сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые Национального фонда сна США рассказали, какие продукты можно употреблять осенью для улучшения качества сна. По их словам, бороться с бессонницей помогают яблоки, кукуруза, миндаль, мускатный орех. lenta.ru »
Автор книги "Как правильно спать" Нил Стенли рассказал о шести принципах, которые следует соблюдать, чтобы дневной сон оказался максимально продуктивен social.mk.ru »
Оказывается, на представителей сильного и прекрасного полов небесное светило влияет по-разному. И мужчинам повезло меньше. 5-tv.ru »
Человек нуждается во сне больше, чем в еде, поэтому главное — осознанно не мешать организму заснуть metronews.ru »
В исследовании участвовали 303 пациента, которые получали антибиотики. ridus.ru »
Врач Александр Мясников развеял популярные мифы о правильной позе для сна. В частности, специалист опроверг распространенное утверждение о том, что сон на спине увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера. lenta.ru »
Проблемы со сном могут плохо отразиться на настроении, обмене веществ и общем состоянии здоровья. ridus.ru »
Эксперты назвали главные ошибки во время сна, которые приводят к старению кожи лица. Например, представительница дерматологической компании Croma-Pharma Мел Гравел-Барнс (Mel Gravel-Barnes) посоветовала купить шелковую наволочку вместо стандартной хлопковой, поскольку шелк не мнет и не обезвоживает кожу. lenta.ru »
МОСКВА, 9 сентября, ФедералПресс. Польские ученые из Ягеллонского университета выяснили, сколько дней нужно для восстановления после десятидневного недосыпания. fedpress.ru »
МОСКВА, 6 сентября, ФедералПресс. Врач-невролог рассказала СМИ, почему вредно отсыпаться в выходные. fedpress.ru »
Польские ученые провели исследование, в рамках которого выяснили, что за неделю после периода хронического недосыпа человек не может восстановить все свои способности social.mk.ru »
Что такое социальный джетлаг? И сколько времени потребуется, чтобы начать высыпаться? 5-tv.ru »
Блогер, выпускница Института семейного сна Наталья Козмерчук рассказала Metro, как быстро и безболезненно научить малыша засыпать в его собственной кровати metronews.ru »
Качество и длительность сна и уровень холестерина взаимосвязаны — к такому выводу пришли ученые. aif.ru »
СЕО компании Blue Sleep Гоша Семенов рассказал, как войти в привычный режим после отдыха. riafan.ru »
Как вести себя с беспокойным ребенком, в чем причины нарушений сна у новорожденных и как устранить причину расстройства, рассказала врач, сертифицированный консультант по сну и грудному вскармливанию Юлия Доманова. aif.ru »
Её состояние спровоцировало проблемы с голосовыми связками. А причиной стал конфликт с бывшей женой её возлюбленного. life.ru »
Британский психолог Гай Медоуз рассказал об упражнениях, которые помогают справиться с бессонницей и улучшить сон. По словам эксперта, исследования показывают, что для этого полезнее всего аэробные и силовые упражнения. lenta.ru »
Астрологи нашли прямую взаимосвязь между количеством сна, сонными привычками и знаком зодиака, пишет журнал Elle social.mk.ru »
Диетолог раскрыла неожиданные свойства вишневого сока. Регулярное употребление вишневого сока поможет улучшить качество ночного сна. Дело в том, что этот напиток содержит мелатонин — гормон, регулирующий циклы сна и бодрствования, сообщила диетолог из США Холли Кламер. abnews.ru »
Врач-диетолог назвала напиток, который поможет улучшить ночной сон. По ее словам, поднять качество сна поможет регулярное употребление вишневого сока, так как он содержит гормон, который помогает регулировать циклы сна и бодрствования. lenta.ru »
Как засыпать быстрее, рассказал британский врач. aif.ru »
Исследование шведских ученых показало, что привычка сразу после сна проверять сообщения на телефоне приводит к проблемам со здоровьем. nation-news.ru »
Этим продуктом можно заменить "нездоровые" перекусы metronews.ru »
Грецкие орехи являются продуктом, который помогает улучшить качество сна. Об этом рассказала американский диетолог Саманта Кэссетти. Как пояснила специалист в комментарии сайту wellandgood. com , включение в рацион этого продукта делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. tvzvezda.ru »
