Врач Ивашков назвал идеальное время для приема пищи
Врач Владимир Ивашков сообщил, что ужин после 20:00 увеличивает риск развития ожирения на 48%. aif.ru »
идеальное - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач Владимир Ивашков сообщил, что ужин после 20:00 увеличивает риск развития ожирения на 48%. aif.ru »
В выходные губернатор Санкт-Петербурга продолжил программу официального визита на Кубу tass.ru »
15 октября 1959 года в Мюнхене ликвидировали украинского националиста Степана Бандеру. Его нашли с пробитой головой. У полиции не было ни свидетелей, ни улик. Убийство так и осталось бы загадкой, если бы не предательство суперагента. life.ru »
Это позволит разработать первые эффективные системы такого фотосинтеза tass.ru »
Первая порция кофеина лучше всего действует на настроение, если выпить её в течение 2,5 часов после пробуждения. К такому выводу пришли немецкие исследователи, опубликовавшие результаты работы в журнале Scientific Reports. mirnov.ru »
Первую чашку кофе лучше всего выпить через один-два часа после пробуждения, рассказала «Газете.Ru» врач-сомнолог и эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента РФ Дарья Лебедева. mirnov.ru »
Исследование ЦСП «Платформа» и «Онлайн Интервьюер» (ОнИн), результаты которого приводит РБК, показало, что идеальная семья для большинства россиян включает двух детей. life.ru »
Солнечные лучи могут нанести серьёзный вред здоровью, поэтому крайне важно знать идеальное время для получения ультрафиолетового излучения и загара. Врач-диетолог, нутрициолог и педиатр Елена Фёдорова полагает, что это утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда уровень УФ-индекса наиболее безопасен. life.ru »
Украинские вооружённые силы начали использовать новые беспилотники вертолётного типа «Рамзай» RZ-500 для ударов по объектам на территории России. Сбивать их следует не очередями из ЗРК, а путём определения конкретной точки, где будет дрон, когда туда долетит снаряд. life.ru »
Большинство россиян стремятся жить ближе к работе и рассматривают это как одно из ключевых преимуществ при выборе жилья social.mk.ru »
Для соискателей наиболее эффективным временем для отклика на вакансии считается первая половина рабочего дня. Такое мнение выразила Юлия Санина, возглавляющая направление персонала и организационного развития в сервисе «Работа. ridus.ru »
Для Владимира Зеленского и его команды следует создать лагерь на острове Змеиный в Чёрном море. С соответствующим предложением выступил депутат Госдумы, председатель партии «Справедливая Россия — За правду» Сергей Миронов. life.ru »
Решить такую, казалось бы, простую задачу, как варка яйца, не так и просто. За это даже взялись ученые aif.ru »
Какие украшения принесут удачу вашему знаку зодиака в 2025 году? Life.ru разобрался, что выбрать, чтобы быть на волне успеха и гармонии. life.ru »
Выбор игристого вина в качестве новогоднего подарка может стать настоящим испытанием, особенно если вы хотите угодить разным вкусам. Сомелье Юлиана Григорьева, координатор экспертной группы «Винного гида России», поделилась с РИА «Новости» рекомендациями, как выбрать подходящий напиток для коллег и друзей. life.ru »
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал главное правило питания, которое поможет не заболеть в сезон простуд. В беседе с URA.ru он заявил, что рацион должен быть разнообразным, тогда организм будет получать необходимое количество витаминов и минералов. life.ru »
Врач-диетолог Нурия Дианова в интервью радио Sputnik пояснила, что сейчас не идеальное время для закваски капусты social.mk.ru »
Проверить получавших льготы и пособия мошенников в погонах никто не мог, потому что они сами надзорный орган. 5-tv.ru »
Удалёнка часто превращается в настоящее испытание и приводит к депрессии, если не установить чёткие границы между работой и домом. Интегративный психолог Лидия Вебер в беседе с Life.ru делится рекомендациями, которые помогут избежать неприятностей и создать эффективное рабочее пространство, работая в пижаме. life.ru »
Президент России Владимир Путин провел переговоры с азербайджанским лидером Ильхамом Алиевым в ходе двухдневного визита в Баку. Основной темой были названы сотрудничество двух стран и международные отношения. fedpress.ru »
С июля значительно осложнилась логистика с Китаем, сообщил «Известиям» генеральный директор АО «Первая группа» Алексей Порошин. По его словам, раньше проблема в основном заключалась в том, как перечислить деньги за товары из РФ в банки КНР. news.mail.ru »
В начале следующей недели лето вернется: ожидается +25+27 градусов social.mk.ru »
В сезон заготовок Life.ru собрал для вас простые домашние рецепты желе из красной, белой и чёрной смородины. life.ru »
Исследование, проведенное учеными из Саарского университета, подтвердило распространенное мнение о том, что общество более терпимо относится к сексуальной активности мужчин и ожидает большей сдержанности от женщин. fedpress.ru »
Уже в эту пятницу, 28 июня, тысячи выпускников окажутся на знаменитых питерских "Алых парусах" — празднике, посвящённом окончанию учёбы. Как выбрать для выпускного идеальное платье? Есть несколько секретов, о которых сейчас расскажем. life.ru »
