Улучшает сон и снижает стресс: В фитнес-индустрии рассказали о пользе велопрогулок
Регулярная езда на велосипеде помогает сжигать калории, снижать уровень стресса и даже улучшать качество сна, сказала НСН Елена Силина. nsn.fm »
стресс - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 1191
Главное — не преувеличивать: Эксперт рассказала, как снизить стресс при подготовке к ЕГЭ
Опрос, проведённый онлайн-школой Skysmart, показал неоднозначное отношение российских школьников к ЕГЭ. Треть опрошенных учащихся (33%) убеждены, что результаты экзамена окажут решающее влияние на их дальнейшую жизнь. life.ru »
2025-6-1 13:26
Маркеры воспаления. Названы необычные причины плохого самочувствия
Как бороться с нездоровьем правильно. aif.ru »
2025-5-30 06:00
«Подсознательные резервы»: Раскрыт необычный способ побороть стресс
Для того, чтобы избавиться от стресса, необходимо научиться визуализировать обстановку. В этом помогут представления в голове о пении птиц, шуме дождя и даже о вкусе клубники. Об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи департамента труда и социальной защиты населения Екатерина Игонина. life.ru »
2025-5-29 16:46
Учёные Британии: шитьё и шахматы помогут снизить стресс и улучшить внимание
Для поддержания здоровья мозга важно регулярно давать ему отдых, отметили неврологи. aif.ru »
2025-5-27 15:30
Как снизить стресс во время отпуска
Путешествия часто вызывают стресс, даже если это отпускная поездка. Профессионалы в сфере туризма рассказали Associated Press, как снизить градус тревожности.
ridus.ru »2025-5-27 22:13
Психолог Луковицкая объяснила, как снизить стресс перед экзаменами
Экзаменационный период – значимое испытание для учащихся. Стремление получить высокие результаты и поступить в престижный вуз часто сопряжено с волнением по поводу будущего и страхом разочаровать родных. ridus.ru »
2025-5-25 09:51
«Важен режим»: Психолог объяснила, как снизить стресс перед ЕГЭ
Экзамены – серьёзное испытание для школьников. Желание получить высокие баллы и поступить в хороший вуз нередко сопровождается тревогой о будущем и страхом разочаровать близких. Как отметила психолог Елена Луковицкая, часто этот период усложняют родители и педагоги, излишне давящие на школьников. life.ru »
2025-5-25 09:48
Без таблеток. Натуропат Чубин пояснил, как стресс влияет на восстановление
Антрополог, натуропат и нутрициолог рассказал, как стресс влияет на физическое состояние организма, и как восстановить здоровье с помощью природных методов и научно обоснованной дыхательной терапии. aif.ru »
2025-5-23 20:14
«Стресс для организма»: Звезда сериала «Дылды» раскрыла, как относится к диетам и пластике
Актриса Екатерина Копанова известна по ролям в сериалах «Триггер», «Кровавая барыня» и «Дылды». Артистка призналась, что не готова садиться на диеты ради получения роли, правда многие режиссёры и не требуют от неё сильной худобы. life.ru »
2025-5-19 13:15
Врач подсказала, что может помочь снять стресс перед ЕГЭ
Врач-педиатр, кандидат медицинских наук Екатерина Морозова в беседе с РИАМО заявила, что подготовка к ОГЭ и ЕГЭ зачастую превращается у подростков в марафон сидения за учебниками, и в период экзаменов 85% школьников ведут малоподвижный образ жизни, а 79% злоупотребляют вредной едой. social.mk.ru »
2025-5-19 11:17
Снимает стресс настольным теннисом: В Британии рассказали о жизни Зеленского в бункере
Владимир Зеленский перебрался в подземный бункер, когда начала спецоперация в 2022 году. Рядом с ним всегда находились «доверенные помощники». Компания целыми днями играла в настольный теннис, что помогало Зеленскому справиться со стрессом. Об этом пишет The Sunday Times. life.ru »
2025-5-18 19:43
Утешение из детства: Психолог объяснила, почему одни заедают стресс, а другие теряют аппетит
Пока одни во время неприятных переживаний хватаются за шоколадки, как за спасательный круг, другие забывают о еде совсем. Психолог Дарья Яушева в беседе с Life.ru объяснила, почему в состоянии стресса люди делятся на два непримиримых лагеря – «обжор» и «голодающих». life.ru »
2025-5-11 08:00
Эксперт Савинкина: оценки за поведение могут вызвать стресс у школьников
При этом инициатива может развить дисциплину у школьников. aif.ru »
2025-5-8 18:10
Психолог Лариса Суркова объяснила, как снизить стресс перед ЕГЭ
Психолог Лариса Суркова, обладающая степенью кандидата психологических наук и работающая в качестве коуча, а также мама пятерых детей, дала интервью RT. В ходе разговора она подчеркнула, что Единый государственный экзамен (ЕГЭ) должен восприниматься не как завершение жизненного этапа, а как его начало. ridus.ru »
2025-4-23 18:34
Психолог рассказала, как пережить стресс на ЕГЭ без вреда для здоровья