Американский диетолог Саманта Кэссетти назвала грецкие орехи продуктом, который делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. По ее словам, они содержат несколько соединений, которые связаны со здоровыми режимами сна, в том числе триптофан, мелатонин и магний. lenta.ru »
Выполнять дыхательные упражнения лучше дома: наедине с собой, в спокойной обстановке и тишине. ridus.ru »
Выборка исследования включала 1518 младенцев в возрасте от 1 до 18 месяцев. ridus.ru »
Выяснилось, что ранее женщина уже была судима за совершение аналогичного преступления. Сейчас с неё взяли подписку о невыезде. life.ru »
За ночь можно сбросить 300 граммов utro.ru »
Диетолог Анжелика Чиж рассказала о том, что лучше всего съесть перед сном, чтобы сбросить вес. Она подчеркнула, что до 0:00 в организме вырабатывается сжигающий жир гормон - соматотропин. По словам специалиста, для его выработки … vestikavkaza.ru »
Несколько дней назад представитель певицы МакSим Маргарита Соколова рассказала СМИ, что врачи постепенно выводили поп-звезду из медикаментозной комы, но потом возвращали в состояние сна, если такая необходимость возникала. vesti.ru »
Завотделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов заявил, что недостаток сна может повлиять на эффект вакцинации. По словам врача, плохой сон может также навредить иммунитету. abnews.ru »
Заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова, врач-сомнолог Михаил Полуэктов заявил в беседе с журналистами в субботу, что недостаток сна способен повлиять на эффект вакцинации. argumenti.ru »
Недостаток сна снижает иммунитет и может уменьшить эффект вакцинации об этом заявил врач-сомнолог Михаил Полуэктов social.mk.ru »
Это уже было доказано в отношении вакцинации против гриппа и гепатита А, отметил завотделением медицины сна Первого МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов tass.ru »
Эксперты портала Sleep Advisor, который посвящен здоровому сну, назвали опасные последствия сна с включенным вентилятором. Они отметили, что во время жары из-за частого использования вентиляторов у людей могут появиться приступы астмы или обостриться аллергия. lenta.ru »
Частично компенсировать нехватку ночного отдыха, а также улучшить когнитивные функции и работоспособность помогут 30 минут дневного сна. Безопасную норму назвал руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М. В. Ломоносова сомнолог Александр Калинкин. lenta.ru »
Исследование экспертов из Школы исследований старения Университета Южной Флориды показало, что всего три бессонные ночи подряд увеличивают риск значительных проблем с психологическим и физическим здоровьем. Ученые изучили данные из … vestikavkaza.ru »
Американский эксперт по сну Ребекка Роббинс рассказала о пользе короткого дневного сна. По ее словам, после полудня люди часто испытывают сонливость и, если не будет помех, могут заснуть. Идеальное время для короткого дневного сна — с двух до четырех часов дня, когда температура тела снижается. lenta.ru »
В исследовании приняли участие 1783 человек metronews.ru »
Правила, которым нужно следовать, чтобы лучше спать, перечислила австралийский гипнотерапевт Клэр Аристидес. mirnov.ru »
Ученые из Женевского университета в Швейцарии смогли расшифровать процессы, которые происходят в мозге человека во время сна. riafan.ru »
Животные, обитающие на территории Ленинградской области, вырывают в болотах ямы для того, чтобы спастись от жары. riafan.ru »
Известный российский физиолог погиб в результате несчастного случая. aif.ru »
На Воробьевых горах произошло столкновение велосипедиста с водителем самоката. От его последствий погиб известный российский исследователь в области сна... rosbalt.ru »
В Москве в результате несчастного случая погиб 80-летний доктор биологических наук, крупный специалист в области физиологии зрения и физиологии сна Иван Пигарев, пишет Московский комсомолец znak.com »
Медики не сумели вывести из медикаментозного сна музыканта и актёра Петра Мамонова, его состояние оценивается как крайне тяжелое nsn.fm »
Актера и музыканта Петра Мамонова не удалось вывести из медикаментозного сна. Супруга артиста отметила, что ее муж остается в крайне тяжелом состоянии. Ранее сообщалось, что врачи оценили состояние 70-летнего Мамонова как крайне тяжелое, при этом его собирались постепенно выводить из искусственной комы. lenta.ru »
