диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Безопасная порция блинов зависит от особенностей организма, однако в среднем стоит ограничиться 2–3 штуками за раз. Об этом сообщила врач-диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова. life.ru »
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, диетолог Оксана Михалева в беседе с Life.ru подсказала россиянам, как побаловать себя блинами в Масленичную неделю и не набрать лишних килограммов social.mk.ru »
Православные христиане 24 февраля начинают отмечать Масленицу — последнюю подготовительную неделю перед Великим постом. Этот праздник невообразим без блинов — традиционного блюда этого периода. Как побаловать себя аппетитным лакомством и не набрать несколько лишних килограммов, Life. life.ru »
Злак киноа можно рассматривать в качестве суперфуда, однако полезен он не всем. О его особенностях рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Если блины приготовлены с соблюдением всех технологических норм, они не представляют серьезной угрозы для здоровья. Тем не менее, существуют определенные медицинские состояния, при которых от употребления этого традиционного блюда лучше воздержаться, отмечает диетолог Елена Соломатина. ridus.ru »
В последнее время в России растет интерес к необычному чаю, содержащему лаванду и тулси, более известному как священный базилик. Специалист в области диетологии Елена Соломатина утверждает, что данное сочетание обладает исцеляющими свойствами. ridus.ru »
Если блины приготовлены правильно, то особо навредить здоровью они не могут. Тем не менее при некоторых заболеваниях от употребления главного символа Масленицы лучше отказаться, уверена диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Врач-диетолог Екатерина Ширшова изложила эффективные методы борьбы с пищевой зависимостью. Она подчеркнула, что освобождение от такого вида зависимости возможно, но требует осознанного изменения пищевых привычек, а не просто проявления силы воли, как сообщает сайт kp.ru. ridus.ru »
Врач-диетолог Дарья Русакова в интервью порталу «Москва 24» назвала ряд противопоказаний к употреблению молока. Она рекомендовала исключить этот продукт из питания лицам, страдающим аллергией или индивидуальной непереносимостью молока. ridus.ru »
МОСКВА, 22 февраля, ФедералПресс. За прошедший год цена на домашнюю порцию блинов, которая рассчитана на семью из четырех человек, выросла на 14,2 % и достигла 121 рубля. Основной причиной подорожания аналитики назвали рост цен на молочные продукты, используемые в рецепте. fedpress.ru »
Эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова порекомендовала ограничиться легким овощным салатом даже при сильном чувстве голода, чтобы избежать переедания в вечернее время. В интервью, данном телеканалу «Санкт-Петербург», она также озвучила несколько практических рекомендаций для жителей России, стремящихся избежать лишнего веса. ridus.ru »
Фруктоза, которая содержится во фруктах, может активизировать аппетит, потому стоит контролировать употребление подобных продуктов при похудении, заявила диетолог, нутрициолог София Кованова nsn.fm »
Фруктоза активизирует аппетит. aif.ru »
Врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева назвала в интервью изданию nsn.fm »
Пельмени — сбалансированный продукт, который не приведёт к набору лишнего веса, если есть их в меру. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина, развенчавшая распространённые мифы об этом продукте. life.ru »
Красный тёмный виноград является хорошим источником антиоксидантов, заявила эксперт. aif.ru »
Диетолог и гастроэнтеролог I категории, а также исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала URA. RU о пользе пастилы и возможных негативных аспектах этого продукта. Она подчеркнула, что наиболее полезной считается традиционная пастила, которая готовилась в печах на Руси, так как в ней содержатся фрукты, ягоды, витамины и клетчатка. life.ru »
Картофель превосходит гречку благодаря высокому индексу сытости и более низкой калорийности. aif.ru »
Азиатские супы выглядят аппетитно и пользуются большой популярностью у россиян. Однако зачастую люди не имеют представления о том, чем они все различаются. Между тем эти отличия оказывают влияние на наш организм, сообщила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова в беседе с Радио Sputnik. life.ru »
Капуста является очень ценным овощем, который содержит большое количество клетчатки и витаминов. При этом капуста является низкокалорийной и даёт значительный объём. Помимо клетчатки, которая поглощает излишки жиров и сахаров, в этом овоще содержится тартроновая кислота, препятствующая образованию жира из углеводов. life.ru »
Открытие сделала британский фармацевт и диетолог Паула Мартин Кларес. rosbalt.ru »
Сегодня на прилавках магазинов можно найти разные виды соли: чёрную, гималайскую, морскую, йодированную, экстра и другие. Однако мало кто знает, что по пищевой ценности и наличию микроэлементов они мало чем отличаются друг от друга, зато заставляют потребителя переплачивать. life.ru »