Перед подготовкой к экзаменам старшеклассникам необходимо пропить курс витаминов, а также следить за режимом приема воды, заявила НСН психолог Анфиса Калистратова nsn.fm »
2025-4-23 13:52
Стресс вместо радости: Психолог перечислила 5 признаков проблемного брака
Молчание между супругами указывает на проблемы в браке, уверена психолог Анна Сухова. По её словам, если партнёры избегают обсуждения важных тем, значит им нужно задуматься, что не так с отношениями. life.ru »
2025-4-23 09:53
Первыми опадут соцветия: как и почему растения испытывают стресс
Стресс могут испытывать люди, животные и… растения. Однако у них он проявляется иначе. 5-tv.ru »
2025-4-21 08:56
Не навреди словом. Самые опасные фразы для выпускника, по мнению психолога
«Когда ты уже сядешь заниматься?», «Не сдашь — будешь дворником!» — такие фразы только усиливают стресс у выпускников. Накануне экзаменов особенно важно подбирать слова с осторожностью. Как помочь ребенку пережить ОГЭ и ЕГЭ. aif.ru »
2025-4-18 20:41
Пробки, стресс и дедлайны: Россиянам объяснили, как ритм мегаполиса «убивает» сосуды
Жизнь в мегаполисе может как подстегнуть карьеру, так и ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы. Эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорьян объяснил, почему стресс и перекусы на ходу могут вызвать инфаркт или инсульт. life.ru »
2025-4-16 16:30
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя
16 апреля отмечается Всемирный день осведомлённости о стрессе. metronews.ru »
2025-4-17 15:20
Один стресс: Стало известно, скольким россиянам пришлось уволиться с работы из-за болезней
54% россиян страдают от различных болезней из-за работы, потому что условия и график труда влияют и на психическое, и на физическое состояние человека. Однако чаще всего «рабочие» недуги связаны с высоким уровнем стресса и тревожности, следует из исследования, результаты которого публикует «Газета.ru». life.ru »
2025-4-16 13:43
Психолог Киселёва объяснила, как бороться со стрессом без вредных привычек
Неконструктивные методы борьбы со стрессом не устраняют корень проблемы, заявила эксперт. aif.ru »
2025-4-16 12:57
Тренировка нервов. Врач Исаев назвал 6 способов борьбы со стрессом
Как побороть стресс? Есть несколько неочевидных способов. aif.ru »
2025-4-16 12:16
Росстат: 11,4% россиян постоянно испытывали стресс на работе в 2024 году
Еще 8,6% рассказали, что на рабочих местах постоянно подвергаются воздействию вредных производственных факторов tass.ru »
2025-4-13 05:03
Ученые назвали шесть типов продуктов, усиливающих стресс
Диетолог Шелли Боллс из США рассказала изданию WellnessPulse, что некоторые продукты могут стимулировать выработку гормонов стресса, таких как кортизол social.mk.ru »
2025-4-11 17:40
Психолог Егор Борисов объяснил стресс от апрельского снега
Психолог и магистр психологии Егор Борисов сообщил, что апрельский снег считается стрессовой ситуацией для нашего мозга. Он объясняет это тем, что люди уже успели расслабиться и привыкнуть к теплым дням, но неожиданное возвращение холодной погоды вносит элементы серости и усталости в их повседневную жизнь. ridus.ru »
2025-4-7 19:14
Не нервничай: как стресс влияет на здоровье опорно-двигательной системы
При эмоциональном напряжении в организме происходит множество процессов, влияющих на состояние нашего тела. 5-tv.ru »
2025-4-8 17:29
Гастроэнтеролог Кардашова объяснила, как стресс влияет на работу кишечника
Для поддержания нормальной работы кишечника важна сбалансированная диета, богатая клетчаткой, напомнила врач. aif.ru »
2025-4-3 10:11
Невролог Зинчева предупредила: стресс вызовет серьёзные болезни
Хронический стресс представляет собой серьезную угрозу для здоровья, способную вызвать такие заболевания, как гипертония, ишемическая болезнь сердца и даже инсульт. На это обратила внимание врач-невролог и сомнолог Ольга Зинчева. ridus.ru »
2025-3-28 19:46
Психолог Мошняцкая объяснила, почему люди заедают стресс
Медицинский психолог Валерия Мошняцкая (Замятина) в интервью интернет-изданию «Газета. Ru» объяснила, по каким причинам люди позволяют себе излишества в еде. По её словам, для определенного круга людей еда становится методом борьбы с негативными эмоциями такими, как стресс, тревога, грусть или ощущение одиночества. ridus.ru »
2025-3-26 15:52
Невролог Демьяновская объяснила, как плач помогает снизить стресс
Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала о возможной пользе плача, передав эти сведения в интервью газете «Известия». Она подчеркнула, что через слезы из организма выводятся избыточные токсины, гормоны и другие химические вещества, скопившиеся в период стресса. ridus.ru »
2025-3-25 20:33
Эксперт Чепель: стресс у родителей губителен для детей в конце учебного года
Главный внештатный педагог-психолог министерства образования Новосибирской области предлагает сосредоточиться на создании здоровой психологической атмосферы дома tass.ru »