МОСКВА, 6 июня, ФедералПресс. Приближается период выпускных вечеров, а значит пришло время задуматься о том, какой наряд выбрать. Какое платье будет трендом в этом сезоне, рассказала «ФедералПресс» стилист-имиджмейкер Екатерина Савицкая. fedpress.ru »
Российская телеведущая и продюсер Яна Рудковская поделилась фотографиями с результатами недавних пластических операций, которые провёл ей хирург Тимур Хайдаров, столкнувшийся в последнее время с волной недовольных комментариев по поводу своей профессиональной деятельности. life.ru »
Распространение заболевания странным образом совпало с пиком программы биологического оружия в США. 5-tv.ru »
Наиболее полезным и диетическим для приготовления шашлыка будет мясо курицы или индейки, также есть смысл попробовать запечь на огне рыбу. Об этом РИА "ФедералПресс" рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Фарбер. life.ru »
Прежде чем начать заниматься бегом, нужно правильно поставить перед собой цель. Об этом газете "Вечерняя Москва" рассказал тренер Москомспорта Роман Морозов. life.ru »
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и приглашенные в студию эксперты — врачи-косметологи, ответили на популярные вопросы, связанные с уколами красоты. aif.ru »
Фитнес-тренер Зана Моррис назвала идеальное упражнение для быстрого сжигания жира на животе. Моррис назвала подобным упражнением отжимания. По ее мнению, отжимания помогут быстро привести себя в форму, так как способствуют проработке всех мышц приводят тело в тонус и учащают сердцебиение. lenta.ru »
Во время Великого поста важно питаться разнообразно и вкусно, считает диетолог Наталья Попова. В качестве примера питательного постного блюда она назвала запеченные на кокосовом молоке баклажаны. Также она посоветовала во время поста чаще есть авокадо, которое по количеству полинасыщенных кислот может заменить рыбу. lenta.ru »
Авокадо является достаточно калорийным продуктом, и употреблять его нужно в первой половине дня в качестве замены сливочному или растительному маслу. Съедать при этом можно не более четвертинки плода (40–50 г) в день. life.ru »
Для этого может быть достаточно выбрать яйца комнатной температуры или использование сита. Какие еще лайфхаки пригодятся даже опытным хозяйкам? 5-tv.ru »
Чтобы с утра чувствовать себя свежим и отдохнувшим, время сна должно составлять 7–8 часов, однако нарушенный режим, бессонница, специфический распорядок дня, увлечение гаджетами мешают качественному отдыху. life.ru »
Телеведущий отметил, что ему не нужно ждать особого дня, чтобы порадовать супругу подарком. 5-tv.ru »
На ужин лучше всего использовать в продуктах сочетание из полноценного белка и сложных углеводов, посоветовала РИАМО врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалёва. life.ru »
МОСКВА, 9 февраля, ФедералПресс. Гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова заявила, что завтрак в первый час после подъема снижает риск развития диабета. fedpress.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать.Медик, сославшись на результаты исследования, проведенного учеными из... rosbalt.ru »
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо завтрак вскоре после пробуждения, а идеальным временем для первого приема пищи назвала восемь часов утра. Она объяснила это циркадными ритмами и тем, что при позднем приеме пище организму труднее контролировать уровень глюкозы в крови. lenta.ru »
Британские ученые из Вестминстерского университета определили, что наиболее комфортным для организма можно считать ритм дня без ранних подъемов и позднего... rosbalt.ru »
Блюдо обязательно понравится всем utro.ru »
Для этого ученые не только очищают клетки пересаживаемых органов от маркеров иммунной системы и древних ретровирусов, но и подбирают комбинации из препаратов-иммуносупрессантов, мешающих иммунитету пациента вызывать реакцию отторжения сразу после пересадки органа tass.ru »
Зимой, когда на улице холод и ветер, а в помещении господствует сухой воздух, кожа лица начинает шелушиться, на губах и руках — сохнет, трескается и грубеет. Как ухаживать за кожей, чтобы выглядеть красиво и чувствовать себя комфортно даже в морозы, Лайфу рассказала косметолог Наталья Моисеенко. life.ru »
ЛОС-АНДЖЕЛЕС, 11 января, ФедералПресс. Стилист Хоуп Лавин раскрыла способ, как быстро выбрать идеальное свадебное платье. Ее слова цитирует издание Daily Mail. fedpress.ru »
Блогерша Хоуп Лавин из Лос-Анджелеса с аудиторией 400 тысяч человек в TikTok дала читателям советы по поиску и подбору свадебного наряда. Интервью с ней публикует издание Daily Mail. В первую очередь она призвала заранее найти желаемый дизайн и фасон, чтобы показывать референсы в салонах. lenta.ru »
При морозе в минус 10-15 градусов Цельсия прогревать двигатель машины следует не больше трех минут. Идеальный срок назвал автоэксперт, главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков. После этого нужно начинать движение на невысоких скоростях — сильно разгоняться не стоит. lenta.ru »
На торговой площадке «Авито» в преддверии праздников россиянкам предложили услугу «Парень на Новый год» - сопровождение на праздничную ночь за достаточно крупную сумму денег. "Ридус" выяснил подробности этой услуги. ridus.ru »
Съеденный перед сном ужин приводит к изменению артериального давления и убивает микрофлору кишечника, заявил патофизиолог Сергей Степанов. По его словам, последний приём пищи должен быть за четыре часа до сна. life.ru »