На прилавках магазинов можно увидеть различные вариации пищевой соли. Какая из них полезнее, рассказала в беседе с радио Sputnik врач-диетолог Марият Мухина. По словам эксперта, соли не сильно отличаются друг от друга по количеству микроэлементов. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 15 февраля, ФедералПресс. Чрезмерное употребление картофеля и сухофруктов может привести к серьезным проблемам с сердцем и сосудами, спровоцировать инсульт и инфаркт. О причинах негативного эффекта рассказала врач-диетолог Алена Барредо. fedpress.ru »
Популярные седи россиян ягоды годжи при всех полезных свойствах, могут нанести вред здоровью, поэтому их потребление должно быть ограничено. Об этом предупредила врач-диетолог Валентина Савельева. По её словам, дневная норма не должна превышать 20-30 граммов. life.ru »
Чем ярче мармелад, тем он вреднее для организма, предупредила врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Специалист призвала родителей не идти на поводу у маркетологов и не покупать детям разноцветные сладости. life.ru »
При резком ограничении калорийности рациона человеку может потребоваться дополнительный приём витаминов, заявила эксперт. aif.ru »
Обязательно нужно регулярно включать апельсины в свой рацион – сердце и сосуды скажут вам спасибо. aif.ru »
Чувство постоянного или «скрытого» голода могут испытывать не только люди с диабетом. У здоровых тоже может возникнуть желание постоянно есть при неправильном распределении калорий в течение дня, рассказала диетолог Елена Игнатикова. life.ru »
В 100 миллилитрах «Кока-колы» содержится до 10 граммов сахара, а в баночке 330 миллилитров - 40-50 граммов сахара, заявила в пресс-центре НСН Марият Мухина. nsn.fm »
Чувство постоянного или "скрытого" голода могут испытывать не только люди с диабетом, но и вполне здоровые даже при калорийном питании social.mk.ru »
Главным преимуществом мармелада по сравнению с другими сладостями является наличие в нем пектина social.mk.ru »
Любителей хурмы, яблок или свежего хлеба предупредили, что переизбыток клетчатки может привести к образованию фитобезоара — опасного комка в желудке или кишечнике, который способен вызвать тяжёлые последствия. life.ru »
Эксперт предложила заменить булку на листья салата. aif.ru »
Диетолог Лена Бакович рассказала Daily Mail, что “оптимальное” время для обеда с целью похудения наступает через 4-5 часов после завтрака social.mk.ru »
5 февраля считается «днём рождения» витамина D, так как именно в этот день 97 лет назад учёные впервые синтезировали указанный микроэлемент. Сегодня же каждый россиянин вне зависимости от места проживания может побаловать себя продуктами, которые богаты витамином D. life.ru »
В потоке дел и загруженном графике завтрак часто уходит на второй план, однако это самый важный прием пиши. 5-tv.ru »
Разгрузочные дни способствуют нормализации работы ЖКТ, отметила эксперт. aif.ru »
Разъяснение дала Елен Соломатина. rosbalt.ru »
В народе давно ведётся спор, какие яйца полезнее: куриные или перепелиные. По словам доктора медицинских наук, врач-диетолога Маргариты Королёвой, поскольку перепела — капризные птицы в плане питания, их кормят в основном натуральными продуктами. life.ru »
Продукты, богатые клетчаткой и качественным белком, ускоряют похудение, рассказала диетолог Ольга Панова. Поэтому, по её словам, рацион питания необходимо разбавить овощами, фруктами, бобовыми. Также для снижения веса нужно употреблять нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца и творог. life.ru »
Завтрак считается важной составляющей режима питания, так как запускает обменные процессы и заряжает энергией на весь день. Однако время приёма пищи должно зависеть от хронотипа человека, заявила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. life.ru »
Людям с преддиабетическим состоянием, сахарным диабетом и ожирением следует избегать чрезмерного потребления хурмы из-за её высокого содержания сахара, сообщает РИА Новости со ссылкой на Галину Волкову, заведующую отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врача-терапевта и диетолога. ridus.ru »
Универсальной формулы, помогающей определить количество приёмов пищи в течение дня, не существует, уверена врач-диетолог Алёна Капустина. По её словам, питание человека не ограничивается только завтраком, обедом и ужином, есть можно и пять-шесть раз в сутки. Однако важно учитывать потребности организма. life.ru »
В случае отказа от животных белков их необходимо компенсировать растительными. aif.ru »
Врачи давно твердят о пагубном влиянии алкоголя на здоровье человека. Однако люди даже не догадываются, насколько он опасен. По словам диетолога, нутрициолога Евгения Арзамасцева, спиртные напитки буквально уничтожают мозг. life.ru »
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев обратил внимание на негативное влияние даже нерегулярного употребления алкогольных напитков на умственные способности и память.
ridus.ru »Утренняя тошнота может сопровождаться слабостью, потоотделением, снижением артериального давления и ощущением холода в конечностях. Диетолог Ирина Мансурова в беседе с Life.ru отметила, что если тошнота возникает лишь изредка, причиной может быть тяжёлая или жирная пища, употреблённая на ужин, либо переедание. life.ru »
«Открытие» сделала диетолог Кортни Смит. rosbalt.ru »
Зелёные овощи, кислые плоды и зелень почти не содержат калорий, поэтому от них невозможно потолстеть. Более того, в некоторых случаях организму приходится тратить на их переваривание дополнительные калории. life.ru »