2025-3-23 06:16
«Это стресс»: Лариса Долина рассказала о мечтах своей внучки стать артисткой
Певица поддерживает девочку, но призывает ее осознанно подойти к выбору профессии. 5-tv.ru »
2025-3-18 19:13
Не бей и не беги. Психолог Роднова перечислила 10 способов снять стресс
Как избавиться от стресса? Для этого есть 10 вариантов. aif.ru »
2025-3-16 12:37
Названы виды спорта, которые лучше всего побеждают стресс
Нехватка физической активности может негативно сказаться на качестве жизни и повысить уровень стресса. В борьбе с подавленным состоянием особенно эффективно себя показывают такие виды спорта, как бег, плавание, танцы, йога и сквош, рассказал психолог Владимир Гречко. life.ru »
2025-3-13 18:57
Высокий доход повышает удовлетворенность жизнью, но увеличивает стресс
Исследователи из Йельского университета выяснили, что высокий доход способствует большей удовлетворенности жизнью, но одновременно приводит к повышенному уровню стресса. mirnov.ru »
2025-3-13 11:29
Каждый случай индивидуален: Психолог назвала эффективные способы побороть стресс
Стресс в небольших количествах может пойти на пользу и даже способствовать профессиональному росту. Однако негативных моментов значительно больше: из-за стресса у человека может развиться тревожное состояние, депрессия или даже посттравматическое расстройство. life.ru »
2025-3-8 17:37
Постоянный стресс снижает способность воспринимать звуки средней громкости
Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Негеве (Израиль) выяснили, что хронический стресс ухудшает восприятие звуков средней громкости (50-70 децибел), но при этом не влияет на слуховую функцию в целом. mirnov.ru »
2025-3-5 10:11
Даёт утешение и помогает снизить стресс: Психолог объяснила феномен веры в Бога
Вера в Бога даёт ответы на основополагающие ответы о смысле жизни, предлагает нравственные ориентиры, которые помогают принимать правильные решения, а также служит надеждой и утешением в сложные времена. Об этом рассказала психолог Майя Голубева. life.ru »
2025-3-3 18:21
Психиатр Федорович: режим и правильное питание помогут в борьбе со стрессом
В условиях длительного стресса у человека могут снижаться когнитивные функции, заявил эксперт. aif.ru »
2025-2-28 09:08
Боль и стресс: Психолог бьёт тревогу из-за состояния Лолиты после отмены концертов
Певица Лолита Милявская после отмены концертов стала активнее шутить и демонстрировать самоиронию при общении с поклонниками в социальных сетях. Однако, скорее всего, поведение певицы является не признаком радости, а механизмом психологической защиты, полагает психолог Катерина Рублёва. life.ru »
2025-2-26 12:26
Изменения налицо: как постоянный стресс повлиял на Зеленского
МОСКВА, 24 февраля, ФедералПресс. Спустя три года после начала СВО у Владимира Зеленского снизился тонус лица, из-за стресса оно стало обвисшим, отметил профайлер Илья Анищенко. fedpress.ru »
2025-2-24 17:45
Отказ от смартфона на две недели омолаживает мозг и снижает стресс
Исследователи из США и Канады выяснили, что временный отказ от использования интернета на смартфоне способен значительно улучшить психическое здоровье, повысить концентрацию внимания и даже омолодить мозг на 10 лет. mirnov.ru »
2025-2-19 10:24
«Чувство вины, стресс и тревога»: Россиян предупредили об опасности периодических диет
Россиянам стоит искать индивидуальный баланс и формировать устойчивые привычки в питании вместо периодических диет, которые могут расстроить пищевое поведение и нанести вред здоровью. Об этом заявила диетолог Марият Мухина. life.ru »
2025-2-7 10:08
Постареть от переживаний: Учёный с помощью книги объяснил, как стресс бьёт по организму
Стресс ускоряет старение организма, оказывая влияние на процесс метилирования генов. Об этом рассказал профессор РАН, проректор по научной работе Пироговского университета Денис Ребриков. Для наглядной иллюстрации негативного явления он привёл в пример книгу с закладками. life.ru »
2025-2-6 15:02
Стресс, проблемы питание и заболевания щитовидной железы отнесли к причинам облысения
Наиболее распространенными причинами облысения является андрогенная алопеция, регулярный стресс, нехватка питательных веществ, проблемы с щитовидной железой и применение лекарств, заявил эксперт и основатель клиники «GGmed» Сослан Гассеев nsn.fm »
2025-2-4 13:28
Врач Мурадов: хроническое влияние адреналина может привести к ожирению
Кроме того, гормоны стресса могут вызвать диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. aif.ru »
2025-2-4 12:53
Metro узнало, почему стресс вызывает выпадение волос и как сохранить шевелюру
Постстресс и выпадение волос, как правило, отмечаются в среднем через 3–4 месяца от факта стресса. metronews.ru »