ru »
Государственные СМИ Северной Кореи официально упомянули о похудении лидера страны Ким Чен Ына. На снимках с официальных мероприятий, датированных, предположительно, 15-19 июня, он выглядит заметно худее, чем на фотографиях, сделанных в мае. lenta.ru »
По мнению эксперта, партия публично признала изменения во внешности лидера для того, чтобы опровергнуть слухи о проблемах со здоровьем и использовать эту тему в целях пропаганды. life.ru »
Врач рассказал, как правильно сбросить лишние килограммы utro.ru »
34-летний американец Стивен Высоцкий рассказал, как ему удалось похудеть на 110 килограммов за три года. Он уточнил, что в 2018 году весил около 229 килограммов, хотя мог быть еще тяжелее, потому что весы показывали разные результаты, а некоторые приборы просто зашкаливали. Заняться здоровьем его заставил друг. lenta.ru »
Американская предпринимательница поделилась ужасными последствиями процедуры по уменьшению желудка. Кэти Блайт (Cathy Blythe) рассказала, что для избавления от лишнего веса сделала желудочное шунтирование. lenta.ru »
Популярный американский блогер и автор кулинарных книг 52-летняя Ри Драммонд сбросила 19 килограммов за четыре месяца и поделилась своим методом похудения. Женщина рассказала, что полностью отказалась от алкоголя, сократила употребление сахара и начала тренироваться шесть раз в неделю. lenta.ru »
Горячие ванны способствуют сжиганию калорий и могут являться одни из средств для избавления от лишнего веса. Об этом заявил врач-диетолог Майкл Мосли, его слова приводит Daily Express. В ходе эксперимента, который проводил Университет Лафборо, добровольцы час лежали в ванне, наполненной горячей водой. tvzvezda.ru »
Доктор Майкл Мосли провел в Университете Лафборо исследование по измерению количества калорий, которое сжигается во время приема горячей ванны в течение часа. Оказалось, что организм затрачивал на 80 процентов больше энергии. lenta.ru »
Почему подсчет калорий не помогает похудеть? Как есть, чтобы сбросить лишний вес? 5-tv.ru »
Валлиец из города Суонси похудел на 85 килограммов за полтора года и поделился своим методом похудения. 23-летний Джош Темпл рассказал, что на работе ему каждый день нужно подниматься по лестнице, и в начале прошлого года каждый подъем стал даваться ему особенно тяжело. Тогда он и решил похудеть. lenta.ru »
Стараясь сбросить лишние килограммы, люди не всегда придерживаются эффективных рекомендаций и, порой, совершают ошибки, которые могут вредить как похудению, так и здоровью. Самые частые из них перечислил врач-диетолог Андрей Бобровский. tvzvezda.ru »
К примеру, опасен сам факт резкого перехода на кардинально новое питание. Поддерживать иной режим сложно, и происходит срыв. life.ru »
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал пять ошибок в похудении: незнание истинной энергетической ценности продуктов, быстрый переход на новое питание, похудение за счет физических нагрузок, эмоциональный подход, лишение себя удовольствия от еды. lenta.ru »
Люди, стремящиеся похудеть, часто забывают о том, что диетология — это настоящая наука, в которой действует множество правил. riafan.ru »
Ягоды и фрукты, которые мешают похудеть, перечислил врач-диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев. mirnov.ru »
Кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, какой воде следует отдавать предпочтение во время похудения. nation-news.ru »
Диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев назвал ягоды и фрукты, которые могу представлять опасность при похудении. По словам эксперта, к этой категории относятся виноград, 100 граммов которого содержат 63 килокалории, и бананы, содержащие 100 килокалорий на 100 граммов. lenta.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев рассказал, каких фруктов следует избегать желающим сбросить вес. По его словам, речь идет об очень калорийных... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл, почему диета не всегда позволяет избавиться от лишних килограммов и дал советы, как избежать ошибок. Он отметил, что избыточные шесть килограммов можно потерять, отказавшись от сладкого и проходя не менее пяти километров в день, а вот 50-60 поможет сбросить лишь врач. lenta.ru »
Тренер развеяла мифы о похудении и поделилась советами по борьбе с лишним весом. 26-летняя Анджули Мак объяснила, что в интернете много неверной информации о том, как вести здоровый образ жизни. Специалист заверила, что завтрак на самом деле не является самым важным приемом пищи. lenta.ru »
Причина набора веса кроется не только в высокой калорийности продукта utro.ru »
Американский диетолог Лорен Манакер рассказала о вреде картофельных чипсов при похудении. По ее словам, несмотря на калорийность этой закуски, люди редко ограничиваются одной порцией, составляющей примерно 18 чипсов. lenta.ru »
Макароны оказались не такими вредными при похудении, как принято считать. Диетолог Мария Шубина подчеркивает, что от макарон, как и от любого другого продукта, невозможно набрать лишний вес. Этот продукт не намного калорийнее гречки, отмечает диетолог. Разница составляет всего 20-30 килокалорий. lenta.ru »
Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова развеяла миф о легком похудении при помощи имбиря. По ее словам, это убеждение сродни поиску волшебной таблетки. Для избавления от лишних килограммов следует перестроить образ жизни, заняться физнагрузкой и соблюдать диету, а пряный корень станет полезной добавкой к пище. lenta.ru »
Жительница австралийского штата Новый Южный Уэльс Эми Пейдж рассказала о похудении на 28 килограммов в течение одного года. 39-летняя Эми Пейдж задумалась о похудении после переезда в город Уогга-Уогга в январе 2020 года. lenta.ru »
По словам знаменитости, врачи вернули ему фигуру, имеющуюся в 18-летнем возрасте social.mk.ru »
Жительница американского города Санта-Кларита, похудела на 43 килограмма и рассказала о том, как ей это удалось. Для начала она решила пить меньше газировки и реже есть. Это позволило ей похудеть на девять килограммов. lenta.ru »
Напитки для похудения не влияют на метаболизм. Они оказывают либо мочегонный, либо слабительный эффект. При такой методике ушедшие килограммы быстро вернутся. riafan.ru »
Попытки быстро похудеть не принесут желаемого результата. Об этом в комментарии «Звезде» рассказала диетолог Мария Шубина. Она уточнила, что все «голодные» диеты, которые предполагают сбой серьезное ограничение в пище, кроме вреда для здоровья, несут в себе и кратковременность достигнутого результата. tvzvezda.ru »
Жительница британского города Бедфорд рассказала о похудении на 63 килограмма. В прошлом 31-летняя Эмма Трушак любила поесть. Ее рацион состоял из фастфуда, замороженных пицц и бургеров. После рождения сына женщина стала питаться еще хуже и всего за год поправилась на 45 килограммов. lenta.ru »
